一说起学习，那是真叫人头疼，因为学习好难啊，怎么也学不会!于是乎，学习方法就显得特别重要了。下面是小编整理的最有效的学习方法，欢迎大家阅读参考。
目录
学习过程中最有效的学习方法
1.间隔学习
人脑的记忆原理，是“提取记忆”这个动作能够加强原有的记忆。所以得要有点间隔，暂时“忘记”一下，过不久再“回忆”一下，是最高效的学习方法。
现在心理学认为人有两种“工作记忆”。“短期工作记忆”相当于计算机内存，是在完成一项具体工作时，大脑随时使用的记忆。而“长期工作记忆”相当于硬盘，是我们平时的知识储备。
所谓学习，就是把进入到大脑的【短期工作记忆】的内容强化吸收，写进【长期工作记忆】之中的过程。
2.随机学习：
随机排序学习法比有规律训练更有效。比如说小孩学写字不要一个字写十遍，最好几个字穿插着写。再比如做数学题不要同一个题型反复练，最好混合起来练习，每次都有不一样的解题策略。
再推进一步：不但学习内容应该随机安排，学习的地点，学习时候的环境，最好也能随机化。也就是说这堂课你在课桌上坐着学，下堂课最好在游泳池里泡着学，然后再下堂课可以考虑在床上躺着学……这种多样性的环境能对大脑产生各种刺激，特别有助于加深记忆。
3.间隔并且随机：
这周学了一点就放下，下周接着学的话，得先提取一下前面的记忆，这样多次提取，记忆就加深了很多。交叉着在同一时期内学习几门课程，比学完一门再学另一门的效果好得多。
读书也是这样。我们应该随时都有好几本书在读。一本书拿过来读上一章就放下，明天换另一本书读，然后过几天再回到这本书接着读。这样每次读的时候都要先提取一下上一次的记忆，最后能记住的东西是最多的。
4.分块学习：
这是学习套路。把知识拆解成各种不同的“块”，通过各种重复训练，这些“块”就会以脑神经元连接的方式“长”在你的大脑之中。——这里我们说的“长”可不是比喻，而是切切实实地，你的大脑里出现了这么一个硬件组织。
脑子里长了这个“块”，就好像一台计算机里安装了一个子程序一样。将来要用到这个套路的时候你就根本不用有意识地现场琢磨怎么办，系统直接调用子程序，你可能完全无意识的就把这招给使出来了。这才叫流利。
5.刻意练习：
这是近年来出现频率最高的词汇了，相信大家也都听过，这里再强调一下：
-只在“学习区”练习
-把训练内容分为有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习，直到把这个套路“长”在大脑之中
-练习中要随时获得有效的反馈——考试就是很好的反馈
-练习时注意力必须高度集中——所以刻意练习不好玩
刻意练习的一个关键，就是要脱离舒适区，只在压力状态下做事。成长来自打击，技艺来自斗争。尝试、失败，再尝试、再失败，直到掌握为止，我们要的就是这样“有成效的失败”。
6.贝叶斯学习法：
一个15个月大的婴儿学习事物因果关系的速度，会比年龄比她大的孩子更快——这是因为婴儿大脑的可塑性更强!之前掌握的信息越弱，你改变自己看法的可能性就越大。这就是为什么小孩学东西比大人快。不断地猜测、试探、调整猜测，观点随着事实发生改变。就是婴儿的学习方法，这就是贝叶斯方法。
好了，看完了。你有没有一种感觉，这不是我们高中每天重复做的事么首先，一天的课程交换着学;一个知识点一个知识点地学;教室学、家里学(赶作业)、走廊学、站着学(打瞌睡被罚站);不断考试进行反馈;因为老师的讲述不断地调整自己的观点。
高效学习方法有哪些
1.每天列计划
3.更多用笔和笔记
比起用电脑，应该更多用笔和笔记。用熟了电脑，打字似乎比手写做笔记更快。但是，这是大错。能起到锻炼大脑作用的效果记录方法，是用笔和笔记。科学实证，多用打字输入情报，起到的是反效果。
与此相反，实际用手写的行为，头脑中的情报信息会在纸上再构成，更容易帮助记忆定着下来的同时，书写不同文字时，与大脑神经最紧密相连的手指神经所获得的刺激，是单一按键所不能比拟的。
4.形象化记忆
