进入正题。一见到师弟师妹就揭自己的短，我绝对不干这种蠢事，所以就先说说自己高中的成功经验。
首先，就是我在高中想清楚了自己将来大概要干什么。
我可以这样说，没有人生目标的随遇而安的人未必会混得太差，但他一定不会有太大出息。有胆的就跟我赌，但我必须说，我绝对赢。
例子不举，关键是为什么。第一，对于我们而言，到了15岁或以上的年龄，应该逐渐懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我们一辈子，年轻的时候不养成规划人生的习惯，等父母管不了我们的时候了，我们顿时失去了航向，那时会十分棘手。第二，有人生目标，才有好好过日子的最终目的。正因为我定下了这辈子的奋斗目标，我才会在高中出了很多岔子（具体详见后文）的情况下还能坚持下来。同时我推荐大家好好读读诺贝尔奖获得者、现任美国能源部长、杰出的华裔——朱棣文在哈佛大学毕业典礼上的演讲。他重点谈了这个问题，十分具有说服力。
那么要怎么做呢？
第一，确定自己希望从事的领域。选择标准：兴趣第一，天分第二，就业现状第三。可能每个家长都想自己的孩子从事就业好的领域，但如果我们自己对这个领域一无热情二无天分，那么从事这个领域不会有什么成就，就业也很难。现在的家长最大的问题就在于太过现实，以至于看不清自己孩子身上潜藏的巨大能量。永远要记住：兴趣是最好的老师，它会一直推着你攀登上你能够达到的最高峰，与其在一个就业好的行业做一个平庸的人，领着3000月薪，不如在一条布满荆棘但自己喜欢的道路上闯成大师，自己快乐的同时名利双收。第二，不要忽视天分的作用。如果你在自己喜欢的领域天赋比别人稍稍差一点，这无所谓，要坚定地走下去。勤能补拙是良训，这是真理，但我们不能认死理。如果一个很喜欢数学但是数学每次都考0分的人去研究数学，能有成就吗？不能。既然如此，为什么不换个方向呢？毕竟人是不可能只喜欢一个领域而对其他事物毫无兴趣的。这两大问题考虑完了，再考虑就业。
第二，规划好求学道路。要拿到什么学历，想去什么学校，出不出国，什么时候出国，去哪个国家，去这个国家的哪个层次的学校（最直观：权威评测机构排名），求学的投入产出比如何，这些都要考虑好。清晰的求学生涯规划能够让我们的目标更明确，并拥有一份安定感和适量紧迫感，更好地投入学习。
明确好“将来要干什么”这个问题，剩下就一件事：为之奋斗。我很庆幸自己在高中把这个问题搞明白了。这使我有无穷的动力坚持学习，让我的日子过得很充实。
考试既是教师用来检测教学情况的一种手段，又是学生检测自己学习情况的一种方式。那么每次考试结束以后，如何根据考试情况分析自己的学习情况，特别是如何透过考试分数发现自己知识或能力方面的不足与缺陷呢？笔者根据多年经验，提供一种分析方法以供参考。
一、分析错题原因，并认真更正错误
试卷发下来以后，第一件事就是认真检查自己做错的题目，分析自己为什么错了，是确实不会做，还是会做而做错，好好总结错误原因，并把做错了的试题一一更正过来。
二、把错题更正到错题本上
错题本是一个很好的东西，也是每个中学生应备的学习工具之一。每次考试以后，要把典型的错题写到错题本上，并注明错误的原因，写上正确的解题思路。同时也可以把自己平时独到的想法、解题技巧、学习经验、考试经验、注意事项等总结到错题本上。这样高中三年下来，错题本就是一位极好的“老师”。每次考试之前都拿出来看看，给自己提个醒，考试会发挥得更好，特别是高考之前的自由复习阶段，三年积累的错题分析、考试经验总结、解题方法总结、平时的注意事项等，将是难得的、极好的复习资料，针对性极强。
三、从分数上寻找能力上的差异
通过以上的更正以后，就要分析这次考试能力上的差异。首先弄清楚三个分数，即试卷的满分，这是很清楚的，一般是100分或者150分等。第二个分数是应得分，也就是你根据自己的学习情况认为已经掌握了的知识和技能，是应该得到这个分数的。第三个分数是实得分，也就是你这次考试的实际考分。然后把每个题目的这三个分数在试卷上标明，也可以像如下列表一样列出来，再根据分数看能力方面的缺陷或不足。
首先看满分与应得分之差A，它代表知识能力缺陷，也就是说在知识面上或解题技能方面存在不足，要么是知识点没有学到位，比如考试超出所学范围；要么是没有学懂，自己知道不会做，得不到分；要么是没有掌握这方面的基本技能，平时就不会解答方面的试题。这个差值表示你在知识技能等方面还存在哪些问题，以后学习中要主动解决这些问题。
深入一点分析，就要分析到知识点上。首先该把科目高中所有必考知识点列一张清单表格（有现成的知识列表，即考试大纲），将每次考试检查出来的知识薄弱环节在知识清单上作标记，并通过学习逐一排除，效果会更好。
再看应得分与实得分之间的差值B，代表你在应试能力方面存在缺陷，也就是说你本来会做这方面的试题，由于考试时粗心大意、思维定式等原因造成人为丢分，比如审题错误，或计算错误，或答题错误，或写字错误，或没有注意解题格式，或字迹潦草教师看不清，或情绪急躁引起的丢分，等等，是非智力因素造成的。
考试时既要缩小差值A，更要缩小差值B，事实上缩小差值A是相对比较容易的，只要发现自己还有哪些地方学习没有到位，或者没有学懂，哪些方法没有掌握，然后用心学习，知识上做到查漏补缺、方法技能上多熟悉就能实现。缩小差值B是相对较难的，由于非智力因素干扰条件的存在，总是存在这样那样的问题，比如粗心这一因素就很难避免，不能说这次考试很粗心，下次考试就不粗心，尽管很努力控制粗心，但粗心还是存在。这就要靠平时做作业、做练习时多提醒自己，多锻炼自己，逐步缩小这一差值。
还有一种情况就是当B为负值时叫作超水平发挥，本来这个题目不会做，或以前也没有学过这方面的知识，或教师没有教过这样的解题方法，是自己在考场中凭借学习能力、想象能力和考试能力临场发挥的。这是最理想的状态，也是今天教育要培养的能力。
上面是逐题分析，表格中最后一列是对整个试卷的分析，两个分数的差值代表了这次考试所检查出来的能力缺陷。可能是一个章节、一个单元的情况，如果是高三总复习就代表了对整个高中内容的情况。只有做好了高一、高二的每次考试分析和检查，并及时训练和弥补，才可能缩小高三考试时的差异。
四、尽量缩小差值B的办法
差值B造成的主要原因是非智力因素的影响，概括起来主要是：第一，心理原因的影响，即考试心态的影响；第二，身体状态原因的影响，比如考试时感冒、生病等；第三，考试习惯造成的影响，比如习惯性做题速度慢、习惯性答题格式差字迹潦草等；第四，粗心大意，思考不仔细等。
