20本心理学书籍推荐“眼睛到不了的地方,读书可以”甄心网

读书也不是为了书中的黄金屋,也不是为了书里的颜如玉...而是当你看到夕阳余晖时…你的脑海浮现的会是:“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。”而不是只会说:“卧槽,这么多鸟,真好看,真TM太好看了!尴尬么!所以咯,所以精心筛选私房书单20给大家,够看几个月的啦~

1.《追寻记忆的痕迹》豆瓣评分高达9分多,关键词:心理学.记忆

作者追溯了维也纳的儿时经历引起他对记忆的强烈兴趣,这一兴趣首先体现在对历史和精神分析的爱好,然后转到脑生物学领域,跨越认知心理学、神经科学、细胞生物学等多个学科,最终从细胞和分子层面上破译了人类记忆密码,从而获得2000年诺贝尔生理学或医学奖。《追寻记忆的痕迹》以回忆录的方式妙趣横生地讲述了一门基础科学的发展历程,告诉我们什么是一流的科学研究,它又是如何产生的,娓娓道来...

2.《别做正常的傻瓜》关键字:心理学阐述经济行为学

本书结合了作者十余年的教学经验,融合了诺贝尔奖得主及其他学者数十年的研究成果,用深入浅出的方法帮助你发现自己决策中的误区,从而使你比大多数人少几分正常,多几分理性,本书所涉及的决策范围广,包括购买什么商品,和什么人结婚,雇用哪些员工,投资什么股票等等。除非你从不做决策,否则本书对你一定有所借鉴。

3《梦的解析》关键词:地球人都知道好到炸

是奥地利心理学家西格蒙得·弗洛伊德的一本著作,又译做《解梦》,经典的心理学书籍。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论,被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。该书引入了本我概念,描述了弗洛伊德的潜意识理论,是用于解析梦,引申到心理学,解读人们的潜意识在梦中的表象。

4《当尼采的哭泣》关键字:心理推理小说心理治疗

《当尼采哭泣》中人物多来自真实的历史,作者欧文·亚隆假托19世纪末的两位大师:尼采和布雷尔,基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人,开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。本书以故事形式述说心理学派与治疗技巧,包括催眠、行为疗法、完形疗法等,涉及的话题很广,比如中年危机、女性意识、婚姻问题、操纵与索求、情绪勒索、自我探索、现实问题等,是专业人士及想浴火重生的人们的首选。

5《乌合之众:大众心理研究》关键字:社会心理学

6《怪诞心理学》关键字:大众心理学

7《天才在左,疯子在右》关键字:精神病患心理障碍者

该书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子亦或是天才真正的内心世界。

9.《少有人走的路》关键字:心理分析解决实际问题

10.《为什么我们爱的这么累》关键字:两性关系

11《焦虑情绪调节手册》关键字:焦虑症

12《顾客为什么购买》关键字:销售心理

到底是什么触发人们的购买欲?顾客又是如何改变商店?为什么网上购物不会取代大型购物中心?本书中作者帕科·昂德希尔依据大量实地调研数据给出了肯定的回答!

13《领导学》关键字:管理层推荐看呦

本书是领导学界公认的一本重要著作,它对领导者与追随者的关系进行了分析,对交易型领导与变革型领导作了开创性区分,对道德领导强烈呼吁,更重要的是,它将理论的阐述与现实的分析紧密结合起来,将对美国的观察与世界其他国家的经验进行综合比较,使各种类型的读者都能够从中吸取丰富的教益,从而提高自身的领导能力。

14《住在我心里的猴子》关键字:焦虑症

在《住在我心里的猴子》这本书里,史密斯向我们讲述了与焦虑共舞是怎样的情景,如何用幽默拔除这种情绪尖利的毒牙,他经历了最极端的焦虑,并描述了由此引发的荒谬的自我毁灭和令人痛不欲生的内在感受,以此唤起我们的情感。史密斯将焦虑视为恐惧背后的一位意志薄弱的矮胖巫师,在他的努力下,以真诚与智慧驯服了这位折磨了成千上万人的情绪魔鬼。

15《股市心理博弈》关键字:股市心理

本书是一本帮助股民们,在其股票市场交易的过程中,获得更多的自信和能力。本书的作用是为你提供有效的金融市场运作的心理准备。股票操作也是一场心理游戏,不仅是与市场本身角逐,更是与内心顽固的自我对抗。阻碍成功投资的正是潜移默化的思维定势和误导性习惯。虽然它的论述含蓄而微妙,认真阅读一定会感受到它所带来的对心灵的深深震撼。

16《怕就会输一辈子》关键字:正能量

17、《心理学与生活》关键字:斯坦福大学使用教材

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍,一般都绕不开这本书。

18《微表情心里学》关键字:微表情

在日常生活中。微表情可以帮助我们了解一个人的真实情绪与想法。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看。在人们做的不同表情之间或是某个表情里。脸部会“泄露”出其他的信息。虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间,但这种特性很容易暴露真实的情绪。能准确地识别微表情对我们而言常重要。

