抑郁症是一种常见病，我国抑郁症患病率达2.1%。
近年来，青少年心理疾病发病率也正逐年增加。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林表示，全世界青少年健康心理疾病发病率在20%左右。
我们先看看下面一个青少年心理咨询的案例：
厌学的13岁女孩
小d今年13岁，读初一。自己读小学一年级时父母离异，自己判给了父亲，一年后父亲再婚，次年生了一个妹妹。母亲预定今年5月份也要再婚。
小d从小乖巧懂事，成绩优异，在学习方面几乎不需要家长操心，可是今年2月份小d成绩有所下降，自己也提出不愿意去学校上学，称自己身体不舒服。
父母带着小d看了中医，吃了一个月的中药，但是没有起色，有时是因为头痛，有时是胃痛，有时是嗓子疼等各种身体原因不能去学校。
（综艺节目《少年说》）
后来在班主任的建议下，父母领着小d来看心理医生。下面是小d与心理医生其中的一段对话：
心理医生：“最近在家休息，感觉自己的身体状况怎么样？”
小d：“没有什么变化，总是觉得嗓子疼。”
心理医生：“嗓子疼确实挺难受的，嗓子疼的原因是？”
小d：“可能是学习压力太大吧，初一的学习内容比小学难很多，上次考试我也没有考好，爸爸很严厉的批评我，说我不认真学习。”
心理医生：“我想爸爸的批评应该让你觉得很难受的。”
小d：“我爸爸就是这样，特别喜欢说教，永远看不见我的努力！”
心理医生：“妈妈那边怎么样？”
从上诉案例可以看出，小d的嗓子疼从心身医学上来看是因为自己的情绪无法得到正常的宣泄，无法正常表达自己的想法和情绪。
今年5月份小d嗓子疼等躯体症状消失，情绪问题好转，重返学校，学习劲头比以前也更足。
霍桑实验介绍
（霍桑实验）
社会心理学家所说的“霍桑效应”也就是所谓“宣泄效应”。
1924年11月，以哈佛大学心理专家梅奥为首的研究小组进驻西屋（威斯汀豪斯）电气公司的霍桑工厂，霍桑工厂是美国西部电器公司的一家分厂。
他们的初衷是试图通过改善工作条件与环境等外在因素，找到提高劳动生产率的途径。他们选定了继电器车间的六名女工作为观察对象。
但是很遗憾，不管外在因素怎么改变，试验组的生产效率一直未上升。
结果，霍桑厂的工作效率大大提高。这种奇妙的现象就被称作“霍桑效应”。
（霍桑效应）
历时九年的实验和研究，学者们终于意识到了人不仅仅受到外在因素的刺激，更有自身主观上的激励，从而诞生了管理行为理论。
（罗杰斯）
这使得周围外界价值观易影响人们对自我的评价。
有一所国外的学校，在入学的时候会对每个学生进行智力测验，以智力测验的结果将学生分为优秀班和普通班。
结果有一次在例行检查时发现，一年之前入学的一批学生的测验结果由于某种失误被颠倒了，也就是说优秀班其实是普通的孩子，而真正聪明的孩子却在普通班。
但是这一年的课程成绩却如同往年一样，优秀班明显高于普通班，并未出现异常。