对于第一种情况，主要是要有自信心。有时心理的暗示作用对考试影响很大，比如平时物理没有学好，一看到物理考试就害怕，结果考试时会做的题也会做错。或者平时解答难题没信心，看到难题就不敢动笔，这是不好的。对于难题，要敢于动笔，哪怕是只做一步，或者写一个公式，或者猜测性的解答都是可以的，一步有一步的分数。而且只有迈出了第一步，才可能发现第二步，灵感说不定就会随之而来，整个解题思路就出来了。
对于第二种情况，一是平时多注意身体锻炼，提高身体素质，二是尽量控制和调整好身体状态，尽量不在考试的时候感冒生病。
随着经济全球化的不断发展，现代社会的不断进步，作为国际通用语言的英语变得越来越重要。高中的英语学习在很大程度上成了应付高考的任务，这导致许多老师的教学缺乏生动性，学生的英语学习变得很被动，学习与运用脱节，导致了教学双方的消极互动，使学生经历了学习失败的消极体验，挫伤了他们的自信心，使教学难以获得满意成效。
面对这样的教学环境，我们的教学活动的设计也要以学生为主体充分发挥学生的主动性和能动性，让他们愿意听教师讲课。因而我们不能把课堂教学视作一个封闭的系统，而应想方设法让英语课堂教学活动变得“鲜活”起来。所以激发学生的学习兴趣和热情，使他们积极主动地学习，自愿应用是让他们掌握英语这门语言的最佳途径。以下是我结合自身教学经验总结出来的几点教学方法：
第一，教学联系生活，活跃课堂气氛。
我在教学中发现高中生很少有主动发言或回答问题的同学，这是由于他们经历了初中三年的英语学习已经渐渐失去了的英语的新鲜感和好奇心。他们渐渐习惯于听老师讲课而不是参与课堂活动。爱因斯坦说过：兴趣是最好的老师，所以我们要采用丰富多彩的课堂活动来激发他们学习英语的兴趣。
教师要树立英语教学联系学生的学习和生活的理念，使教材走近学生的生活，深入学生的内心世界，引导学生体验和感受生活。在语言实践中培养学生运用英语能力，激发学生乐学兴趣，思考并解决问题，培养学生思维的广阔性、灵活性和创新性。
第二，增进课堂互动，鼓励学生参与
听、说、读、写是学习语言的四大重要途径。学习每一种语言都要从听说入手，听说是学习语言基础的门槛，而要做到发音标准必须要进行大量的听说训练。比如，课本内容讲到《项链》或者《威尼斯商人》时，可以组织同学们观看同一题名的电影，然后让同学们自由组合结成小组选择电影中的片段来表演话剧，这样既可以锻炼同学们的听力能力，又可以培养同学们的语言交流运用能力。为了激发学生的参与兴趣，可以设置一些奖项，最佳表演奖、最佳组织奖、最佳男、女主角奖等等各种奖项，获奖者可以得到小奖品。这样的设置可以充分调动学生参与课堂活动的热情和积极性。
与此同时教师在教学的过程中也必须注意采用灵活多样的教学方法，尽可能使课堂教学活动变得生动有趣。如听力训练，除了做听力题外，还以让学生听英文歌曲猜单词；听故事；听电影片段等。在训练学生口语时可采用情景对话、小品表演、模仿秀等各种学生感兴趣的形式。同时在教学中尽可能将书本中的英语和生活中的英语结合起来，让学生感受到英语学习的实用性和重要性，这对激发学生的学习积极性有很大帮助。
第三，丰富课外辅导，培养学习能力。
一、师生互动，四步教学：1、学生预习。在教师的指导下安排学生预习课文。要求学生自己寻找课文中的重点和难点，在课前通过使用工具书和参考书解决部分重点和难点，并做好课文预习笔记。以此培养学生良好的学习习惯，锻炼学生自主学习的能力；2、小组讨论。在学生了解重点和难点的基础上让学生通过小组讨论解决个人在预习时无法解决的问题，同时交流预习笔记并补充各人预习中的不足；3、教师解疑。在小组讨论的基础之上对学生仍无法解决的问题由教师答疑。教师的解答一般以提供实例为主，让学生自己分析各种语言现象的特点，比较差异，找出规律，做到真正掌握和理解课文难点；4、创新运用。在完成授课内容的基础之上由教师创设语言情景，也可以让学生编新的对话，让学生在新的语言环境中灵活运用所学知识解决各类实际问题。
教学相长，师生互动才能达到更好的教学效果。我们在课堂教学中要不断学习新的教学理念，重视课堂教学的改革，注重培养学生的自主学习能力，使各个层次的学生都能受益。使学生的学习变被动为主动，变消极为积极，变枯燥乏味为生动有趣。这样的教学才能良性循环，教师和学生共同成长。
参考文献:
[1]史均翰，《许高雄.普通中学教育学》，北京师范大学出版社，1995年
[2]闵会学《英语新课程小组化教学浅析》，教育实践与研究，2004年
首先，“应试教育”在一定程度上导致高中生丧失了语文学习的兴趣。因为应试教育总是过分强调知识和技能的传授，强调知识的熟练程度；而采取的手段往往是强化训练，过度学习，还美其名曰：死去活来，熟能生巧！――不先“死去”怎么能有“活来”！讲求题海战术，追求“熟能生巧”。当然，没有必要的训练积累，知识点无法得到巩固，但如果因此把语文学习的范围仅仅局限在课本内，以至于让学生无暇顾及课堂以外的、对发展智力非常有益的各种活动，学生课外语文学习的好奇心无法满足。长此以往，学习语文的兴趣自然就会慢慢丧失，以致荡然无存。
其次，高中语文教师的个人素养也决定了学生学习语文的兴趣。“如果不喜欢语文，请从喜欢我开始。”这其中道出的正是高中语文教师的个人素养对学生学习语文的重要性。其中教师的知识、能力素养和职业道德素养影响尤大。
人们常说，思维的体操就是数学，学好数学一定要学会思考。数学是一门科学，是一种语言，更是一门艺术，我们一定要用心去感悟它的美。日常生活和进一步学习的思维工具就是数学，掌握一定的数学基础及技能是每一个人应当具备的文化素养之一，即在21世纪，人人都要学会数学。而初中数学是中学数学的地基，高中的几何、代数等都是初中基础的深化与融合，很多学生对初中数学的重视不够，一些知识点停留在一知半解上，不能用数学的思想和数学的思维来解决问题，不懂得如何化繁为简，采用数形结合的方法来探究问题，而二次函数的图象与性质是初中数学教学中的重点教学内容，它能全面考查学生的实践操作能力、空间想象能力及分析问题和解决问题的能力。二次函数要注意到如何在动中求静，在静中求动，找到相应的关系式，把想知道的量用常量和自变量的关系式表示出来。笔者用平移法则与数形结合的方法对其进行了研究，这不仅降低了教学的难度，而且数形动态结合易于学生的理解与掌握。
