衣：春夏交替气温变化大，而且多风，要注意儿童衣物的增减，虽然原则上要“春焐”，但也不宜内三层、外三层，穿得密不透风。因为这样既限制了孩子运动，而且不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉，易导致孩子生病。
食：注意饮食调养可增强体质，抵抗疾病，同时也有利于身体长高。春夏交替万物萌动，阳气升发，儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则，多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品以及时令蔬菜瓜果。要注意钙质的摄入，对于有佝偻病或手足抽搐症的孩子来说，春天里还应当酌情补充钙剂和维生素D。
行：春夏交替是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光，空气中的负离子和紫外线对孩子的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸、消化功能，调节内分泌等。
祝愿您的孩子健康度过季节交替时！
春夏季流行性疾病预防
(春夏季正是各种细菌滋生，多种疾病易发的季节，并且疾病的种类也比较多。为确保幼儿身心健康安全，预防传染性疾病的发生，我园坚持每天打扫消毒。为提高对疾病预防的意识，现将春夏季流行性疾病知识向您做简单介绍。
一、流行性感冒
流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。
主要症状：发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。
预防方法：避免到人群密集的公共场所，保持室内空气畅通。注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后，尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。
二、流行性结膜炎（红眼病）主要症状：眼睛内部有异物感，眼睛分泌物多，视物模糊，发痒、怕光、流泪、疼痛，严重时会发生角膜溃疡，造成视力极度下降。预防方法：家庭最好分用毛巾、洗脸盆，并注意经常消毒，注意个人卫生，不要用不干净的手去揉眼睛。在公共游泳场游泳时，要注意眼睛的消毒。不要和患此病的人握手。
三、禽流感
传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类（家禽、野禽）以及鸟类。主要经呼吸道感染，也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染。
早期症状与普通流感非常相似，主要表现为高热（大多持续38℃以上）、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。
预防办法：减少与家禽、家畜的直接接触。
四、手口足综合症
手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的传染病，近些年来在世界各国广为流行。全年均可有发病，常发生在3～11月份，6～8月份为高峰期，这种病传播速度极快，传播范围极广，发病年龄可从4个月的婴儿到30岁的成人，但以3岁以下婴幼儿发病率最高。本病的传染源是病人或健康的带病毒者。病儿说话时的口水飞沫中带有此病毒，可传染其他幼儿；病儿玩过的玩具或拿过的食物上也可带有此病毒，其他孩子再拿这些东西时，可通过手将病毒吃进嘴里而患病。
临床表现：●发病初期，主要症状是发热，体温一般在38℃～39℃之间，伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水、不爱吃东西等症状，与上呼吸道感染很象。●1～2天后，孩子的手上、脚上和口腔内颊部、舌、口唇内侧等处可出现红色斑点，斑点逐渐发展成为疱疹，故而得此病名，是小儿常见的疱疹性疾病之一。疱疹破溃后形成溃疡，疼痛异常，因此，患手足口病的孩子常因嘴痛而影响吃奶、吃饭、哭闹不安。●多数患儿的疱疹在3～4天后，可自行消退，不留痂，也不脱屑而痊愈，无并发症者一周左右即可治愈，愈后良好，只有极少数患儿可并发心肌炎或无菌性脑膜炎等疾病。
预防措施：主要是隔离、加强卫生保健，以减少感染机会，同时要注意居室内空气流通、温度适宜。
五、流行性腮腺炎
俗称"痄腮"，是幼儿和青少年中常见的呼吸道传染病，由腮腺炎病毒引起。主要侵犯腮腺，也可侵犯颌下腺，舌下腺、睾丸、卵巢及中枢神经系统等，临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛、伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。易并发生殖器（睾丸、卵巢）炎症、脑膜脑炎、心肌炎、胰腺炎、肾炎等。
预防方法：避免和患者接触，保持室内通风，注意个人卫生，少去公共场合。
六、流行性乙脑主要症状：发烧、持续高烧、喷射性呕吐、恶心、精神萎靡、嗜睡、昏迷，症状凶险、激烈，死亡率高，应该引起大家的足够的重视。预防办法：以积极预防为主，增强体内的免疫能力。可以定期打流行性乙脑炎疫苗。大力消灭蚊、蝇，经常接触牲畜的人应该及时消毒，晚上休息时要用蚊帐或是驱蚊器，以防蚊子叮咬，染上病毒。在方便的情况下，可以用连翘、板蓝根、双花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效的预防。
七、急性肠道传染病（痢疾）
普通型痢疾的主要症状：恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。预防办法：1、控制传染源。当发现疾病病人时，应该及时地隔离，对于病人曾经使用过的餐具和生活用品及其经常接触的用品要彻底消毒。2、把好病从口入这一关，改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手洗干净，不要喝生水，瓜果一定要洗干净再吃，凉拌食物要确保不被苍蝇污染，多放些生大蒜和食用醋。
八、麻疹
是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现为发热、咳嗽、流涕、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染性极强的疾病，传播速度快。
预防方法：提高人群免疫力是预防麻疹的关键，故对易感人群实施计划免疫十分重要。如发现麻疹病人，则应采取综合措施防止传播和流行。
九、风疹
是由风疹病毒引起的一种常见急性传染病，临床表现为低热、伴有轻微上呼吸道感染症状，逐渐出现面部、颈部、躯干四肢部位淡红色斑丘疹，伴有耳后、枕部、颈部淋巴结肿大。风疹主要由飞沫经呼吸道传播，易在幼儿园、学校中流行。
预防方法：注射风疹疫苗，在风疹流行期间少去共公场合，避免和患者接触，保持室内空气畅通，加强日常运动，加强营养，提高免疫力。