群里有对仙药感兴趣的吗？就是古代的那些修仙用的药。
金丹和仙药从宋代开始，就是分开的
一般像丹砂呀，曾青啊，这类的，都不太按照仙药来看
比如宋代云笈七签，仙药，金丹，就分成了两个部分了
上面说五石散，孙思邈记载的那个方子是假的，后来挖出来真的了，都是类似于雄黄，曾青这类的东西
那肯定有毒啊
但是比如钟乳石啊，这类的，主要是钙化物和硅化物，基本是无毒的了
道家清灵身心摄生~源澄:
仙药，中药，其实我们研究的是中药材的本质是什么
古人研究药材，神农寻百草，肯定不是研究药材的分子结构吧？
那古人研究的是药材的什么呢？又是如何确定什么药材有什么功效吃了以后可以治什么病呢？
下面有请济浩老师，给大家讲述，什么是“仙药”[社会社会][社会社会]
比如葛洪，也就是抱朴子，就是很典型的分类，像雄黄丹砂这类典型的有毒，炼丹用的，他归类为金丹，也就是吃了成仙这个思路得，这个一般称为金丹
首先还是来看一下这个概念
有一些呢，古人认为可以快速成仙的，往往就称为丹药，或者金丹了
这类呢，其实不多，方子和制法也难得
当年陶弘景呢，拿着政府工程的钱去炼丹
炼丹二十年
甄选丹方无数，最终才选择了那么一两种
而现在再想甄选出好的丹方，基本没那条件
所以金丹虽好，估计的记载呢，却大多不真实，真的丹方，炼制方法，往往无从得到，这种吃了成仙的金丹，基本没啥希望的。
上面有人觉得说用金石类药都得炼化，不然不行，有毒？这个事儿吧，得看吃啥，要是吃的都是曾青，丹砂，雄黄，这类大毒的东西，那不会炼化大概率玩儿完。其实会炼化也还是大概率玩儿完。
这类的东西一般不归到仙药里，一般就算是丹药了
而所谓仙药呢，保生是最重要的作用
比如我来举一些例子
仙药之上者丹砂，次则黄金，次则白银，次则诸芝，次则五玉，次则云母，次则明珠，次则雄黄，次则太乙禹馀粮，次则石中黄子，次则石桂，次则石英，次则石脑，次则石硫黄，次则石〈米台〉，次则曾青，次则松柏脂、茯苓、地黄、麦门冬、木巨胜、重楼、黄连、石韦、楮实、象柴，一名托卢是也。或云仙人杖，或云西王母杖，或名天精，或名卻老，或名地骨，或名苟杞也。天门冬，或名地门冬，或名莚门冬，或名颠棘，或名淫羊食，或名管松，其生高地，根短而味甜，气香者善。
这个是葛洪对于仙药的介绍
除了丹砂，雄黄，曾青这三种，还有很多，基本都是无毒的
即使是金石类，像云母，石英，玉石
这类的矿物主要是硅化物和钙化物
也都是毒性很低的东西了
比如像天门冬啊，茯苓啊，灵芝啊，地黄啊
这类的也算仙药
要是非用金丹的要求去要求仙药，那对仙药就要求太高了
仙药呢，最重要的一个特点是保生，也就是健全人的生命，更高层面呢，是延年，也就是尽可能得活的更久，再高层次呢，是不老，也就是暂缓人的衰老，最高层次呢是神仙，也就是和金丹一样成仙。
至于仙药能否神仙，这个很难说，只有古籍里说某某某吃仙药成仙了，实际上也找不到什么证据
而实际上可以找到证据的人。我觉得主要有三个，一个是葛洪，一个是陶弘景，一个是孙思邈
葛洪吧，传说是服金丹成仙的，这个很难去论证说金丹还是仙药的作用
陶弘景呢，也有说法说是成仙了
这俩人呢，都活到八十多
就算没成仙吧，在南北朝时期，也算是很长寿了
像陶弘景，茅山派的重要始祖。在上清和玉清一脉，都是重要的人物。
而且都是著作颇丰
这也定是精力十分旺盛的人才能达到的事业了
所以仙药这类东西，至少是在保障人们的生命质量上，是有帮助的
在孙思邈身上呢，有更大的体现
孙思邈这个人是典型的反对金丹的
但是他对于仙药却比较接受
我也是更接受孙思邈的理解，他本身对于服食丹砂雄黄这类的东西是比较排斥的，他认识到这些东西毒都不小，一不小心就玩儿完。对于五石散更是反对。
这是作为一个医学家的认识
而他对于想云母，玉石，钟乳石，茯苓，地黄，天门冬
这类毒性低的仙药是比较推崇的