一、二次函数的图象与性质的学习，学生经常会出现方向判断错误问题
二次函数是初中数学教材的重点教学内容，也是中考出题的考点之一，它综合考查了学生的实践操作能力和空间想象能力。但是，学生在学习这一板块的内容时，经常会出现方向判断错误的问题。
《义务教育初级中学课本（试用）第五册A数学》通过画几个二次项系数相同的二次函数图象，如：y=2x2，y=2（x+1）2和y=2（x+1）2+3的图象，归纳总结y=a（x+m）2+k的图象可以由函数y=ax2平移得出平移法则：“一般地，函数y=a（x+m）2+k的图象可以由函数y=ax2的两次平移得到，当m>0时，向左平移m个单位，当m0时，再向上平移k个单位，当k
由于这条法则环节比较多，学生很容易忘掉，而且提醒过后，再次用时，还是会出错，平移法则加上“正左负右，正上负下”的口诀依然不能解决根本的问题，原因在于法则与“正向上，负向下”的内容有别，还与x轴y轴移动法则不同，若是单凭对法则的机械记忆，而不能够通过有效的办法让数和形结合起来，很难得出正确的结论。
二、运用数形结合的数学思想来解决二次函数的问题行之有效
笔者在讲授这一板块时，也遇到了很多的问题，在实践中也想了很多种办法。笔者觉得运用数形结合的方式来研究方程与二次函数图象的关系更易理解。即在教学时先令x+m=0，得x=-m；当x=-m时，y=k．即顶点（0，0）到（-m，k）的移动，从而在直角坐标平面内获得图象的移动，这种方法简称为“方程－图象相结合”法。
经过笔者多次的实践经验总结，方程和图象相结合的方法比常规的移动图象的法则更易掌握。因为用方程与图象相结合的思想是同化，易于理解和掌握。学生们都对一元一次方程的知识很熟悉，且掌握得非常好，在讲一元一次方程时，也可以用到数形结合的思想，运用顶点坐标的知识，让学生运用方程与图形相结合的平移图形与方程和顶点知识发生联系，温故而之新，让学生运用旧的知识与新的知识相互作用就能直接纳入到原有的数学认知结构中去，这样学生由学会的知识过渡到新学的知识，自然会感觉到易于接受。而教材中的平移法则只是注重了记忆的东西，让学生先熟记法则，再加以运用，增加了难度，增大了出错的机会，且与坐标平移的方法不统一，极易出错。笔者认为学生单纯地记法而忽略法则本身是从具体的函数图象中平移总结出来的，这就给学生的学习造成了障碍。
三、在教授二次函数时需注意的方面
很明显，按照二次函数画出整个图形来做判断是不可行的，过于麻烦，而运用数形平移知识简化教学程序，运用解方程的方法求出顶点坐标，再以顶点的动态来确定整个图形动态的方法简单易理解，易操作。学生比较喜欢且容易找到做题的突破口，因其是之前学习并熟练掌握的内容。运用方程求出顶点坐标，可以不涉及图象平移的法则，这样会减少出错，在今后的数学教学过程中，教师也可以不用再补充这段法则，完全按着简化的思想来解题就可以了。
综上所述，我们可以看出，二次函数与图象是动态的问题，它对学生的综合能力要求非常高，解题的方法也多种多样，其中所含的数学方法有数形结合思想、函数思想、分类讨论思想、数学建模思想等等。这一类题型是考查学生图形变换、动静结合、有条理地分析和解决问题的能力，可以提高学生的观察能力、空间构建能力、总结归纳能力、验证推理能力等，让学生动静互转，化繁为简，还要善于抓住运动过程中的某一特殊位置的等量关系及变量关系，探究一下试题内在考查的知识点，对于学生的数学能力提升非常有帮助。笔者认为解答二次函数的问题一定要做到静中取动，或在动中求静，在静中求解，抓住解题关键点。
生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程[1]。生涯规划不仅仅是职业的规划，更是人生的规划。在社会高度发展、分工细化、选择多样的今天，学习如何合理地规划人生，直接决定了一个人能否实现自我的价值最大化，并拥有人生的幸福感。高中阶段是学生自我意识、个性、才能、兴趣逐渐形成和发展的时期，也是学业发展与职业理想树立的关键期[2]。了解自己、了解现实世界、建立自己与现实世界之间的链接是他们亟待解决的重要课题。
心理辅导活动课走入我国高中校园已有二十多年的历史。它是一种以解决学生成长中的问题为目标，以班级为单位的集体心理辅导活动。基于此特性，心理辅导活动课的内容是五花八门的：学生需要解决什么问题，我们就设计什么课程。所以，高中阶段的心理辅导活动课一般包括自我意识辅导、学习心理辅导、人际关系辅导、情绪辅导、青春期辅导和生涯发展辅导等内容。然而需要指出的是，这里的“生涯发展辅导”只是心理课中一个很小的板块，往往就是一两节课简单带过，远远无法满足高中学生进行生涯探索、做出生涯抉择的宏大需要。
二、研究对象与方法
本研究在时附锥沃饕采用文献研究法、观察法、个案研究法等研究方法；在实施阶段主要采用行动研究法、调查法；在总结阶段主要采用案例研究法、经验总结法等进行研究。
三、研究结果与发现
（一）生涯教育背景下高中心理辅导活动课应具备新的课程理念
1.“全体―个体”的课程理念
全体：生涯教育与辅导的根本目的是促进每个人生涯的发展。而唯有通过促进个体的发展：帮助个体实现自我价值最大化并拥有人生的幸福感，才能推动社会的良性发展。所以，以生涯理念构建的心理辅导活动课必须面向全体学生。
2.“全程―阶段”的课程理念
全程：人的生涯发展是一个持续的终身发展的过程。生涯教育从课程内容的选择到课程的实施，其取向都不应该是一个知识点或者一个事件，而应该是一个不断前进、长期引导的过程[3]。有效实用的“生涯理念下的心理辅导课”理应贯穿高中全程。
阶段：个体对于生涯的认知、对于自我的了解是随着年龄的增长、认知能力的改变而改变的。高中三年，是学生心理、人格的飞速发展的阶段：从高一的懵懂；到高二开始走向成熟、思考人生；到高三成人、做出生涯抉择。所以，“生涯理念下的心理辅导课”在规划之初，就需要针对学生不同阶段的心理特点，以及不同阶段所面临的不同的人生挑战，按不同侧重点进行设计。
3.“综合―实用”的课程理念
综合：从生涯教育的国际发展趋势来看，高中生涯教育的目标不仅仅是培养学生的学科选择能力与职业规划能力，还要培养学生“对个体的生命历程具有宽广而深远的透视”[2]。宏大的主旨要求“生涯理念下的心理辅导课”的教育内容需要具有综合性：包括自我认知、自我管理、个人与社会、生涯探索、职业教育、升学教育、学业指导以及原有的心理活动课内容等诸多方面。