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1.焦虑情绪调节手册(豆瓣)《焦虑情绪调节手册》是一本绝无仅有的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱,平易近人,向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《焦虑情绪调节手册》以极富魅力的文字介绍了当前最流行的焦虑循证疗法,读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯https://book.douban.com/subject/3425151/
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3.情感自控力:焦虑时代的情绪调节手册情绪自控力 作者:钱静 ISBN:9787515825069 出版社:中华工商联合出版社有限责任公司 出版年:2019 焦虑情绪调节手册 :改变生活的全新心理疗法 作者:伯恩斯 ISBN:9787807305934 出版社:学林出版社 出版年:2009 自控力修成手册 作者:卡内基 ISBN:9787806889404 出版社:天津社会科学院出版社 出版年:2013 自控力如何掌控https://www.las.ac.cn/front/book/detail?id=89e585717f7aaa82c2319230d85f25dd
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6.抑郁情绪调节手册39问医生菠菜富含维生素B6,该物质有助于合成神经递质5-羟色胺和多巴胺,从而起到缓解抑郁、焦虑的作用。此外,菠菜中还含有 李红冬 2024-03-11 20:23 共1个回答 怎样调节抑郁焦虑情绪 抑郁焦虑情绪可以通过运动疗法、放松训练、认知行为疗法、心理动力学治疗、针灸疗法等方法进行调节。1.运动疗法运动疗法通过增加大脑内啡肽https://wapask-mip.39.net/bdsshz/keywords/1529967.html
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11.新冠肺炎公众心理自助和疏导手册3.调节生活节奏。设计好疫情期间的生活工作计划,多掌握健康科学知识,提升自己的认识,吸取更多正能量。 (四)睡不好怎么办? 因疫情的发生,产生不安、紧张、焦虑的不良情绪,或因疫情防控,整日困在在家中导致生活作息不规律,使一些人出现睡眠问题,首先要学会梳理有关信息,减轻紧张不安和焦虑情绪,学会自我放松,统筹安排http://www.btzx.com.cn/web/2020/2/26/ARTI1582688580277956.html
12.XmindShareXmindMiranda93 1Featured 15Public PHYSICS 《焦虑情绪调节手册》系列三---认知歪曲 《焦虑情绪调节手册》系列四---消除恐惧的四十种方法 《焦虑情绪调节手册》系列1---焦虑绘像 《焦虑情绪调解手册》系列二 ---常见自我攻击信念 第6章 供给、需求与政府政策 https://www.xmind.net/share/Miranda93/public/
13.中小学全员导师制《家校沟通指导手册》(试用本)2)协助学生调节居家防疫的生活节奏、进行科学合理的网络学习; 3)协助家长开展合适有效的家庭教育,缓解家长的焦虑情绪; 2. 线上家访的内容 1)身体情况、精神状态、家庭氛围。 2)答疑解惑、排忧艰难、安抚建议。 3)在特殊时期、特殊环境,对特殊问题的引导。 https://sxxx.qpedu.cn/jsfz/jshx/404439.htm
14.心理学书籍心理学书籍大全,热门心理学书籍评论,下载《反焦虑思维》罗尔·克肖中文修订版|其他心理学 反焦虑思维 《极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则》S.J. Scott/高晓雪中文版|其他心理学 极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则 《普通心理学》彭聃龄文字版|其他心理学 普通心理学 《不要挑战人性》潘楷文纪念版|其他心理学 不要挑战人性 《情绪调节手册》http://sznewview.cn/book.html
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16.疫情下的中国广告业最大程度给予员工安全感,消除焦虑情绪 公司在 2 月 10 号复工,已有小部分员工复工上班,剩余员工目前正在家中自行隔离。对于复工,公司也将确保每一位员工的安全。在疫情阶段我们将所有会议调整至线上电话或视频会议、每日早晚两次消毒、体温测量、监督每位员工全天带口罩、给员工提供滴露洗手液及免洗洗手液、减少外出安排https://www.digitaling.com/articles/258159.html
17.笔记《成年人情绪自救手册》保持冷静的“三种”速效药如果产生了焦虑症或情绪障碍,患上药物依赖症的可能性会是其他人的两倍。同样,如果滥用酒精和药物,患上情绪障碍或焦虑症的可能性也会是其他人的两倍。 因此,如果你觉得自己难以调节身心之车,就得格外关注药物和酒精的摄入量。 根据美国卫生和公共服务部的数据显示,正常饮酒量是指女性每天摄入一杯,男性每天两杯。对于https://www.jianshu.com/p/39d4873d0514
18.心理自我调节管理情绪的方法这里各类专业好文档,值得你下载,教育,管理,论文,制度,方案手册,应有尽有精品文档就在这里各类专业好文档,值得你下载,教育,管理,论文,制度,方案手册,应有尽有心理自我调节的方法人们学习和掌握一些自我心理调节的方法是十分必要的,这有利于在受到挫折时有效地化解因挫折而产生的焦虑、紧张、郁闷等不良情绪,从而提高https://www.renrendoc.com/paper/226424370.html