在澳洲，可能因为小学阶段家庭作业太少的缘故，孩子用的书桌大部分都是简约款，真的就只是个“书桌”。
以下这款，是前几天我在珀斯一户人家（近千万人民币的豪宅）看见的儿童书桌，让我想起我们小时候用的课桌：
然而我用中文搜“学习桌”，价格首先把我吓到了——两千入门，五千普通，动辄上万。这种主打“人机工程学”、号称能用“十几年”（所以价格也要分摊到十几年里每一天）的桌子，真的值得买吗？
在找资料的过程中，我发现其实不少父母其实都在吐槽“学习桌”：
是的，所有学习桌的首要卖点——高度可调节（不管是液压、手摇还是拉绳），明明都是可以通过调节座椅高度来解决的啊！
于是今天就来跟大家聊聊我的一些看法——大几千上万元的学习桌，真的有必要吗？
本文你将看到：
1、学习桌贵在哪里？“坑”在哪里？
2、几岁的孩子需要用学习桌？学习桌和驼背、疲劳、近视关系有多大？
3、如果预算有限，我该怎么选择学习桌？哪些指标重要？哪些没那么重要？
4、几款性价较高的学习桌
第一次注意到“学习桌”这个概念，是因为澳洲本地很难买到这种桌子，华人妈妈群里有人组织从国内“海淘”。当时大家在群里讨论学习桌，在材质安全、漆面安全的前提下，学习桌和普通桌子的区别主要是：
1、高度能调节（因为孩子在不断长高）；
2、桌面能倾斜（据说缓解肘部压力）；
3、椅子靠背能向前贴合背部，滚轮能压力锁止。
如果你看重这些概念，那么确实不要考虑几百块的桌子了。因为：
调节高度的机关和让桌面倾斜的机关容易出问题，比如砸手或者夹手，因为金属件是木质便宜书桌的短板；
便宜的学习桌还有一些普遍存在的缺点，我从淘宝找了一些差评放出来给大家参考一下，避免踩雷。
1.桌面和椅子座不够稳定。
2.椅子靠背易坏。
3.椅子底部边缘粗糙，有刮脚风险。
其实能看见差评已经算好事了，很多排名前列的学习桌明显都是成百上千的刷好评。在没有摸到、看到、闻到实物的时候，如果品牌方无法提供任何靠谱的检测证明，就不要买。
除了电商差评，在新闻报道中也有很多关于儿童学习桌的问题。
比如：
毒性物质超标；
抽屉轻易脱出，砸伤孩子；
孔隙设计不合理，卡住孩子的手指；
座椅底部边缘锋利，划伤手指；
椅子或桌子结构设计不合理，重心不够稳定，孩子在使用的过程中可能发生倾倒的危险。
其实这些都属于国家强制安全标准的范畴，正规的品牌、实体店商品出问题的几率明显要低，而电商渠道的问题比例要高一些——
无法判断的时候就用你的常识！所有高大上的功能都有了，价格却还那么接地气，这种好事要当心。
市面上的学习桌大多适合100cm以上的小朋友，所以最早3-4岁之间就可以开始用学习桌了。
其实什么时候买学习桌，要结合孩子的生活实际——开始做作业了，就必须养成正确的坐姿习惯，但几岁开始做作业，因环境和孩子而异。
好了，下面说关键——那些高大上的功能，真的如宣传一样“非买不可”吗？
体态：如果孩子已经有脊柱后凸、脊柱侧弯或者肩胛骨不对称的问题，首先应该从看医生和改善坐姿着手去解决问题；就算买再高级的功能性学习桌，父母也必须督促孩子养成良好的坐姿习惯。尺寸合适已经能达到基本要求，高大上的学习桌、学习椅不能实质性地治疗或避免坐姿带来的体态问题，充其量只是辅助手段。
缓解疲劳：良好的设计、合适的尺寸确实能一定程度的缓解疲劳，这一点长期做伏案工作的大人也肯定感同身受。从这一点上来说，学习桌是值得买的。
我个人的意见是：
材质要安全；
稳固别晃荡；