实用：与即将面临现实社会、人生抉择的巨大挑战相比，高中生的心理、认知发展还是相对滞后的。这要求“生涯理念下的心理辅导课”的设计必须秉持“实用性”理念，避免空洞的说教与过多理论的渲染。对于生涯部分课程每一节课的设计，都必须思考一个问题：这节课能让学生在生涯唤醒、生涯认知、生涯探索或者生涯定位方面收获什么？
（二）生涯理念下高中心理辅导活动课的课程全新构建原则
1.“由内至外”的课程构建
内在的“我”，是一个人走向世界、走向未来的起点；也是他愿意付诸努力、克服障碍、成为自己、构建人生的原动力。一个不具有正确的自我认知、不知道自己内心渴望的人，很难想象他能进行恰当的自我定位，并与外在世界建立良好的、有效的链接，最终发挥出自己的潜能。
所以，高中生涯教育的起点要从“认识自己”开始。通过“我是谁”“什么是‘我’”等系列主题，带领学生一步一步走入自我探索的世界。只有在学生对自己有了基本的了解、特别是学习了从哪些角度、用何种方法去了解自己之后，老师才会带领学生展望外部世界。
2.“由大到小、由远及近”的课程构建
高中生涯教育虽然无法规避“职业出路”“专业选择”的阶段性使命，但是对于尚处在心理、人格发展阶段，远未成熟的高中生而言，过早的（如高一）人生定位并不符合现代教育对学生发展的基本认识――人的发展具有无限可能性[2]。“由大到小”的课程设置原则是指在老师带领学生探索外部世界的时候，一定要遵循从全面、泛化到局部、精细的“聚焦”过程。“由远及近”则是指当老师带领学生探索未来的时候，要遵循从“遥远的梦想，到现实的职业，到眼前的学业”的“倒推”过程。“由大到小、由远及近”的课程设计原则能帮助学生更好地进行人生定位，先充分了解、再进行选择；也能更好地激发学生的内在动能、并促进外在发展，因为这是我的梦想、我的选择。
（三）生涯理念下高中心理辅导活动课的内容设置
在具体课程设计上，研究者根据上述原则，结合学生的身心发展特点、发展需求和现实挑战来进行统筹安排。
高一年级是以“生涯唤醒”为主导的心理辅导活动课：以“认识自我”“生涯初体验”为主线，辅以“学业指导”“情绪管理”“青春期教育”等内容。
高二年级课程开展以“生涯探索”为主线，再辅以“人际与社会”“自我管理”等心理辅导活动课内容。
（四）生涯理念下高中心理辅导活动课的实践效果
1.学生问卷调查研究
通过问卷调查，学生普遍表示该课程对于他们的人生发展有积极和较为长远的实际指导意义。
学生J：小学、初中的时候，学校也开设了心理课，可感觉就是一个可以“放轻松”的学科，同学们也都不太重视。如今的生涯心理课，因为它的充实而引起了同学们普遍的重视。
学生K：一周一节的生涯心理课，潜移默化地改变了我。从一开始马虎的自我认识、到职业规划、职业应用，让我对未来逐渐有一些期待。一个本来对未来感到迷茫不安的我，竟在这快一年的课堂中找到了梦想的碎片，并有了补全它的想法。
学生L：我以前并没有认真去思考过自己的职业、人生规划等。但我现在发现，随着年纪的增长，的确不得不面对。通过课堂，我慢慢开始找到了自己的目标，学会根据能力来寻找职业，不盲从、不从众。
学生M：我在老师的引导下一步一步看清自己、认清自己，慢慢体会自己成长的滋味。这种有意识的成长，对，就是对自己内心深处事物的认识是发人深省的！
学生N：我觉得这种由浅入深的教育非常有意思。层层递进，让我们自己探索：对自己有更好的认识，对未来进行展望。这是老师辅助我们自己进行探索学习，很有意思！
2.授课教师反馈研究
授课教师的反馈如下：
①学生上课比以前更加认真积极了。
②由于有生涯发展的主线引领，所以上课时，无论老还是学生都觉得是有主线、有方向的。
③生涯教育的内容的加入使得心理辅导活动课的内容更加丰富，授课形式也更加丰富多彩。基于生涯发展理念开展的课外探究型学习和体验式学习，切实增进了学生们的生涯探索能力。
四、结论与思考
（一）心理辅导活动课应该担起高中生涯教育的重任
帮助学生认识自我；帮助学生从单纯的象牙塔中走出去探索外在世界，并建立自己对外在世界的独有认知；帮助学生将深层的内在自我与广阔的外在世界之间建立其独特的、有效的联结；这是一个有效的高中生涯教育必须完成的三项命题。高中心理教师以其独有的心理专业性、对高中生心理发展特性的准确理解与把握，是帮助学生完成这三大生涯命题的不二人选。
（二）教学模式多样化是成功实施“生涯理念下高中心理辅导活动课”的关键
心理辅导活动课是一种基于“团体动力学”理论的活动课程。它一般具有：重感受、不重认知；重体验，不重教导；重课堂，不重课后等课程特点。但是，如果要在心理辅导活动课中有效开展高中生涯教育，研究者认为，上述课程模式需要进行相应的调整，特别是紧密涉及到生涯规划的部分。
首先，由于高中生认知能力的快速发展以及生涯规划对个体认知能力的较高要求，使得新型的高中心理辅导活动课必然涉及大量的认知内容。包括：个体对自我的深度认知、对外在世界的广泛性的普遍认知、对生涯概念的基本认知等等。这些都是个体有效开展生涯规划的必要条件。所以，生涯教育理念下的高中心理辅导活动课要重视认知活动的开展。
其次，由于生涯规划其实是一种深度的探索与联结，所以仅仅依靠每周一节课的课堂体验是远远不能解决问题的。大量的探索需要在课后完成。所以，老师们要调整授课方式，在课堂上教导、引导、指导以完成面向全体的教育部分；同时，还要留下相当的课后任务给学生，让学生进行自我发展与探究，以完成生涯教育中更为重要的个性化的部分。
（三）新型心理辅导活动课需要全新的课程构建理念、原则和实施方略
一般传统的心理辅导活动课，都是根据学生阶段性发展中出现的不同问题来设置不同的板块内容。而对于以生涯教育理念引领的心理辅导活动课，虽然我们也进行了板块设置，但课程设计的理念和原则是全新的。这就是，在课程设置时我们始终秉承“全体―个体”“全程―阶段”“综合―实用”的课程理念，以及“由内至外、由大到小、由远及近”的课程构建原则。
唯有秉承全新的课程设计理念、构建原则以及实施方略，生涯教育理念下的新型高中心理辅导活动课才能更加体系化，具有更强的引领性，并且完全尊重学生阶梯性发展和长远发展的个性化需求。
参考文献
[1]高雅珍，陈方敏.职业生涯发展与规划[M].上海：上海人民出版社，2015.