并且也发明了很多服食方法
最终呢，孙思邈活了141岁
按照古代的认知呢，活到120岁基本就是正常人的寿命极限了
能到141岁，基本就像仙人一样了
而孙思邈是反对丹药的，在他的这个案例上，我们可以看到，仙药很可能起到了重要作用
而且孙思邈这个人，还不止活得长
他的生命质量也是非常高
孙思邈写千金要方的时候基本已经八十多了，大概就是觉得我都八十多了，也没几年活了，那就把医生的行医经验都写下来吧，没想到，写完了再整理完，出版一百了。
到他一百多的时候，这书出版了，他还活着
可以看出这生命质量，杠杠的
千金要方这书特别长，要看完都很不容易，人家能写出来，可见多不容易
一个八十多岁老头能干出这事儿来，估计比特朗普还精神不少
你看拜登还不到八十都有点儿老年痴呆了
看人家孙思邈，一百了还出书呢
这还不算完，到一百了，发现自己还没死，孙思邈就想挑战高难度了
在古代呀，厉害的医书大多被以前的门阀势力群藏，一般呢，不给人看
孙思邈一百多了，有社会地位，还倍儿精神，他就决定去敲诈那些门阀去，也就是孙思邈所说的江南诸师。
比如我们现在看到的金匮肾气丸
以前也叫崔氏八味丸
还有比如侯氏黑散
这类代名字的汉方，并不是说是崔氏和侯氏发明得，而是从崔氏和侯氏家族里得到的这个方
孙思邈一百多了就去干这事儿了
大概这么搞了二十年
又敲诈到不少好东西，就到了一百二十多吧，又写一本书
也就是千金翼方
最后141岁去世
当年他70多岁去见唐太宗，唐太宗很诧异，因为孙思邈虽然有七十岁，却还如少年一般
所以孙思邈基本可以作为一个服食仙药的粒子了
他虽然也炼丹过，但是主体上还是反对丹药的
所以他身体这么好，可以基本排除是丹药的关系
比如灵飞散，孙思邈当时说他服了灵飞散，过了三十多年也没变老
这个就没法考证了
不过想要用仙药取得速效，估计还是比较难
我更倾向于这类药是长服以暂缓衰老的
在近代呢，民国和新中国时期得医学家炼丹家张觉人也写到，他的师父在六十岁后长期服用炮制后的何首乌丸，基本是七宝美髯丹的变方吧，到了九十六岁，头发还是黑的，还能写蝇头小楷，还能吃炒黄豆
这也就是可以认为是长服仙药以保证生命质量的例子了
好几天我女朋友和我讨论说这人的一生最核心的竞争力是啥呢
最后我俩得到一个认知，人最核心的竞争力，其实是寿命和生命质量
只要活的长，折腾的动，啥事儿都可能发生
路人甲
@济诰药王吃了三十六年
他说了36年过去了也没有老
但是也没确切说到底吃了多久
这里有歧义吧，我本身也比较倾向于说他吃了三十六年@路人甲
基本说活到一百四，身边的朋友基本也就死绝了
人家孙思邈，想着是可以去追求人生理想
而且人家一百二还很能折腾呢
估计他七八十的时候和我们常人三四十也就差不多
孙思邈会服气
最近我也在尝试服气
感觉确实不错
服仙药和服气，我都比较认同
房中术，我也比较认同
是否有其他人的例子，可能就得从道门里找资料了
正史里记载的比较出名的，我觉得就葛洪，陶弘景，孙思邈了
我目前想做灵飞散
这个药吧，可能不是短期内就能很有效
按照孙思邈的说法，这个仙药还是不错的，至于实际如何，还得尝试
有兴趣的可以一起来玩儿玩儿
路人乙:
房中术是啥[吃瓜]
难道是我想的那样？[汗]
就是你想的那样
只不过和你猜测的差别也会挺大的
采阴补阳，采阳补阴是不是也有根据那女的最好找比自己年纪小的这样能保持年轻？
这也说吧，房中术有采补这个部分，但是没有也一样
采补这个部分，主要是宋以后比较突出
唐以及唐之前，并不注重采补这个东西
比较原始的房中术资料来看，在早期并没有采补这个部分
是这样的
采补这事儿吧，我并不了解，估计是秘传的吧，我也不会
那房中术主要什么作用
很难讲，要讲比较原始的房中术的话，更倾向于对于天人合一的追求
采补术呢，更倾向于对于生机的获取
