以下是一些推荐的高中含金量高的辅导书：
1.《蝶变知识点清单》：适合基础薄弱的学生，侧重于基础知识，每章开头有思维导图，对考点进行解读和分析。
2.《教材划重点》：知识点全面，适合中等成绩的学生，每章末尾有相应练习。
3.《高中必刷题》：适合不同基础的学生，可以通过彩色标注帮助学生集中注意力，梳理知识。
5.《5年高考3年模拟》：总结了过去5年的高考原题和3年的模拟题，帮助学生熟悉高考难度和题型。
6.《金考卷》：整理了来自各名校的模拟题，数理化科目题目经典且有难度，适合作为高考模拟练习。
7.《高考必刷题》：合订本包含练习册、答案解析和重难点，题目新且贴近高考，适合扫清知识盲区。
8.《小题狂做》：针对高考选择题和填空题，帮助学生查缺补漏，提高解题能力。
还有一些其他推荐的辅导书，如《王后雄教材完全解读》适合高一高二打基础的学生，以及《试题调研》适合基础扎实希望深入拓展的学生。选择辅导书时，建议学生并可以到实体店翻阅比较后决定购买。
选择适合的高中数学辅导书对于提前自学非常重要。以下是一些推荐的辅导书：
1.《考点》（王后雄编）：适合基础较好，求提高的学生使用，知识梳理清晰，变式训练丰富，有助于学有余力的学生提高水平。
2.《教材帮》：适合需要夯实基础的同学，基本知识解释清晰，习题量大，有助于基础知识的掌握。
3.《必刷题》系列：适合训练做题能力和速度，题目量大，适合专题集中训练。
4.《知识清单》：像一本知识字典，适合随时查阅知识点，适合高一至高三全程使用。
5.《五年高考三年模拟》：知识点和习题全面，但习题量较大，适合需要大量练习的学生。
6.《高中数学精编》：经典教辅，适合同步学习使用，内容更新，适合四校学生。
7.《多功能题典高中数学》：适合有一定基础的学生，题目后配有详细解析，有助于深入学习。
8.《高中五星级题库》：适合用于提高，部分题目达到高中联赛难度，适合基础较好的学生。
9.《龙门专题高中数学》：分专题呈现，综合性强，不适合同步教辅，适合自学能力较强的学生。
10.《优等生数学习题集》：配套《优等生数学教程》，难度中上，适合基础不错的学生提高使用。
选择辅导书时，应除了数学和物理与国内课程相似外，还需要重视自学能力和探索精神，尤其是语言和学术词汇的学习。
以下是一些推荐的高中网课老师：
-语文：乘风老师，以全面和逻辑性强著称，适合整体提升的同学；杨洋老师，擅长作文教学；国家玮老师，对语文文化积累有深厚研究，适合提升语文素养。
-数学：赵礼显老师和周帅老师，均为数学网课中的佼佼者，讲解细致全面，适合各种水平的学生。
-英语：陶然老师，在B站有免费课程，是英语界的大牛。
-物理：夏梦迪老师，被认为是物理网课中的佼佼者。
-化学：李政老师，同样是化学网课中的顶尖老师。
-生物：张鹏老师，课程逻辑性强，适合拓展加深知识点；万猛老师，适合基础薄弱的同学。
-地理：张艳平老师，独立网校创始人，资历丰富。
还有B站上的一些老师推荐，例如语文类的@学过石油的语文老师，数学类的@一数，英语类的@FREE高考英语，物理类的@HuangFuRen，化学类的@一化儿，文综类的@学霸同桌，生物类的@生物老师张鹏等。
选择老师时应考虑个人学习风格和需求，可以先试听课程再做决定。