[2]刘静.高考改革背景下高中生涯规划教育的重新审视[J].教育发展研究，2015（10）：34-37.
就拿目前来说，学生过重的负担就有多种表现形式。
一是资料多。
虽然上级教育部门三令五申，不准学校订购资料，但学校不公开订购，却不能阻止老师、家长偷偷订购。老师组织学生订购资料，自觉理亏，上级来检查时，就预先通知学生，不要把资料带到学校。
二是抄写多。
抄生字词。小学生抄语文生字词，每抄必是三至五遍。中午抄过不算，晚上还要按三至五遍的要求再抄一次。
抄练习册。练习册做过后，还要在作业本上重抄一遍。
抄考试卷。每次考试后，有的教师要求把试卷再抄一遍。
三是罚做多。
作业做不齐要罚，作业潦草要罚，作文日记不够篇幅要罚。一罚就不是三至五遍，而是十遍二十遍（小学生的生字词）。一些学生稍不注意，就要受罚。
二、学生负担过多得不到解决的原因
首先，对素质教育、对党的教育方针的理解有偏差。一直到现在，人们还是习惯地把学生的文化考试成绩和优秀率、升学率等当作衡量一所学校办得好坏的唯一标准。人们赞扬某所学校办得好，往往会说，这所学校录取的多，考取重点学校的多；或者说，这所学校在县乡（镇）统考中名列前茅。文化课成绩突出，就可以“一俊遮百丑”。人们既然把目光投向文化课考试上，学校也只好倾注全力抓文化课的教学，至于德、智、体、美、劳等，都得给文化课让位。文化课教学虽然重要，但不能“杀鸡取卵”。
其次，既然大家都把文化课成绩当作衡量学校、衡量班级、衡量教师的唯一标准，那么教师也就千方百计地来提高学生的文化课成绩。当然，提高成绩的途径很多，但教师最习惯用的，还是加大学生的作业量。
第三，由于书商的大力推销。现在，从小学一年级到高中三年级的各科资料，名目繁多，堆积如山。其中有大量的盗版资料。有些书商就以回扣作为诱饵，大量推销盗版资料。
三、作业量超重未必能提高学习成绩
作业超量所带来的后果更不容忽视。最明显的是抑制了学生积极主动的学习精神。作业量大，学生疲于应付，没有主动学习、主动钻研课本的空间，学生的良好天赋受到了严重打击，就像一台台活的机器，只能被动地运转。一个主动学习，一个被动学习，其优劣不言而喻。
德、智、体、美、劳课被文化课侵占，被作业填满，不仅严重摧残了学生的身体，而且严重摧残了学生的精神。不少学生视力下降，身体消瘦，精神呆滞，就是很好的证明。
作业量大很容易造成两极分化。每个班只有少数优秀生能应付老师布置的作业，而大部分学生都不行。作业完不成，怕老师批评，只好抄别人的作业，只图做齐作业，不管懂还是不懂。一到考试，就感到脑子一片空白。
两极分化的结果，使学生大量的流失。成绩差，作业跟不上，每天只有挨批的份。这样，越学越没劲，越学越厌学。与其在学校受洋罪，不如弃学去打工。“作业多―两极分化―厌学―弃学―打工”这就是一部分学生的无奈历程。
四、如何布置作业
作业多既然有这么多弊端，那么就不需要布置作业了吗？绝不是。学生做作业，一方面可以加深对课本内容的理解，起到“温故知新”的作用；另一方面也可以训练思维，提高思考问题、解决问题的能力，所以布置作业非常必要。
作业应当布置，但要讲究科学性。《礼记学记》里有段话：“人之学也，或失则多，或失则寡，或失则易，或失则止。”这是前人的学习经验总结，教师布置作业大可以借鉴。
“多”则“失”，“寡”“易”“止”亦不可取。“失则寡”，作业太少，学生“吃不饱”，同样不利于提高学习成绩。作业少，不仅不利于巩固所学的知识，不利于训练学生的思维能力和解决问题的能力，而且会使学生养成懒散的恶习。“失则易”作业太容易，做起来不费力，既不利于开发学生的智力，又会消磨学生的进取精神。现在有的教师布置的作业时断时续。要么就不布置，要布置就多得吓人。学生闲一阵，忙一阵。要闲就闲得无事可做，要忙就忙得加班加点，累得头晕眼花，这可以归为“失则止”。所以，布置作业既不能太多，又不能太少，既不能太容易，又不能间断。作业布置要细水长流，天天有作业做，天天不感到有压力。
作业既要有一般难度的，也可以适量布置点加深题。加深题不能离谱，要让学生多开动脑筋就可以解决。有些成绩差的学生做加深题有困难，教师应予以多辅导，不要让问题成堆，使这部分学生不断提高自信心。
作业布置也要遵照“循序渐进”的规律。特别是开学之初，教师不能用多题、大题、难题来压学生。一开始布置作业如果太多、太大、太难，就会给学生当头一棒，把他们打入云里雾里。这很不利于树立学生的自信心，很不利于激发学生乐学进取的精神。刚开始作业布置少一些，容易一些，等学生进入状态后再逐步提高。这样才不致使学生丧失自信心，丧失进取心。
（二）特色班级及其重要意义
特色，就是“事物所表现的独特的色彩、风格”。所谓特色班级，即品牌班级，是各班在新课程理念的指引下，班主任（含科任）依据自身特点，结合学生的兴趣、爱好、需求、特长等因素，持之以恒地开展的有独特教育风格的班级特色活动。特色班级应有自己的班风、学风、班歌、班口号、班集体荣誉感和良好精神面貌等。要形成特色，简单一点讲就是持之以恒的做某件事，主题明确，坚持并使之积淀，良好的积淀就会形成班级特色。特色班级是有独特的班级氛围、教育风格，能让人强烈地感受到其独特性、先进性、科学性、稳定性等，区别于其他班级并取得了一定成绩的班级。一个班级的发展，就是学生的发展。鉴于这样的认识，学校倡议开展“班班创特色，班班有特色，特色之花齐放”的创建特色班级的活动。在创建特色的班集体的过程中，让教师和学生的能力得到锻炼，更重要的是通过特色班级的创建，可以提升校园文化品位。
二、实验内容特色化架构下的班级管理，重点实验研究以下内容
1.探讨推进“生本管理”的新模式。即“以学生为本”，凸显学生为主体，突出学生自我管理。这样的预设模式，符合成长发展的阶段需要，创设了特色化架构的德育体系，本源的理论框架。行为习惯养成，学习成绩的评判及考量，应当重设原初的具体指标，把同学的认知态度、情感、价值观、创新特性的思考精神，主动接纳知识这样的心态，都涵盖进拟定的考量指标中，不单纯注重分数。探讨为学生搭建自我管理、自我教育、自我服务和自我发展的平台,增强班集体荣誉感。