配合椅子，尺寸能满足孩子正确的坐姿。
其他所有额外的功能都是锦上添花。
写到这里，可能很多爸爸妈妈会说，我就是愿意花更高的价钱为孩子选择“更好的”。那么下面咱们就来聊聊如何选的问题。
这是为儿童选择任何物品的前提条件——安全环保。儿童用的家具一定要无毒，最好是商家能够提供E1/E0级质检报告。
如果选择实木，最好避开相对较软的材质，如松木，杉木。这类木制受外力作用时容易引起划痕，孩子在学习的过程中难免会有一些摩擦。桦木作为实木的硬度不错，作为学习桌也是一个不错的选择。
如果预算有限，选择塑料、复合板等其他材质，一定要注意质检证明，保证环保无甲醛。
孩子在不断地长高，可调节的桌子/椅子确实是必要的。
用餐桌或者矮茶几给孩子凑合，不可取。因为椅子过高会导致孩子们的脚不能完全平放在地面上，而桌子过高会让孩子在学习的时候耸肩。
附上孩子身高适合的桌椅高度：
正确坐姿是怎样的？
如图：
座位高度应在膝盖处，脚应平放在地板上。大腿与小腿之间的角度应为90度（或略高）。而扶在桌子的上下臂应该（或稍多）形成90度的角度。
市面上大多数学习桌都有调节功能，但它们的调节方法却有多种，常见的三种调节形式就是：刻度档位调节、手动摇动、气压式调节。
刻度档位调节
这类升降调节通常有好几个档位（不是无级调节），调教麻烦，可能需要用工具。
说实话，桌子高度两三厘米的区别是不是真的那么重要，只能是智者见智。而且孩子的身高长得再快，一年最多也就调两次，这种麻烦我觉得能接受。
气压调节
这类方式通常能够实现精准调节，能满足有高大上需求的家庭。
小提醒：曾经看到过劣质气压升降椅爆炸的新闻，非常惨烈，如果你要选择气压调节，千万别选便宜的。
手动摇动
这种高度调节方式成本不高，成本比液压，气压的要低，然后比固定档位调节的方式更方便一点。
最后，我还是想吐槽一下从四岁用到十八岁的这种宣传语——为什么一张桌子要用这么久啊？就为了把一万多的价格摊到十几年的每一天，显得性价比高一些吗？
这么多年，就算不搬家，儿童房的装修风格也早就变了吧……
桌面倾斜是必须的吗？它确实是一种更加符合人体工程学的设计，能降低手肘的压力，即便是轻微的斜面也可以让孩子更舒适。
但倾斜也会带来麻烦——文具可能会滚落，书桌上放水杯也可能会滑落，如果再装一个挡物条，胳膊又回觉得硌。所以倾斜的桌面又要额外配置书架和置物架，或者通过分区实现部分倾斜，进一步增加成本。
另外，可调节的倾斜桌面，如果是低成本的粗劣制作，会大大增加夹手指的风险。
当然倾斜的桌面确实更有利于画画，如果孩子特别喜欢画画，可以选择能从0度开始调节的可倾斜桌面。或直接购买专业的制图桌/制图画家。
市面上大部分的学习桌面板都是白色的。小孩子涂涂写写画画，免不了把墨水和污渍弄到桌面上，所以易清洁、耐污也很重要。
某品牌的用户评价里就有妈妈吐槽桌面擦不干净：
如果高度合适，设计合理，抛开商家所说的每天算下来一块钱都不到的宣传语，桌面的耐久度和耐污性是值得做功课的。
当然了，耐污性也有解决方法，那就是：铺桌垫。
有些学习桌的置物架是配备的，有些需要额外购买，个人意见是有一块地方可以放一些最常用的书本等就足够了，毕竟孩子的房间里肯定有储物空间更大的书柜。
学习桌属于家具，选择的标准当然不能按照玩具来。
按照这个准则，现在市面上大多数学习桌真的不怎么好看啊！主流设计是白色搭配饱和度较高的魔鬼色系：玫红、天蓝、翠绿......
