关于“脑卒中”,你了解多少？

脑卒中俗称“中风”，它是一种急性脑血管疾病，由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病。这个“沉默的杀手”，在不经意间就可能对生命和健康造成毁灭性打击。

脑卒中主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中最为常见，多因脑部血管堵塞，致使脑部组织缺血缺氧、坏死；出血性脑卒中则是脑部血管破裂出血，进而损伤周围脑组织。其发病往往极为突然，病情进展迅速，患者可能瞬间出现肢体无力、麻木，口角歪斜，言语不清等，严重时甚至会昏迷不醒。

哪些因素会诱发脑卒中呢？

1.高血压：堪称首要危险因素，长期高血压会使血管壁变厚、斑块形成，容易导致血管破裂或堵塞。

2.糖尿病：患者因血糖代谢紊乱，胰岛素分泌不足使葡萄糖转化为脂肪，加速动脉粥样硬化进程，增加发病风险。

3.高血脂：会使血液黏稠度增高，加快动脉粥样硬化的进展，出现血管狭窄，引发脑卒中。

4.心脏病：患有心脏瓣膜病、心房颤动等心源性疾病，有血栓栓子脱落的情况，经体内血液循环进入脑血管，导致堵塞后易发生脑卒中。

5.不良生活方式：吸烟会损害血管内皮细胞，酗酒易引发血压波动，不良生活习惯都是诱发脑卒中的“帮凶”。

6.肥胖：因为肥胖后人体内的脂肪就会逐渐在血管内堆积，不断的使血管产生硬化以及狭窄性质的改变，最后可能会使血管破裂或者堵塞引起脑卒中。

脑卒中即便经过治疗，也往往会给患者留下不同程度的后遗症，如肢体运动障碍、语言障碍、认知障碍等。但患者绝不能因此而放弃希望，通过积极的康复训练，很多患者都能重新获得生活自理能力，甚至回归社会。康复训练应在专业康复师的指导下，遵循循序渐进的原则进行，包括肢体功能锻炼、语言训练、认知训练等多方面内容。

预防胜于治疗。首先要养成健康的生活方式，保持清淡饮食，多摄入蔬菜水果、全谷物，减少盐、油、糖的摄取；坚持适度运动；戒烟限酒，避免熬夜，保持心态平和。其次，要积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，严格遵医嘱服药，定期复查，将各项指标控制在合理范围。再者，定期进行体检，尤其是有脑卒中家族史、高血压、糖尿病等高危人群，更应加强体检筛查，以便早发现、早预防。

脑卒中虽然凶险，但只要我们充分认识它，积极预防，在发病时及时救治，发病后科学康复，就能在很大程度上降低其危害，守护好我们的生命与健康。(王秀玲)