2.探讨如何注重加强班级文化建设。把班级特有的文化建设，当成切入点。从平常的课室布置、班级口号、誓词、班级精神等方面，依循育人为本这一总指引，建构班级的新颖文化。动员全班同学参与，充分发挥大家的智慧，集思广益，形成个性特征鲜明的班级文化。
3.探讨如何注重挖掘学生潜能。结合学生成长心理特点，研究学生的内心情感，发现学生特有的潜能，调动学生认知的热情，激励和赏识学生，协助学生树立信心，提升学生科学文化素质和道德素养。
4.探讨如何转变育人理念。通过实验研究，进一步促进教师转变教育观念，改进教育方式，积极探索学生思想教育的新方法、新途径，树立改革和创新意识，培养德育研究意识和能力，摒弃传统育人观，牢固树立育人为本，为每一位学生可持续发展和终身幸福奠基的育人理念。
三、研究方法
本课题核心研究方法为行动研究法，同时伴以观察法，调查法，文献资料法，教育实验法，经验总结法，比较研究法，个案研究法，反思研究法，测量法，问卷等方法。通过两年的研究，进行多次过程性评价和定性分析，总结出研究经验，以校本教材和论文的形式形成研究成果，并把优秀的个案或作品向广大教师推广和借鉴。
四、研究过程
1.成立课题领导小组，制定实施方案，召开创建特色班级动员大会，对课题组成员及全校班主任进行新课程德育理念的学习，转变教师的教育管理观念。
2.各班成立创建特色班级机构并研究确定特色班级主题，制定方案。选择班级特色主题。根据学生的特点，班级优势与不足，班主任的优势等，结合班级发展的需要，讨论、确定本班特色（如礼仪示范班、纪律示范班、教室规范、美化示范班、课间操示范班、早到先读示范班、节能示范班、清洁卫生示范班、值周示范班、着装、发饰示范班、安全规范示范班等等），制定班级文化建设目标。围绕班级文化特色，师生共同制定的目标作为指导日后开展各项活动的依据，使班级文化建设能按照一定的方式循序渐进，以达到预期的效果。充分酝酿，精心设计团体活动，通过有计划有组织的活动，从中不断显现特定的文化价值。因此，在设计班级文化团体活动时，要注意全员性和活泼性，即全体同学都乐于参加，勤于参加。
3.形成班级创建方案，填写特色班级申报表。
4.学校活动领导小组对各班创建特色方案进行审评。
5.各班级按方案开始创建活动。如布置教室，要充分发挥学生的个性、特长，群策群力，立足于培养正确的审美情趣，着眼于突出独特的文化内涵；设计班级标志，包括班级口号、班徽、班歌、班训、班级公约等。要求动员全班同学参与，充分发挥大家的智慧，集思广益，形成个性特征鲜明的班级标志；健全班级特色活动规章制度，形成正确的舆论环境，养成学生正确的行为习惯。在创建过程中，学校活动领导小组定期对各班创建活动进行检查、调研。
7.对研究中获取的各种资料进行归类、分析、整理，撰写阶段性研究报告。
五、班级管理的凸显成效
六、结论
七、现有的问题及改进措施
（一）存在的主要问题
初中生正处于特有的“叛逆期”和“转型期”，为班级管理带来了困难。有的同学家庭特殊，家庭教育不能到位。教师工资待遇仍旧偏低，不能激发教师在班级管理中的热情。如何理智思考当前学生德育存在的问题和年龄特点，破解学校德育瓶颈问题，是教育工作者要长期面对的课题。
“你来啦，把你的小孩领回去，我们这个池塘太小，这里不是天天打架的地方。”
“你看看，这是你小孩的作业，前天讲了，昨天又强调一次，你自己看吧，我是没法教你小孩了，你另请高明吧。”
家长在学校受了委屈，回家把气撒在孩子身上：
一顿拳脚相加后历数孩子在学校的不是，把老师的话添油加醋重复一遍：你知道你老师是怎么说你的吗说你一天到晚不学习，一天到晚只知欺侮其他同学，一天到晚只知道和同学打架，老师都说不想教你了，要我另请高明，我恨不得地上有一条裂缝钻进去……
孩子受了委屈，没办法把气撒在老师身上，而怨恨的种子却已经种下，孩子还能从心里接受老师的批评和教育吗
有些教师，一天到晚忙碌，和家长联系，留下学生订正作业，甚至不惜一切手段，罚站，重写，陪读，写检讨，不过关，再重复。回过头来想想，做的全是费力不讨好的无用功。学生忤逆顶撞后于是生气于是没有工作的成就感和乐趣，于是心灰意冷，于是应付自己的工作，于是恶性循环，走进教育生活痛苦的深渊……
要走出家校合力教育的误区，走出恶性循环的误区，就要转变一个观念：变“管”为“引导”和“帮助”。
教师的出发点是好的，为了班级的荣誉，为了学生的学习，为了学生的成长，然而在处理问题的时候，却变成“你违反了我的纪律，你没有达到我的要求”。把为了学生的目标忘得干干净净，学生成了自己的对立面，因自己和学生对立而生气，忘记自己是教育对象的引领者。
和家长联系的本意是交流孩子在学校的情况，让家长有一个真实的了解，以便更好地教育和帮助学生，促进学生的进步，结果却常常因为生气而忘记自己的初衷是为了帮助学生，一不小心把我们教育的同盟军推向敌对面，无形中让家长成为教育学生的一道屏障。
在和家长交流的过程中，我注意三个环节。一是家长会树立班主任的形象和权威。二是个别谈话设身处地地理解帮助家长。三是针对单亲家长积极热情地配合，缓冲孩子与家长的矛盾。
第一次和家长见面，作为班主任，切不可过于草率，应该认真准备，准备的目的是得到家长的认同和信任，以便以后开展工作。如果家长在心理上排斥你不认同你，以后和家长沟通起来，阻力重重，障碍重重，有些还会设置许多意想不到的陷阱，深圳的家长素养较高，同时要求也比较高。
我的首次家长会的开场白是：家长朋友们，我也是一位家长，我也是为人父母，我也希望有一个好的老师教育我的小孩，所以我会敬畏这份职业，耐心而善意地面对你们的孩子；我曾失去过读书的机会，我会用心真诚地鼓励引导你们的孩子珍惜眼前学习的机会!(掌声)
最后我说：“我会把班级每天的生活如实地记录下来，我将怀揣着希望，在艰辛的路途中前行，我希望在我孤独的时候，在我气馁的时候，看到我的友军在后方给我呐喊助威，我需要你们的理解和支持，我希望我们一起守望孩子们的高中生活!”