是啊感觉有钱人经常找年轻的妹子自己也年轻当然也和饮食保养生活质量有关
就像精怪吸取气脉精华一样
所以不要和人乱来不然对方哪方面运气不好自己也容易变衰
采补这方面，我不太懂
比较原始的房中术是不太倾向于从别人身上获得什么，比较倾向于借此达到某种状态，从天地获取能量
大概这个感觉
这个以前我也是听一人分析一点
实际上早期的房中术，和你们想的不太一样
路人甲:
早期都是蓄精为主
和卧蚕眼袋大的人交往以后另一个人就会变得没精神
蓄精这个思路，大概是从内丹法来的
采补是真的
也不太一样吧
这个不假
采补我也觉得是真的
应该是宋以后兴盛起来的
宋以前很少有这方面的内容，文献里也只有说有一些印度来中国的人会这个技术
到后来就比较多了
我比较怀疑采补可能借鉴了印度那边的东西
但也有一些说法说印度的很多东西是南北朝时期以及唐代吧，从中国学的
所以中印之间文化交流很复杂
单就采补术来看，早期的中国房中术里，可能没有，也可能是有但是不重视
蓄精这个思路大概是随着内丹术的兴起产生的
一开始人们主要是保精
对于蓄精并不是很强调
后来内丹术比较强调这个事儿，内丹术后来也和房中术结合了
那也是针对男权来说[汗][吃瓜]
大概也是南北朝时期的事儿吧
古代的书吧，很少写女性
整体来说古代女性地位不是很高
早期有模型不成熟而已
也可以这么说
本来男的在房事上吃亏
所以发明了不泄少泄
要持久战
后来早期房中术的理念传到印度，催生了印度性力派，还有奥修那一派
理念还是蛮重要的，虽然不完善，但是就像一个种子，可以发展出很多东西
我怀疑是在南北朝或者唐的时候传过去的
就早期房中术来说，我觉得男女还是比较公平的
只不过因为女性天赋比较好，没必要练
男性就得靠一定的训练了
是的像天师黄赤之道
太平经上的都是平等些
黄赤之道这个说法就比较久远了
也繁锁流程
带点巫的性质
黄赤之道大概汉代就有了
和印度教性力派感觉有点像
女性呢，我觉得本身没必要练习房中术，如果要练的话，练的和男人方向也不同，女性主要是在感知力上加强就行
其实现在市面上挺多教性能量的，女性练练也就挺好了，只不过她们把这套吹得太玄了
其实没那么玄，她们的理论说的也乱七八糟的，这事儿吧，没必要往不可知论和神秘主义上靠拢
也没必要往什么能量啊，脉轮啊这方面靠拢
单纯的说是提高感知力就行了
我本身是比较讨厌扯到不可知论的
六合之外，存而不论
比如仙药，成仙这个不知道，但是是否能保持年轻，过几天也就能试出来了，这个我觉得就可以尝试
比较好奇怎么能从天地获取能量
男女交合进入一种状态
就可以感知天地之力
还以为要到山上
嗯，进去一种状态
人本来就是天地之间，本来就沟通天地
房中术和打坐什么的一样
潮汐更好
就是把太多的意识给去掉
或者月圆之夜
原本沟通天地的本能就出现了
人本来就可以，只是被掩盖了
天人相应
等等进山了遇到精怪也在修炼那人反而被吸食饱餐了
自然感应强的地方确实更容易
其实一般的地方也可以
练到了就都成了
中国古代人也不提倡在比较暴露或者比较危险嘈杂的地方练
房中术这事儿吧，和伴侣关系还是比较大
如果有静坐的天赋的，练入定或者冥想也挺好的
有伴侣配合
也可以增大
这也是真的
煨炉铸剑之法
路人丙:
房中术真的有练成的吗？采阴补阳之术
我只听说过，我本身没练采阴补阳的路子，所以也不太清楚采阴补阳练成啥样@路人丙
我练的是比较早期的那个路子的
肯定普通人练不成啊能够掌握主流大乘学问的方丈道长都少数何况这种偏门不是主流的
房中术是什么
房中术单纯理解，性爱的方法
如果要深入理解，就比较复杂了
路人丁:
我觉得房中术道家秘传肯定有
肯定有的
服气是啥
房中术这个技术应该是比道教要早的，一开始应该不属于道家，后来被道家吸纳发展
这个问题也比较难回答，如果直观来看，吃空气，但是深入来看，是吸纳自然之气