一年级心理健康教育计划8篇

我校的心理健康教育课,将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康教育工作,努力提高学校心理健康教育的质量和水平。

二、工作思路

1、面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。加强每次心理健康班会课的指导与研究工作。

2、加强班主任的联系,更好地与学校德育工作有机结合。

3、发挥班级分包教师的作用,并对他们进行培训。

4、认真细致地做好个别咨询辅导工作,力求在个案上有所突破。

三、具体工作

1、积极开展心理健康教育工作

2、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座

心理讲座是有效的心理教育途径,特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果,互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势,所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展工作:

(1)针对七年级新生的适应学校生活的心理教育。

(2)针对八年级、九年级学生开展青春期的心理教育。

(3)利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。

4、做好班级分包教师培训工作

班级分包教师是我校针对班级学生教育的发展实际,实施加强班级管理的一项措施,旨在在班级中普及心理科学,方便促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班分包教师进行不定期的心理培训。

5、积极做好七年级新生心理健康档案工作

针对七年级新生,积极作好新生心理健康档案工作,通过建立学生心理档案,有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的学生问题,依据学生的心理进行辅导,从而提高教育与辅导的效率,提高教育的针对性,同时有利于预防学生的心理疾病,贯彻防重于治的方针,体现发展性指导的原则,且可以形成学校,家庭的教育合力,帮助学生家长了解其孩子的心理特点,及时发现其存在的心理困扰。

6、营造积极、健康的心理健康教育环境

积极利用校园广播,网络,板报,宣传栏等形式,广泛宣传普及心理健康知识,培养学生的心理健康意识,从而营造积极,健康,向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

四、每月重点工作

九月份:

1、制订并讨论学期心理健康教育工作计划。

2、咨询室正常开放。

3、心理健康教育班会活动。(重点:七年级新生学校生活适应性的心理教育)

十月份:

1、七年级学生青春期心理健康教育专题讲座。

2、心理健康教育优秀活动方案的设计活动。

3、心理健康教育班会活动。

十一月份:

1、七年级新生心理测试及分析。

2、利用家长会向家长宣传“家庭心理教育”的有关内容。

十二月份:

1、开展针对部分特殊学生的心理讲座。

2、心理健康教育班会活动。

一月份:

1、心理健康教育班会活动。

2、做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

3、各类资料整理、归档。

一、教学目标

坚持以学生发展为本的教育理念,面向全体学生,开展心理健康教育,充分开发学生的潜能,全面提高学生的心理素质。针对高一年级学生的特点,制定本学期的心理健康教育目标。

1、培养学生健康的人格,帮助学生适应高中的学习环境、生活。

2、引导学生明确自己现阶段所扮演的角色,提高学生的自我认同感、自我接纳、自信心等。

3、引导学生了解沟通的技巧方法,提高自己的人际交往能力。

4、培养学生的团队意识,在合作与竞争中养成良好的习惯。

二、教学进度安排

周次、起至日期、教学内容、教时

1

9月1日—8日

适应高中----引导学生顺利地从初过渡到高中,较快适应高中生活。

2

9月9日—14日

认识自己----认识客观全面地认识自己,并能悦纳自己。

4

9月27日—29日

月考

5

9月30日—10月7日

中秋、国庆放假

6

10月8日—13日

相信自己----认识自信的重要性,能运用心理暗示技巧提高自信水平。

8

10月14日—27日

学会感恩----理解父母,感受父母的无私,能宽容和理解身边的人和事,拥有良好的心态。

10

10月28日—11月10日

异性交往----认识青春期身心特点,了解心理健康,把我异性交往的标准。

12

11月11日—24日

换位思考----认识换位思考的重要性和如何换位思考,学会理解他人和自我反思。

14

11月25日—12月8日

合理归因----学会分析事件,探寻解决的方法,形成良好心态。

16

12月9日—22日

情绪调节----认识情绪重要性,掌握情绪调节的方法,能调节自己的负面情绪。

18

12月23日—1月5日

考试心理辅导----正确认识考试,了解克服考试焦虑的方法。

20

1月6日—8日

合作与竞争----认识合作的重要性,感受竞争与合作中的乐趣。

22

1月9日—15日

期末考试

三、教学形式

1、游戏活动。根据一定的目的要求,设计相应的游戏活动,让学生在游戏中活跃课堂气氛,导入本堂课的主题。

2、角色扮演。让学生根据一定的要求,扮演相应的角色,促使学生产生与角色的心理共鸣,进而对自己进行思考。

3、讨论式。根据活动要求,让学生围绕一个问题在小组中相互交流看法,集思广益,相互学习。

4、实践操作。结合活动内容,组织各种实践活动,在实践中培养和训练学生优良的心理品质。

一、指导思想:

二、教学内容分析:

小学二年级心理健康课本,按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育目标培养,从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习,为提高学生心理素质提供良好的教育。

三、教学目标及教学重点:

结合本册内容,在教学活动中,从小培养学生良好的心理素质,开发学生的心理潜能,塑造学生的健康人格,提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量。

各部分教育教学重点如下:

自我意识方面:结合小学低年级儿童自我意识发展的特点,重点放在小学生自我社会角色认知和借助他人进行自我评价,以及良好自我体验等方面能力的培养上,认识到自己是一名小学生这一社会角色,受到老师或家长表扬和批评时,知道原因何在,学会自我分析,使自身言行向好的方向发展,有较强的自我体验,善于发现自身优点,树立自尊和自信意识。

智力方面:对小学二年级学生智力训练重点放在观察力和注意力的培养方面,让学生知道什么是观察及观察的意义,引起他们对训练观察力活动的重视。教学生会使用常用的观察方法了解注意及注意的作用,重视自身注意力的提高。

情感方面:认识喜、怒、哀、乐等基本情绪表现。体验积极情绪,保持心境愉悦。认识并分析消极情绪(烦恼)产生的原因,并学会用简单方法驱除烦恼。抑制不合理需要,从而减少不良情绪的产生。

意志方面:提高他们对意志的认识。由于年龄尚小,理解力相对较差,故借助于日常生活现象和故事进行。用外力或自己制订规矩来约束自己,提高自制力。借助于情境表演启发学生勇于战胜挫折和困难。

个性方面:激发学生热爱自然、热爱生活,培养与大自然和谐和乐观向上的性格特征,增强环保意识。培养他们的合作意识、合作精神,学会谦让和合作。

学习方面:从最基本的学习态度和学习方法以及学习兴趣着手,培养学习兴趣,注意养成良好的学习姿势,保证身心健康发展、,养成良好的学习习惯。

交往方面:激发交往欲望,训练言语表达能力,为交往创造条件,懂得基本的交往礼仪。

四、教学措施:

1、坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

3、提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

五、质量达成目标:

二年级学生具有独有的特点:擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点,能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有特征的思维特点。二年级学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情语言表达特点,这是在心理课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。二年级学生一是易受同伴的影响,一是以个人为中心的社会交往和与人合作特点。

希望通过本学期的教学,提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质、

六、教学进度表:

教学进度表

1、镜子中的我第一周

2、学习真快乐第二周

3、学会礼貌待人第三周

4、猜猜它在哪第四周

5、为红领巾添光彩第五周

6、大家一起做第六周

7、学优点共进步第七周

8、老师,您辛苦了第八周

9、“常有理的”东东第九周

10、电子游戏虽好我少玩第十周

11、多彩的情绪第十一周

12、欣欣变诚实了第十二周

13、巧妙观察的学问第十三周

14、让想象飞翔第十四周

15、跌倒了爬起来第十五周

16、多姿多彩的作业第十六周

以党的-精神为指导,深入贯彻预防为主的卫生工作方针,坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的健康教育基本原则,通过多种传播途径和手段,在广大师生中深入开展健康教育工作,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,普及卫生科学知识,倡导文明、健康、科学的生活方式,不断提高全体师生的卫生知识水平和自我保健能力,从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。

二、工作目标

1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。

3、围绕重点疾病防治,进一步建立、健全健康教育网络,广泛开展形式多样的健康教育活动。满足师生不断的自我保健需求的健康教育体系,提高维护健康的意识,掌握维护健康的知识、技能,养成良好的卫生行为习惯和生活方式,促进师生健康水平不断提高。