一次约请一位家长到学校交流孩子的学习和生活情况。家长到学校明显表现出拘谨和紧张，说起孩子便是一连串的否定词：孩子太淘了，又不懂事，没大没小，是他妈惯坏的，孩子让您费心了，您大人不计小人过，我们家长给您赔不是了……
我说，您别太客气，孩子不懂事很正常，这是成长过程中难免的，我今天请你来，是想真实地了解孩子，如果我能够比较全面地了解孩子，在和他交流和谈话的时候就能掌握主动权，如果仅仅以看到的表面现象做出不全面的判断，孩子会不服气的，孩子的不懂事留待我慢慢去观察，我今天想了解的是孩子的优点，请你谈谈孩子有哪些优点，越详细越好，哪怕是一些生活细节，或者说是被家长您曾经忽略过的一些生活细节都行。
家长沉吟良久，才说：其实孩子很孝顺的，很关心他妈妈的，一次看见他妈很辛苦很晚回来，便主动问寒问暖。我一次很晚回家喝醉了，回家便躺在床上，他轻轻地帮我脱了鞋，帮我盖上被子，关了灯……其实他很理解老师的辛苦，回来总说老师是为他好，即便是老师过激地批评他，他也觉得是自己对不起老师，是自己不争气……
我想起他在学校，关心集体，热心助人，积极参加班级的各项活动，运动会上的出色表现，同学有困难，十分仗义……
大相径庭而判若两人，这就是我们平时判断的误差。
于是和家长约定，回家以后，多说孩子的优点，就说老师看到孩子是一个很善良很可爱的学生，心里很喜欢很欣赏他的许多优秀的品质，如果在学习上更努力一些，做得更完美一些，做得再扎实一点，更用心一点，会取得更优异的成绩。
于是家长回家谈孩子在学校的优秀表现，热爱集体，关心同学，心地善良……老师的欣赏和喜欢给了他无限的动力，学习上有进步哪怕是一点点也不失时机地进行强化，事实证明，孩子在不知不觉间便优秀起来。
和家长个别交流是为了孩子的进步，家长怎么会感受不到老师热情的帮助呢看到孩子的进步，给孩子一个新的生活方式和将来的生活走向，有哪位家长会不理解呢
面对单亲家庭的困惑，教师要充当好矛盾的缓冲者。三口之家有矛盾，还需有人出面缓冲。当孩子小的时候，单亲家庭的严格要求孩子还能勉强接受，大了之后往往变得无法收拾。当孩子激进地爬上窗台，你再说，我就跳下去，死给你看。天底下没有哪个家长会再度激化，于是请求孩子下来并承认自己的错误。当孩子把握住母亲爱的软肋之后，加上自己的懈怠，加上学
习的艰难，于是像没有刹车的轮子一步步往下滑而失去控制。
教师的责任是充当好缓冲的角色，晓之以理，动之以情。至少让学生明白，可以有千万种错误，唯独不能用父母对我们的爱来要挟和控制父母，这是一个人做人的底线。经过多次交流，学生明白应该用自己宽宽的肩膀为家庭分忧和担当一些责任。
家长在家长会后给我博客上的留言可以说明一些问题。
“我走上三楼就看到孩子们一起列队迎接家长，儿子微笑着迎上来并很绅士地把右臂弯给了我(一定是您的创意)，我立刻挽上去，高大帅气且学习进步了的儿子，一个要求上进的、懂事的、有情的儿子挽着我缓缓走进会场，让我感动得热泪盈眶。这是我十八年前就希冀的儿子，而在后来的过程中被我弄丢了，在我对教育孩子感到山穷水尽的时候，您伸出了有力的手，帮我找寻了回来，您是一位很了不起的老师。他这次进步很大，班级也大步前进了，孩子们的发言让我很感动，他们在您的引领下懂事了。孩子们进步了，但在您儒雅睿智的仪态里，我们看到了您掩饰不住的疲惫和憔悴。您为孩子们付出了太多的心血，我们希望您注意休息保重身体，为了我们的孩子，也为了您的孩子。”
当家长成为信任教师的同盟军的时候，许多看似无解的命题，就会迎刃而解。有了家长的支持和参与，教育源头的活水就会取之不尽用之不竭。当家长走进“桃李部落”和我的博客“桃李守望者”之后，教师不仅仅只是得到支持，他们的鼓励和友好，更是教育者疲惫时候的动力加油站，更重要的是家长有取之不尽的教育智慧，体现在对部落博文的点评。时而热情洋溢，时而言之有据，时而动之以情，那种旁人述说的效果，岂是教师单打独斗所能具备的。把家长参与教育的源头活水引进班级，形成强大的教育合力，班主任教育管理的“水渠”，便会逐步畅通清澈起来。
突围四：享受博客的“情”，淡妆浓抹总相宜
我的教育博客是“桃李守望者”，班级博客是“桃李部落”。这里既是我苦心耕耘的沃土，也是自己收获喜悦和感动的乐园。李白有“会桃李之芳园，序天伦之乐事”的佳句。而我却有“筑桃李之芳园，享师生之乐事”的幸福。
我以为教师不必把自己的心灵裹挟起来，以期达到某种不可知的神秘和威慑的效果，在高中在深圳此路显然不通。高中学生，特别是深圳的学生，他们不迷信权威，他们开放的视野，加上港台文化的熏染和影响，骨子里就认为师生是平等的，因此面对学生的审视，大可以坦诚相待。我曾在班会上和学生签订一个君子协定：不强求谁听谁的话，我们只听正确的，至于谁的话正确，我们可以讨论可以辩难。这样的结果是，学生敢于表达自己的观点。比如在制定迟到的处罚规则问题上，班上诸葛川浩同学提出一个观点：要多看学生优秀的一面，在观念上不能只注意班级学生偶尔出现的不良现象，应该彰显班级生活中优秀的地方。该生的话正好切中“哪壶不开提哪壶”弊病，和我的“哪壶先开提哪壶”的教育理念不谋而合，真是英雄所见略同。