好，如果是纯色也就忍了，但还有非常花哨的图案：
这么花哨，在桌子上找块橡皮也得看半天吧？
商家既然宣传的是能够用到成年的桌子，那么到了小朋友十几岁的时候还会喜欢这样鲜艳的颜色吗？
书桌是用来学习的工具，素雅不花哨，才不会干扰孩子的专注力。
综上，根据预算不同，购买学习桌，各项指标的重要性依次为：
其次才是：桌面能倾斜、桌面耐污性、置物空间设计合理，等等。
除了以上指标，对学习桌影响较大的因素还有：桌面面积以及是否搭配座椅。
桌面面积的选择主要家居环境来决定，至少应该能摊开一张试卷而不显局促。
关于学习椅，购买前最好还是让孩子亲自坐一下。
选择一把椅子，考虑的因素主要有：高度调节、背部支撑、椅面面积、织物材料以及是否要轮子，轮子是否会伤害地面……
在我看来，座椅的功能性、设计和舒适度相对比桌子更重要。
换句话说，如果预算有限，我更愿意把钱花在椅子上。如果学习桌搭配了设计优异的坐椅，我会更愿意为它的溢价买单。
有些品牌的学习椅功能卖点是“重力锁止”，但很多父母都反馈说这个功能对体重较轻的孩子不灵敏。还有一些学习椅的椅靠能“追背托腰”，这一点确实能满足舒适性——但无法改善坐姿。
保持坐姿正确的唯一办法就是，孩子自己有坐直坐正的意识。
儿童学习桌最早来自德国和台湾，德国品牌的产品品控不错，质量相对较好。他们有一个权威测试的网站Test.de对学习桌出过一个权威测试，从质量、日常使用功能（如桌面抽屉等）、耐久性、安全性（防止受伤和甲醛等化学物质检测）以及安装操作等全方位进行了测试。最终评选出了几款优秀的学习桌。
△Sehrgut:很好；Gut：好；Befriedigende：满意；Mangelhaft：有缺陷。德国学习桌测评前几名的截图。
在这些品牌中，国内有售的就是Moll、Paidi、Kettler。他们的测试结果中也表明Moll和Paidi确实不错，但价格昂贵，七八千入门，动辄上万元。
在这个表格中，2000元+的Kettler的书桌性价比还不错。
以Kettler的价格做参考，除了德国品牌，我也对比了很多国内能买到的其他品牌，包括宜家。总之在尽量满足安全性功能性的基础上，想找找性价比更高的选择。
注：以下价格不一定为图片所有物品的价格。
德国KettlerCollegeBoxII学习桌
有60年历史的德国品牌，技术安全被认证。并且它的学习桌所有部件100%可回收，非常环保。拥有“人机工学”标识，是真正对孩子坐姿有辅助作用的学习桌椅。要说缺点那就是只有6级调节，但作为一个价格实惠的学习桌已然是一个性价比高的选择。
参考价：2399元+
适用身高：110-210cm
特点：
价格实惠，性价比高。
设计简洁，颜值较高。
桌面最多可倾斜30°度。
带抽屉，可收纳。
缺点：
无置物架。
机械式桌面升降，不是无级升降，有6档高度调节。
宜家FLISAT福丽萨特儿童书桌
宜家这款书桌能调节至三种不同高度（53cm、62cm或72cm），适合1米以上的孩子。官方的年龄建议为0～12岁。
这是一款低龄孩子也能用的画画桌和学习桌。它的桌面略带倾角，边沿有凹槽，能一定程度的防止物品滑落。这款书桌自带卷筒画纸支架，也有配套的高度可调节的板凳。
参考价：499元+
价格实惠，性价比超高。
设计简洁。
可调节高度。
略带倾角。
无置物架。（可额外搭配宜家舒法特储物盒。）
只有3档高度调节。
宜家PHL佩尔书桌
宜家这款书桌能调节至三种不同高度（59cm、66cm及72cm），造型简单，也可以选择孩子喜欢的红色蓝色的桌腿。如果你无需桌面倾斜功能，那么最具性价比的选择就是这样一个简单的桌子搭配一个舒适可调节的椅子。
和上一款福丽萨特儿童桌相比，这款更适合120cm以上的学龄孩子。
参考价：599元+
无置物架。（但可额外搭配其他收纳架使用）
桌面无倾斜。
护童可升降学习桌椅
参考价：2580元+
适用年龄：3-18岁
手摇式调节书桌。
桌面倾斜可达80°度。
含座椅，椅子有追背设计。
材料符合国家E1级标准。
桌面偏小。
西昊可升降儿童学习桌椅
参考价：2149元+
收纳空间大，实用。
多层实木板，通过国家E1级标准。
桌面最大可调节60°度。
含座椅，座椅有9档可调节。
有评价表示椅子有一些味道，需要敞一下。
生活诚品儿童书桌
参考价：2480元+
桌椅自由调节。
拥有多功能书架。
桌面最大可调节45°度。
环保材质，通过国家标准。
关于学习桌，我做的功课就是以上这些了。
其实市面上还有许许多多的学习桌品牌，种草拔草，都欢迎大家在留言中讨论～