你是否也有过，总是期望能同时做成很多事，还想立即看到效果，既要又要；而这本质上却是自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心的表现
不过没关系，这是很正常的一种现象，人的天性就是如此，没有耐心，倾向于即时满足
我们对耐心的认知还只是停留在最肤浅的一层，即倾向于忍受无趣、承受痛苦、咬牙坚持、硬抗到底；又或者是当做不到某一件事时，就说明意志力不够坚强，此时倾向直接给自己一个答案——我不是一个有耐心的人，毕竟否定自己比付出努力来的简单
为了解决这个疑惑，接下来介绍的一些模型将会给我们答案
一个人的成长曲线，和一些事物发展的基本规律是类似的，比如，和价值积累的普遍规律是相符合的复利曲线模型
所谓复利曲线初始增长缓慢，但是一旦达到一个拐点，增长速度就如同火箭上升一般，势不可挡！也是在今天再重新复盘复利曲线的此刻，我豁然开朗。我曾对近几年的努力收获甚微感觉沮丧和难过，觉得付出和收获不成正比。但我们往往忽略的是，很多的成功背后不仅是3年、5年的付出，更可能是8年10年的持续付出和努力所取得的。
如果把成功比作爬山，那么山脚下跃跃欲试往上爬的人不在少数，到了山中间人数不足30%,而最终能到山顶的人不足5%。所以，不要仅看一时的收获，长期的坚持，当所有的积累到达拐点后，就会飞速的增长。即使优秀如巴菲特，他的财富积累也是从50+才开始的。
复利曲线拥有强大的力量，还被爱因斯坦称为世界的第八大奇迹；复利曲线的特点是：
而且，我们不难发现，那些所谓的精英人士，所谓的专家，通常都是那些能更好的克服天性的人，他们的耐心水平更高，延迟满足的能力更强
如何让我们的未来清晰可见？
1.可以通过工具挖掘自身的天赋，从而明确未来的发展方向
挖掘天赋的工具：热情测试、人类图、盖勒普的优势测试
2.根据自身的特点绘制自身的成长曲线图（以年为单位）
坚信你我，只要持续的精进，终会从披星戴月走向满眼霞光。
舒适区边缘是另一个重要的规律。它揭示了能力成长的普遍法则：
无论是个体还是群体，其能力都以“舒适区-拉伸区-困难区”的形式分布，要想高效成长，就必须让自己始终处于舒适区的边缘，贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停在舒适区会让自己停滞
游走在'舒适区边缘'，不仅可以有效避免重复努力带来的乏味感，还可以激发出真正成长带来的成就感。
比如，一位钢琴爱好者，在十几岁时就开始上钢琴课，十年过后，如果他一直以完全相同的方式弹奏那些同样的歌曲，虽然积累了上万小时的'练习'，但他很难比之前弹得更好，因为那并非真正的学习；如果他有明确的目标，且有针对性地'练习'，特别是对那些不会的曲调反复练习，上万小时后，他的弹琴技艺肯定会大幅度提升，很有可能成为钢琴家，因为他在舒适区边缘游走。
舒适区边缘，又称拉伸区，就是既有成就又有挑战的'地带'，在那里，我们才能进步最快。
凭感觉学习，是顶级的成长，因为感觉能帮我们感知真正适合自己需要的东西，让自己处于学习的'拉伸区'。
怎么抓住自己的感觉呢？
其二，'总'字法，即平时脑子里总是不自觉地跳出来的某些重复念头，或是心里总是挥之不去的事，这些通常是我们很难放下的事情，有意识地去审视它们，会让自己更加平和；
其三，无意识的第一反应，即第一次遇到某些人，或事，或第一次到了某个地方，不要思考，看看自己脑中出现的第一个想法是什么；
其四，梦境。梦境是潜意识传递信息的一种方式，它可能是内心真实想法的展示，也可能是灵感的启发；
其五，身体，即学会多倾听自己身体的反应，它会知道很多'答案'；
其六，直觉。
其实，上述抓住自己感觉的方法，就是内观自己。通过了解自己内心的真正需求，让感性的觉知和洞察帮助自己寻找答案。
更重要的是，'凭感觉'，就是在帮助我们寻找人生目标。目标是存放我们热情和精力的地方。
可见，凭感觉，我们会'动了感情'，然后有意识地提醒自己追问原因，找到目标，进而让自己处在'舒适区边缘'。
当急于求成时，总想一口气能吃成个胖子，只会导致自己终日在困难区受挫；而趋难避易时，总是停留在舒适区，又会导致自己在现实生活中一无所获；只要学会在舒适区边缘努力，慢慢的积累成就，也会更有信心坚持下去
成长权重对比揭示了“学习、思考、行动和改变”在成长过程中的关系：
即对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的该变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半
它们的效用权重比是：改变量＞行动量＞思考量＞学习量
只盯着表面的学习量，是一种无效努力，更是一种无效成长，这些知识并没有带来作用。即使日日坚持，天天打卡，却仍感觉一无所获、毫无改变，该是什么样的生活还是什么样的生活
所以就算是读了很多书、报了很多课、学习了很多模型，只会越来越焦虑，就是这个原因，最终陷入了越学越焦虑，越努力又越学习的恶性循环
真正的有效学习是，取自己的所需，并让其发生切实的改变。因为对于成长而言，往往是从学习某个知识开始，但最终总有一个转化的目标，那就是实际的改变，如果学习的目地没有走向改变，最终不管学习到多少知识，都是无效的
此外，我们要小心的一个陷阱就是，不要妄想满足所有的欲望，也就是停止在表层知识获取层，什么都想学，什么都想要，结果就是努力了没有成效。在知识获取上，书中只要有一两个观点，被吸收并转换了，并带来了改变，就是有效学习
几乎任何学习都是这样，刚开始的时候进步很快，然后会变慢，进入一个平台期。在这个阶段，会产生一种假象：我们会误以为学习静止了，付出了大量的努力，却没有感觉到进步，甚至感觉在退步
实际上，这是大脑对新知识的一个巩固过程，学习所产生的新的神经元还在不断发生连接并巩固，直至到了某个瞬间，巩固完成了，才会突破平台期，进入下一个新的快速上升的阶段，如此反复
突破平台期的一个表现是，在某一天，你会发现原来不能理解的东西，突然间明白了，而自己也说不上来是怎么回事（比如，那些时长坚持用英语“熏耳朵”的人，往往会在某一天突然发现，原来听不懂的英语好像都能听懂了，这就是平台期突破的典型表现）
所以，人们很容易在面对长期的冷寂期时，会因为进步缓慢，看不到效果而选择放弃；而只要认识到了这个规律，学习这件事就值得坚持下去