学生感受和理解了教师的心灵，就会有话要说，说出来便是贴心顺心的理解，安慰鼓励甚至是对教师的期待和希望。这种善意的期待和希望，是一种内驱力，罗森塔尔效应同样适宜于家长、学生对教师的期待。不过这是一种浸润了理解、走进教师心灵以后的期待。
但是，如果你褊狭自私固执而一意孤行，只会东施效颦，只会留下笑柄，甚至是搬起石头砸自己的脚，因为学生看到的是阴暗是不平是褊狭，依学生当下快人快语且口无遮拦的特点，必将是人人共愤对你口诛笔伐而成为学生心理发泄的对象。
我已经毕业的学生听说我现在因为班级博客快撑不下去而郁闷孤独的时候，纷纷在博客上表达自己的愿望。
“要不我们回去给你撑场子去……写写社会体验……给那帮孩子一些经验总结和提前教育”
“我真的觉得写博客很有意义啊，昨天还偷偷溜回去看以前写的那些东西了昵!为什么现在的孩子们不愿意写呢只要老大吱一声，咱们随时都回来客串……”
一个叫“坏掉的蚊子”的已经毕业的学生在自己的博客直接发文，题目是《给我的老大》(老大是学生对我的称呼)。
“老大在人人网(校内网)的抱怨让我突然感慨万分，我想对学弟学妹们说，现在应考的你们或许会觉得写博客只是一个任务，但是，对如今的我而言，桃李部落是我心底最美好的回忆，或许只是平常生活的一件小事，但在后来都是可以微笑的回忆。我希望，你们年轻时不要在高中生活中留白。”
接着她充满感情地说：“老大，当听说你又重新当班主任时，我不知道08届GT2(上届学生的班级名称)班的其他成员们是怎么想的，我心里是止不住的失落。老大不再是我们的老大，老大又是别人的老大了。老大
的‘关门弟子’还不是我们。曾经的桃李部落也不再是独属于我们的可以回忆的乐园了。我开始惶恐，担心你会忘了这个只是你许许多多的学生中最平凡的那个……”
读完她洋洋千言的博文，我已经泪流满面……一种被理解被认同被感激的复杂的感动涌上心头。
中山大学的安琪在看完《班主任突围》后，情不自禁地写下《我的高中，我的老大》，发表在《中国教师报》上。
“……说出来也不怕你们笑话，我流着眼泪开始敲的标题，写到现在我眼泪也没停下来过。很多人都说我很开朗很坚强，也有很多人都跟我说没见我哭过，可是我现在一想起老大，想起我幸福的高中生活，眼泪总是要夺眶而出，想念老大……”
“有时看到老大晚修时独自一人在外吸烟，会很心痛。知道老大为班级付出很多，却得不到大家热情的回应。心情的起伏有时并不是宽大的胸怀能包容的。不知道有多少次为班级心烦着，却还是以微笑待我们好言相劝着。同学们，难道我们就应该自私地享有这份爱，而不作出任何回应吗”这是现任学生严春芳同学在班级博客上发出的呼号……
“说实话我以前并没有什么集体的概念。我从没融入到自己所待过的班集体里去。总是旁观，总是冷漠，总是退缩。我一度觉得我可以不要青春，不要一大帮同窗的好朋友。命运的巧合，把我安排进了桃李部落。我只想说：经历了沉默的初中三年和高一，我想要改变以前的生活，想要尽自己的努力融入这个新班级，想要成为大家的好朋友，而不是像以前一样和大部分同班同学连话都没说过。长期的封闭让我不会与人沟通，不会与人交往，但我会努力冲破自己从小形成的性格的局限性。”(钟瑜)
“不曾见任何师长这样的掏心掏肺，不曾见任何人能够在一开始让避讳生人的我倍感亲切。然后想起报名那天老师开始第一回合的训导，然而又亲近得像朋友之间的交谈，我当时那样不屑一顾的念头，置之事外的态度，死一百次的心都有了。”(徐舒怡)
我忘不了，学生在我的博客上留言，要把老大打包带到大学去……
我忘不了，学生命令我不准忘记他们，即便是很久很久也不能忘记他们……
我忘不了，学生突然在网上大哭：想深圳想育才想老大……
漫步在“桃李守望者”和“桃李部落”里，心灵不时被击打被震撼，是感动也是幸福，许多时候，一个人在电脑旁默默地泪流满面，任凭眼泪不听使唤地执意地流淌下来，这边刚刚抹去，那边又流了出来……当你疲惫的时候，当你懈怠的时候，当你被误解的时候，当你力不从心的时候，学生和家长时不时地站出来，关心你理解你呵护你鼓励你，让你欲罢不能，欲止不能。
我怎能辜负学生这份期盼，我怎能怠慢家长这份托付。
怀着感激之心，用心面对我可敬的家长可爱的学生，用心回应学生的期盼，家长的需求。于是便怀着感激之情面对我的学生。
一声“老师好”，我微笑着表示感激。学生在接受批评的时候，礼貌地说声谢谢，我感激他有良好的素养。教育他以后有明显的进步，我感激他所做的努力。学生认真地擦干净黑板，我感激；学生为我清理好讲台，我感激。感激学生课堂上的微笑，感激他们课堂上表现出来的激情。学生有事事先向我请假，我感激他们对我的理解；学生早退，过后主动向我解释原因，我感激他们对我的尊重。学生向我诉说自己的苦恼，我感激他们对我的信任：学生向我坦诚对我的一些看法，我感激他们对我的帮助；她退步了，我友好地询问原因，她如实相告，我感激她对我的真诚。总之，我该感激的地方太多……
感激学生，看到的是微笑，记恨学生，看到的是丑恶。学生终究是孩子，犯错了，要想到不是故意和老师作对，如果他能够接受批评，我们应该感激。如果他不接受，我们应该感谢他的直率。感激学生，需要一种朗朗的心胸，只是想到索取，感激会离我们远去，恼怒会朝我们款款走来。感激学生，需要一种宁静的淡泊，急功近利换来的只能是虚荣和失落。教育是慢功出细活的工程，任何的功利只会使我们的教育出现变异，欲速则不达，这是定理。