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7.《做自己的心理医生赵雪波,黄凤英》最新章节内容简介:作者希望告诉读者的是面对心病,如果人们能以正确的心态支认识它,对待它,提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会自助,那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生,一般的心理问题都可以自我调节,每个人都可以用多种形式自我放松,缓和自身的心理压力和指解心理障碍。https://m.zhangyue.com/detail/11332194/
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14.李旭:做自己的心理医生于是有人提出,现代人要学习一种新的生存技能———学做自己的心理医生,帮助自己化解工作与生活中的各种心理压力。 做自己的心理医生,说简单一些就是提高自己心理调节的能力,说复杂一些,就是在自己的意识里要有一个特殊的角色,拥有精神中的“第三只眼睛”,理智地观察自己情绪的变化,寻找心理扰动的原因。就像西方传说https://news.pku.edu.cn/xwzh/129-98128.htm
15.《做自己的心理医生》的读后感看完《做自己的心理医生》这本书后,我觉得这本书讲得非常好,内容通俗易懂,也令我有许多感慨。 其实由于现代人的生活方式的改变,生活节奏的加快,一些人的盲目无组织行为明显增加,加之又过分地追求短期效益而忽视局部利益,导致失败的几率较高,内心易失去平衡,容易产生这样那样的心理问题。许多心理专家们都一致认为:https://www.unjs.com/dushuxinde/202306/7229513.html
16.(精选)《做自己的心理医生》读后感1、做自己的心理医生读后感 看完做自己的心理医生这本书后,我觉得这本书讲得非常好,内容通俗易懂,也令我有许多感慨。其实由于现代人的生活方式的改变,生活节奏的加快,一些人的盲目行为增多,加之过分追求短期效益,因而失败的几率较高,内心易失去平衡,容易产生这样那样的心理问题。心理专家们都认为:“一个的心理状态https://m.renrendoc.com/paper/153369398.html
