预防心脑血管疾病，对身体有一定的好处39问医生

预防心脑血管疾病，对身体有一定的好处

补充说明：预防心脑血管疾病，对身体有一定的好处

2023-08-2521:57

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王俊副主任医师上海市第一人民医院三甲

预防心脑血管疾病，对身体一般有一定的好处，主要包括减少心脑血管疾病发生概率、改善心脑血管功能、提高身体免疫力、增强心脏功能、预防阿尔茨海默病等。

1、减少心脑血管疾病发生概率

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液粘稠度增高等因素导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。预防心脑血管疾病，可以通过控制饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等方式进行，减少心脑血管疾病发生概率。

2、改善心脑血管功能

预防心脑血管疾病，还可以通过改善心脑血管功能来达到目的，建议患者平时可以适量进食富含不饱和脂肪酸的食物，例如鱼肉、鸡肉等，还可以适量进食富含维生素的食物，例如苹果、香蕉等，同时还可以在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。

3、提高身体免疫力

提高身体免疫力也可以达到预防心脑血管疾病的目的，平时可以适量进食富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，还可以适量进食富含维生素的食物，例如苹果、香蕉等，同时还可以在医生指导下服用免疫球蛋白进行治疗。

4、增强心脏功能

预防心脑血管疾病，还可以通过增强心脏功能来达到目的，建议患者平时可以适量进食富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生等，还可以适量进食富含维生素的食物，例如苹果、香蕉等，同时还可以在医生指导下服用维生素C、维生素E等药物进行抗氧化治疗。

5、预防阿尔茨海默病

阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，可能与家族遗传、头部受到外伤等因素有关。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、性格改变等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。

2023-08-2620:07

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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。

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