三、建立健全健康教育组织机构

为加强对办事处的健康教育工作的领导,成立学校健康教育工作领导小组,负责健康教育工作的组织、领导和协调。

四、主要工作措施

(一)加强心理健康教育

1、以课堂为主渠道,将心理健康教育渗透在各学科教学中。同时开发校本课程,开设心理健康课

2、专题的心理讲座

3、开展心理咨询和心理辅导,加快心理档案建立

通过观察和一系列地心理测试,帮助学生建立心理档案,这不仅有助于班主任地班级管理工作以及各科教师根据学生地心理特点进行教学,还有助于家长的家庭教育。为学生提供一个化解心理疑惑和解决心理问题的场所,要鼓励学生有问题和困惑的要向心理老师请求帮助,要知道走进心理咨询室不是一种见不得人的事情,而是一件快乐的事情,也是一种难得的享受

4、各班级选择心理委员配合学校的心理健康教育工作

心理委员要求有较好地人际关系、有进取心等特点地学生来承担,一班选两名(男女生各一名),这些学生要观察实际情况并且及时地向学校地心理教育人员反映这些情况,有助于班级心理教育个别进行和集体进行,是心理工作人员和学生保持密切地联系,更有利于心理教育工作地更好地实施和顺利发展。

5、心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放

心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放,这为学生进行自我心理教育提供有利地场所,也是扩大学生地阅读范围和增强学生学习兴趣的途径之一。

(二)加强生理健康教育

1、加大力度做好宣传工作

及时把上级对健康教育工作要求及文件精神向全体师生传达,做到人人皆知;动员全体全体师生积极参与双创工作宣传栏、黑板报、健康教育专栏的资料收集,利用各种宣传方式对广大老百姓进行双创工作重要意义的宣传以及健康知识的教育。

2、继续开展卫生创建与检查评比活动

开展各类卫生创建活动,组织德育处每天对各班级的卫生工作进行检查、评比,做到天天检查、周周评比,月月奖惩,不断提高环境卫生质量。做好总结材料。

3、持续加强健康教育工作

利用世界卫生日、世界无烟日、爱国卫生月等时机,组织开展不同专题的爱国卫生宣传活动,广泛宣传卫生创建及卫生防病常识和保健知识等,提高广大观大师生的卫生意识和自我保健能力。组织好爱国卫生月活动,掀起爱国卫生运动的高潮,使爱国卫生工作深入民心、家喻户晓。

4、加强反吸烟宣传活动。

积极开展吸烟危害宣传,充分利用黑板报、宣传窗等多种形式,经常性地进行吸烟与被动吸烟的危害宣传。积极开展无烟家庭、无烟单位创建评选活动,张贴禁烟标志。

5、加强对重大传染病防治知识的教育活动。

积极开展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙脑、疟疾等疾病的健康宣传。深入开展预防艾滋病宣传教育工作。发现疫情及时上报。

6、开设健康教育课,注重培养学生养成良好的卫生行为。

学生健康知识知晓率90%,健康行为形成率80%。要结合学生心理和生理特点,开展形式多样、生动活泼的健教活动,设立卫生监督岗,实行卫生流动红旗评比等,促进学生健康意识的提高,使学生养成良好的个人卫生意识行为、习惯。

认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。

通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、工作目标:

培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。

三、工作原则:

1、以尊重、理解学生为前提。

2、面向全体学生。

3、学生主体性原则。

4、预防矫治与发展养成相结合。

四、具体措施:

(一)做好教师心理培训工作。

让教师了解什么是心理健康,什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况,并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念,正确认识心理问题,形成求助的意识。

(三)在课堂教学中渗透心理健康教育,把心理健康教育和教学研究结合起来;结合学科教材内容,渗透有机专题教育,如语文课,课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。

(五)把心理健康教育和班会、队会结合起来,落实发展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育,在学生喜闻乐见的形式中,春风化雨地渗透心理健康教育。

(七)充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径,让更多的人正确认识心理健康教育,多渠道开展心理健康教育。

(八)对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

五、具体安排:

三月:

1、安排五年级团体沙游,每周一个班级2-3个团队。

2、安排六年级同学观看勤奋学习的心理影片,并做反馈。

3、面向全体讲解绘本《追追追》做反馈活动。

4、各年级开展观察植物活动,自己种植小豆芽,体验生命奇迹。

5、教师心理培训《教师的启示》

四月:

1、安排五年级个体沙游,每周一中午固定开放。

2、安排五年级同学观看诚实守信的心理影片,并做反馈。

3、面向全体讲解绘本《冬冬的第一次旅行》做反馈活动。

4、各年级开展一日护蛋活动,体验生命珍贵。

5、教师心理培训《心理健康的意义》

五月:

1、安排六年级团队沙游,每周一个班级2-3个团队。

2、安排四年级同学观看动物生存的心理影片,并做反馈。

3、面向全体讲解绘本《搬过来搬过去》并做反馈活动。

4、各年级开展我的自画像活动,自我认识。

5、教师心理培训《学做自己的心理医生》

六月:

1、安排六年级个体沙游,每周一个班级2-3个团队。

2、安排三年级同学观看科学幻想的心理影片,并做反馈。

3、面向全体讲解绘本《莱恩的愿井》并做反馈活动。

4、各年级开展独一无二活动,自我认识。

5、教师心理培训《如何培养快乐的心理》

九月:

1、安排四年级团队沙游,每周一个班级2-3个团队。

2、安排二年级同学观看智慧的心理影片,并做反馈。

3、面向全体讲解绘本《角角王国》并做反馈活动。

4、各年级开展大饼、油条、豆浆活动,学生找到彼此之间的共同点。

5、教师心理培训《优点大爆炸》

十月:

1、安排四年级个体沙游,每周一中午开放。

2、安排一年级同学观看残疾人奋斗的心理影片,并做反馈。

3、面向全体讲解绘本《蓝斯。阿姆斯壮》并做反馈活动。

4、各年级开展魅力四射活动,培养自信。

5、教师心理培训《巧手三六操》

十一月:

1、安排三年级团队沙游,每周一个班级2-3个团队。

2、安排一年级同学观看助人为乐的心理影片,并做反馈。

3、面向全体讲解绘本《多朴基的天空》并做反馈活动。

4、各年级开展优点大爆炸活动,培养自信。

5、教师心理培训《测测您的健康指数》

十二月:

1、安排三年级个体沙游,每周一中午开放。

2、安排二年级同学观看坚强生存的心理影片,并做反馈。

3、面向全体讲解绘本《柠檬的滋味》并做反馈活动。

4、各年级开展成功储蓄罐活动,自我成功。

5、教师心理培训《魔爪逃生》

二、具体目标

1、心理辅导,做好学生心理咨询工作。

2、心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3、班级男女心理健康委员的培训工作。

4、丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。

5、家长学校的心理健康知识讲座。

6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)

三、主要工作

㈠加强队伍建设,提高自身素质

1、学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。

2、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

1、心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作,并能有所侧重地进行跟踪调查,建立心理档案。

咨询途径:

⑴学生自愿前往咨询(团体咨询为主)

⑵班主任老师推荐

⑶辅导老师访谈

2、设立心理咨询信箱,做好学生的心理咨询和心理训练工作。

3、办好心理健康园黑板报。

4、邀请专家对全校学生进行心理辅导知识讲座。

5、在家教指导活动中,举行专题讲座,让心理健康教育走进千家万户,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。

6、积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用晨会、班会进行心理健康教育。

四、具体工作

制订并讨论学期心理辅导工作计划。

做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

做好班级男女心理健康委员的培训工作。

组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

出好心理健康教育专题黑板报。

继续指导心理健康委员在班中开展谈心角活动。

利用家长会向家长宣传家庭心理指导的有关内容。

举行学校心理健康教育优质课评比。

举行心理健康教育课件展评活动。

举行心理健康教育论文评选。

元月份

做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

以教育部的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》的重要文件为指导,认真贯彻《z市中小学心理咨询室建设与管理暂行办法》、《z市中小学心理健康教师培训与上岗资格认证方案》、《z市推进中小学心理健康教育实施意见》等文件精神,结合我校学生实际开展学校的心理健康教育工作,力求把我校的心理健康教育推上新台阶。

二、主要工作目标

1、坚持以人为本,根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

三、工作要点

(一)、加强学校心理健康教育队伍建设

学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校应成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。

(二)、探索多渠道的学校心理健康教育的模式

1、团体辅导。

利用每班的健康课,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。

2、设立心语信箱。

3、个案教育。

以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象,以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究,合作的方式进行。

4、指导家庭进行心理健康教育

5、指导小学生进行自我心理健康教育

提高心理健康课实效,心理健康老师应重视指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:

(1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。

(3)学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。

本学期我校心理健康教育工作,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以学校的工作计划、德育计划为指导,认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生健康成长。

提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。

二、具体目标:

1、注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作,做好个案辅导、登记工作。

2、重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3、重视学生心理团体辅导工作。

4、不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。

5、做好家长的心理健康知识讲座。

6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会)

三、内容要求:

1、学习心理与智能发展指导。

(1)帮助学生了解自己,认识自己的潜能,激发其学习的信心。

(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。

(3)引导学生养成良好的学习习惯。

(4)学习策略的辅导,包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。

(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。

2、情绪、情感、情操教育。

(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。

(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。

(3)学会保持积极心境的方法。

3、坚强意志与承受挫折的教育。

(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。

(3)培养学生良好的自我控制力。

(4)引导学生正确应对挫折与困难。

4、自我意识、人际交往及性教育。

(1)学会正确认识自己,悦纳自己,尊重自己、相信自己。

(2)学会正常人际交往,与同学、老师、家长良好关系。

(3)正确认识性别差异,接受发育过程中的身体变化,正确认同性别角色,同异性同学保持正确的交往心态。

5、人格养成教育。

(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

(2)注重学生的自我人格养成教育。

(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。

四、学校心理健康教育的途径。

(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。

(3)办好心灵信箱,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询,一般的问题由心理老师转交班主任回复,特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。

(4)以点带面,利用学校宣传阵地。

各班板报、红领巾广播站是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识,在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

(5)指导家庭进行心理健康教育。

(6)指导小学生进行自我心理健康教育。

指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:

A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。

C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。

本着成长比成绩重要,成人比成才重要的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

五、每月具体工作安排如下:

3月:

1、制定心理健康教育工作计划,明确本学期工作思路。

2、开放心灵家园,心理老师开始正常值班。

3、开放心灵信箱。

3、利用红领巾广播站进行心理健康知识专题讲座。

4月:

1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。

2、建立学生心理档案。

3、开展心理健康教育讲座打开心灵的快乐频道,对学生进行常规心理健康测查。

THE END
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3.《做自己的心理医生》—书摘与反思(3)看到这句话,我的心里会充满力量和感恩,现在的一段时光应该是上天赐给我的非常美好的时光,我可以支配自己的时间,做自己喜欢的事情,学习、工作、陪家人、也包括好好爱自己,不忘初心,努力成长,做一颗向阳升的葵花,追逐太阳生长,总有果实成熟的那一天,可以收获、也可以给予,不苛求,一切随缘。 https://www.jianshu.com/p/e79e1904a98c
4.做自己的心理医生心得当我们经过反思,有了新的启发时,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样可以记录我们的思想活动。相信许多人会觉得心得体会很难写吧,以下是小编为大家收集的做自己的心理医生心得,仅供参考,欢迎大家阅读。 做自己的心理医生心得1 时下现代人由于受到社会环境压力的重负,很容易出现各种心理问题,而寻求心理咨询,正成为越https://www.unjs.com/fanwenwang/xdth/20240924164417_8355069.html
5.做自己的心理医生墨羽心理学图书也正是因为如此,《做自己的心理医生》,希望能够给广大处于心理亚健康状态的人提供一定的自助式服务,免于罹患心理疾病,维护好自身的心理健康。 章节目录 第一章 与自我对话,选择想要的人生 1.你只负责好好做人,上天自有安排 2.人生其实有无限种“可能”https://m.deshu.cn/book/8nlmzj4n15v9.html
6.心理自愈术·做自己的心理医生(法)库埃.pdf心理自愈术·做自己的心理医生 (法)库埃.pdf,前言 PREFACE 不要再躲在心理阴影的背后 最近,我的三个好朋友路易、安娜和艾达总是一副闷闷不乐的表情,他们陆续 找到我,向我倾诉了他们生活中的烦恼。 “不知道为什么,最近我总是感觉自己智商比别人低,尤其是在推理计算方面https://max.book118.com/html/2019/0318/8077001034002013.shtm
7.做自己的心理医生(全新升级版)pdfepubmobitxt电子书下载《做自己的心理医生》让读者有针对性地了解自己的心理,解读心灵的迷茫,化解心中的困惑,准确地自我诊断存在的心理问题,纠正不良心理倾向,化解心理危机,以健康的心态迎接人生的挑战,享受安宁、快乐的幸福生活。 目录 第一篇常见不良心态、人格障碍的心理自疗第一章 常见不良心态的心理自疗第一节 跨越虚荣的樊篱何以要打https://windowsfront.com/books/11559029
8.高敏感人格经历过的人才懂做自己的心理医生频道为什么有些人心里有点事,晚上就睡不着?这就是精神内耗的杀伤力心理学 高敏感人格 经历过的人才懂 做自己的心理医生 2024-12-06 00:00 · 0次播放 发布于:江西省 拳击那点事 +订阅 +1 评论 全部 还没有人评论过,快来抢首评 写评论相关推荐 查看更多精彩内容 https://m.sohu.com/a/833673750_100114195/
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12.影响教师一生的100个好习惯教育视野69.做自己的心理医生: 生活中的每一个人,承担着各自的社会责任,都存在着不同程度的心理卫生问题。随着社会不断变革,人们的情感、思维方式、知识结构、人际关系在发生为化,心理问题出现的机率也在大大增加。教师一方面要在多方位的角色转换中找到平衡,另一方面要应付来自学校社会升学的压力,来自责任心和时间紧迫感的压http://www.yz.czedu.cn/html/article3295928.html
13.我想找个心里医生有问必答温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 王军 皮肤科 极速问诊 社区服务站 问题分析:您好,你这样的情况是有抑郁症的症状,抑郁症是一种常见的精神疾病,多参加活动,做自己感兴趣的事情,树立自信心,培养更多的兴趣爱好,不高兴的事情不要回忆,及时进行心理治疗。 展开全部相关推荐https://3g.club.xywy.com/static/108/9623308.htm
14.60后70后80后四代“前浪”分享高考故事:把握人生际遇,做自己的从1975年3月工作以后,我虽然已经做过各种农活,并且作为连队党支部思想工作成功典型而宣誓要“扎根广阔天地”了,但心里却总觉得,自己将来是能上大学的。尽管有这种不知源自何处的自信心,但19岁生日过后一个多月,我得知全国高考即将恢复,且“扎根”干部也可以报考,还是觉得喜出望外。https://www.jfdaily.com/news/detail?id=266524
15.袁泉:曾经不知道怎么演文婷,感受到“中国医生”心里那束光之前的《中国机长》和现在的《中国医生》这两个戏都是职业性非常强的戏,所以你通过角色的塑造,走入她们的工作和生活的时候,你会觉得每个人在生活当中,工作当中都是极有光彩的。她们在做自己专业的时候很有魅力,但这个魅力不是渲染出来的,是她站在那儿,她在做她该做的事情的时候,就有的魅力。我跟医护人员一起https://static.nfapp.southcn.com/content/202107/10/c5508837.html
16.心理医生免费咨询因为之前的生病给我带来了痛楚,心里有些恐惧 之前生的什么病 五官,皮肤科方面 为什么恐惧? 应该是迷信吧 总担心遇到不好的事情 有总是紧张,害怕不要管。顺其自然。 担心会加深 做心理治疗吧。 平时自己如何自我调整 多跟人沟通交流,多外出活动生活要有规律,不要熬夜,做自己喜欢的事情。 推荐https://m.miaoshou.net/consult/vnJRlqeLLled4GVX.html
17.免费咨询心理医生在线心理辅导心理问答在学校,男生拉着或者挽着年轻女老师(尤其是处处向着自己,处处关心自己,处处保护自己,把学生当做自己的亲弟弟一样对待的年轻女老师)的胳膊合适不合适?在法律上算不算性侵犯或者性骚扰? 焦虑 更新于:2024-11-15 3回答 问 我不想和家人待在一起 感觉家人吵吵嚷嚷,无法理解我喜欢安静的心情。而且我感觉妈妈不https://www.xinlingmiyou.com/qa?page=122
18.小学学校心理降教育工作计划(精选15篇)5、教师心理培训《学做自己的心理医生》 六月: 1、安排六年级个体沙游,每周一个班级2—3个团队。 2、安排三年级同学观看科学幻想的心理影片,并做反馈 3、面向全体讲解绘本《莱恩的愿井》并做反馈活动。 4、各年级开展“独一无二”活动,自我认识。 https://mip.ruiwen.com/gongwen/gongzuojihua/544006.html