人类对大脑的研究虽然还有无穷的秘密还在探究,但是最新的研究成果已经揭示了后天天才的秘密,揭示了技能教育的秘密,揭示了最有效的学习方法的秘密。了解下面这两个理论,对孩子学习各种课程都是有益的。这种最新脑科学理论颠覆了许多传统的学习理念,并且使许多行之有效的学习方法找到了科学的依据。
01突触链接理论
突触链接理论,会让你明白怎样努力才会更聪明。
什么是突触(synapse)?
【突触】是脑细胞之间相互链接并交换信息的一种组织。synapse来自希腊语,原意是“接触”或“接点”。
【突触链接】信息是通过突触,从一个脑细胞传递到另一个脑细胞的。或者说:脑细胞之间的信息传递是通过突触进行的。近代脑科学的研究有以下发现:脑突触链接的数量越多,人就越聪明。那么,如何让突触链接得更多更快呢!
突触链接的必要条件
1、刺激大脑细胞。有两种刺激方式:一种是感官刺激,其中手指指尖刺激是最有效的刺激。另一种刺激是单纯的大脑记忆,例如大量地死记硬背。
2、重复刺激,反复刺激,不间断地持续刺激。“重复”是指小循环记忆,重复的周期以秒和分钟为单位。“反复”的周期是小时或天。“持续”的周期是周或月。这三种刺激方式缺一不可。
3、突触的链接需要生物介质的参与。即“专注”、“投入”、“激情”和“信心”会加速突触的链接。脑科学家研究发现,突触链接是需要一定的介质条件,如:肾上腺素、复合胺、多巴胺等。
4、好的睡眠(深度睡眠)会加速突触的链接。突触链接是在良好的睡眠中进行的,像孩子长个子一样。没有好的睡眠,会影响突触的链接。
02髓鞘质记忆理论
美国加州大学洛杉矶分校的神经学教授乔治.巴特克斯(GeorgeBartzokis)博士说,“髓鞘质是学习技能、人之成为人的关键。”“人才和技能的故事,就是髓鞘质的故事。”
【髓鞘质】是大脑中一种记忆动作的组织。我们走路、说话、骑自行车、游泳、打乒乓球等技能都是用髓鞘质记忆的,因此都不容易忘,几十年都不会忘,甚至一辈子都不会忘,为什么不会忘?近代脑科学关于人脑髓鞘质的研究揭开了这个谜。
脑细胞上都生长着突触,如果把突触的轴突部分比喻成导线,那么髓鞘质就好像包裹在导线外层的一层层绝缘体。髓鞘质是包裹在突触的轴突部分的一种组织,如上图中的绿色部分所示。髓鞘质的断面图如图所示,它好像树的年轮,一层层包裹着轴突。科学发现,人脑中的髓鞘质有“多”和“厚”两种形态:多:用来记忆动作技能所用的髓鞘质的数量越多,记忆得越精确。就像照片一样,像素越少,马赛克越大,像素越多,照片越清晰。厚:髓鞘质越厚,人的技能越熟练,即人的反应速度越快,人对速度的控制越敏捷。要让髓鞘质增多——需要精确练习(精确练习)。要让髓鞘质增厚——需要即时反应练习(深入练习)。若使髓鞘质增多、增厚→需要精确练习+深入练习→精深练习。
髓鞘质的生长过程:像树的年轮一样,一层层生长。
以孩子学走路为例来说明髓鞘质的生长过程。当孩子还不会走路时,走路的髓鞘质为零。当孩子能成功地迈开第一步时,开始长出第一层,以后多次跌倒再爬起来并取得新的进步时就会再增长一层(图3),即每次【犯错】、【纠错】并取得新的进步后就会增长一层。所以髓鞘质的最外层会记录人走路的最好成绩并保持已经取得的最好成绩。髓鞘质长得越厚,人走路的动作越熟练,髓鞘质长得越多,动作控制得越精确。
由于髓鞘质只长不衰(晚年后会逐渐衰退),所以只要某一种技能的髓鞘质长得又多又厚,这种技能就会获得长久记忆。这就是十年前骑自行车技术不忘的原理。也是永久记忆的原理。
4)深入练习——使髓鞘质增厚。第二步要完成及时反应练习,即快速反应、敏锐、流畅、纯熟的练习。【精深练习】=【精确练习】+【深入练习】。髓鞘质增长增多增厚。【精确练习】:是指精确、精准、精致的练习。能够精深练习的先决条件,是必须拥有超强的学习能力,不同程度的学习能力构建了不同的大脑结构,学习效率就大不相同。
03新理论颠覆了哪些传统理念和做法
突触链接理论和髓鞘质记忆理论颠覆了许多传统理念方法:
1、颠覆了不许学生犯错的理念。脑科学家们对“犯错”的认识:犯错不是罪,它是信息。犯错绝不是可有可无的,从神经学的角度来说,这是必须的:髓鞘质增长的必要条件是:必须犯错纠错。要使学生快速成长,必须提供充分地、深入地犯错纠错机会,必须给出实时检错纠错的条件和手段,必须提升学习能力营造好【精深练习区】。
2、没有犯错纠错的【重复】是无效的学习方法,只有犯错就错的重复才是有效的学习方法。
3、不能提供犯错纠错的练习是无效的练习。有效的练习必须有实时检错的条件,有检测标准和检测手段。那种“只看”、“只听”、“只读”等没有犯错机会或检测犯错条件,这种学习方式只能学知识,但不能练技能。
4、无论什么人,想要成为你想成为的人,就必须走这条路-提升学习能力。学习,不仅仅是学知识、学技能,更重要的是在学习中学会改善大脑结构的方法。新时代的学习方式可以借助智能工具提升学习能力,帮助孩子做全面提升,增强核心竞争力,可以做到单词、课文无需死记硬背。
04如何提升学习能力
呵护孩子的学习兴趣
(1)不要轻易拿物质奖励,去哄着孩子学习。实在要奖励,建议用精神奖励,比如给孩子鼓励的话,允许孩子给妈妈化妆,跟爸爸比赛等。
(2)尽早找到孩子眼里发光的东西。就是孩子提到一个事情时,眼里有光。捕捉那个光,就是孩子的兴趣点,然后去支持他。
(3)多暗示学习的乐趣,少暗示学习的痛苦。尤其不要过早、过度强调“学海无涯苦作舟”,而要多陪带孩子玩有挑战性的益智游戏,比如:24点(棋牌类益智游戏),数独游戏,成语接龙等,让学习的乐趣本身不断引领孩子。
我们发现这样一个现象:那些成功的人都有一个共同的特点,就是持续不断的学习。为什么我们看到已经很成功的人,还在持续不断的学习
因为世界是在不停的变化,现在科技的发展,更加加剧了变化的速度,以前总说三十年河东三十年河西,现在已经是三年河东、三年河西了。作为家长,我们要让孩子明白,他们现处于一个终身学习的时代。因此,从小培养孩子的学习能力就显得尤为重要。
盖亚斯曾说过:“唯一能持久的竞争优势是胜过竞争对手的学习能力。”
每个孩子都是一个独立的个体,他们不是为了帮助父母实现愿望而来到这个世界。我们应尊重他们的独立性,欣赏他们的独特性,激发他们的潜能。用科学的方法教育孩子,例如通过VR学能提升训练仪,激发他们的学习兴趣,能够精深学习,发现他们的闪光点,让孩子们能够成为自己想成为的人。