益生菌具有改善胃肠道菌群、改善便秘、辅助增强机体免疫力、促进营养吸收、辅助调节血脂等作用和功效。
1、改善胃肠道菌群
益生菌能与机体的消化酶一起参与胃肠道中营养物质的消化，刺激身体分泌消化酶，促进营养物质的吸收和消化，同时可以促进肠道蠕动，助于消化。
2、改善便秘
益生菌能够在肠道内分解产生乳酸，醋酸等酸性物质，使得肠道内的pH值下降，从而刺激肠黏膜分泌黏液，改善肠道的微环境。患者的肠腔内体积增大，刺激到胃肠道蠕动加快，肠排空加速从而改善便秘等症状。
3、辅助增强机体免疫力
益生菌是可以寄生在人体内的有益活性微生物，可激活人体免疫系统，辅助促进免疫细胞发挥各自的功能，从而能在一定程度上起到抗菌、抗病毒的作用。
4、促进营养吸收
益生菌能够使食物中的营养物质得到充分地吸收，可以为人体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道的蠕动。如果存在营养不良等疾病，患者可以遵医嘱使用该药物。
5、辅助调节血脂
益生菌能够促进脂肪的代谢，可以在一定程度上辅助调节血脂。如果存在高脂血症等疾病，患者可以遵医嘱使用益生菌进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收。
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