比起死记硬背，应该更多活用上形象化地记忆。我们头脑中一次能够记清的情报有限，而解决这个有限情报量有限的高效方法就是形象化记忆，具体操作就是把所学的知识在脑袋中再重复思考一遍，用自己所作地奇怪文字（为了让自己能记忆清楚）拼凑起来，很容易给自己留下深刻的印象。
5.发声读记
比起黙看黙背，应该更多发声读来暗记。以往的科学实验中，记忆随机选择的单词，实验者被分成发声读记的小组，和黙看暗记的小组。之后，在已被记忆的单词中只插入一个新单词，让两个小组选择哪个是新单词。结果，发声读记忆单词的小组的成绩，断然要大大好于默读记忆的小组。这也是为什么当年还是学生时代时，清晨那么多人发声阅读的原因。
6.保持集中力
7.适度的运动
8.仪式感
在学习之前给自己设定一个达成目标后的奖励，加点仪式感，给自己一点点激励。生活需要仪式感，每天一点点的激励，给自己带来无穷的动力。当然，或许金钱的奖励更能给大家带来学习动力，科学实验证明，这个奖励如果和金钱关联起来的话，会帮助到记忆力获得有效提升。金钱的奖励，最容易让多巴胺分泌，进而活性化海马—业已证明的研究结果。
9.困倦会带来效率
科学实验表明，学习时感觉有困意了，强行再学习10分钟，然后马上睡觉，什么都不要做，睡醒了，马上确认睡前10分钟学习的内容，记忆效果显著。
10.适当转变学习方法
想要提高学习效率，适当地转变学习方法不失为一个好办法。曾经有过这样一个实验，一批人分成两个同样的学习项目，学习方法一点点地改变完成任务的小组，以及重复不停地运用一样学习方法完成任务的小组。结果学习方法改变的小组任务完成速度和准确性是另外一组的2倍以上。但是注意的是这个变化需要一点点的来，太突然的改变则不会带来明显提升效果，或者可能会出现反效果。所以这需要自己把握好一个度。
11.睡前冥想
每天临睡前学会冥想，把一天所学习的知识回顾一遍，让自己的心变得更加沉静。当然这里的冥想需要一定的技巧：找一个安静的环境，坐或躺着，闭着眼睛，深呼吸，集中注意力，然后回忆自己一天的学习，重点复习自己的学习收获。中途不要停下，若有回忆不起来的部分就先跳过，事后再回顾记录下来的线索，这样自己的印象会更为深刻。
怎么提高学习效率
3、劳逸结合：这是小编认为提高学习效率最重要的一条，相信不少朋友都听过会玩的人才会学习”这一说法，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，这样不但不会耽误学习，还可以起到事半功倍的效果，从而提高学习的效率。
5、提高学习兴趣：俗话说的好，兴趣是最好的老师，只有提高学习兴趣，才会主动的去学习，效率就会在不知不觉中得到提高，但是提高学习兴趣谈何容易，我们需要结合自身的情况，找到最适合自己的提高学习兴趣的方法。
7、保持心情愉悦：心情往往是影响学习效率的另一重要因素，心情好了，才能够积极的投入学习当中，效率自然而然会提高，在校期间我们要团结同学，互相帮助，营造一个良好的学习氛围，同样能够提高学习效率。
快速出成绩的学习方法
6、先学习最困难的科目：由于最困难的任务或主题需要最多的精力和脑力，因此应该首先从它们开始。
7、在学习之前复习笔记：仔细阅读笔记，以确保您对需要学习的知识有所了解，并且可以更好地准备要做的家庭作业。
9、偶尔分组学习：尽管有些人喜欢独自学习，但偶尔进行小组学习可以帮助您更好地了解自己面临的困难。
提高学习效率的小技巧
第一点，要自信。
很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
第二点：学会用心。
学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
第三点：学会调控情绪。
每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
第四点：劳逸结合。
学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。