男性性功能障碍的心理咨询怎么做日常饮食预防性功能障碍

测定血浆睾酮、雌二醇、催乳激素、黄体激素、促滤泡激素以及甲状腺素和血糖。如血浆黄体激素增高，辜酮下降，则病变在睾丸;如血浆黄体激素和睾酮均降低，催乳激素增高、病变在视丘下;如血浆睾酮和甲状腺素(T3、T4)同时增高则与甲状腺功能亢进有关。

二、体格检查

要观察患者的外貌，检查第二性征的发育情况;检查外生殖器有无畸形、外伤，塞丸大小、质地、有无畸形。疑有生殖道炎症时，应做直肠指检，检查前列腺和精囊的大小。

三、神经系统检查及其他

2男性性功能障碍的心理咨询怎么做

心里性性功能障碍是指由于心里作用导致的性生活障碍，例如紧张、害怕等情绪引起的性生活障碍，生活压力大、工作紧张、应酬多等导致长期神经都绷得紧紧的，这些不良心里状态出现各种疾病，例如男性性功能障碍就是一种，男性心里性性功能障碍包括了早泄、阳痿、勃起功能障碍等，这些疾病不但影响了男性的身体健康，还影响了男性的心里健康，患有性功能障碍的男性更容易焦虑、自卑、紧张等等不良的心里情绪，往往还会影响夫妻感情，长期发展可能导致婚姻危机，

这些疾病都有其对应的病理知识和治疗方法，其实大可不必因此而觉得有损自己的自尊心，这只是一类疾病达到及早的治疗才是最关键的，不需要因此而感到心理上有负担，在接受治疗之前最重要的是积极的心理状态，不对这类疾病有偏见。

3性功能障碍的危害表现有哪些

1、影响生育

这种疾病不但会造成家庭不谐，扰乱患者的夫妻感情，还成会形成更深远的影响，导致不孕不育。大家都知道，精卵结合是生命的起点，也是孕育新生命的基础。如果男性患者的阴茎无法正常勃起，就不能完整的完成性交，不能正常射精，并无法将精子输至女性的宫颈口，从而不能使女性受孕。

2、影响健康

以上的内容就是勃起障碍危害的介绍，大家是不是已经有了一定的了解了呢男性勃起障碍的危害比较大，建议各位患者应积极的到正规的医院进行有效的检查及治疗，避免一些不良疾病的影响，祝各位患者早日恢复健康!

4性功能障碍患者可通过哪些运动改善病情

性功能障碍患者可以通过哪些运动改善病情

性功能障碍患者经常做有氧运动可以提高身体素质，增强心肺功能，放松精神缓解压力。有氧运动心率保持在150次/分钟，此时血液可以供给心肌足够的氧气。有氧运动氧气能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。

性功能障碍患者应该根据自己身体状况选择合适有氧运动方式，如快走、慢跑、有氧健美操、游泳、骑自行车、打太极拳等。

推荐性功能障碍患者经常做有氧健身操：

性功能障碍患者经常做有氧健身操，可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想象的能力。心肺功能会更强，身体各器官的供氧量增加，包括生殖器官的供养增加，血流充足，能够增强射精的控制，缓解性功能障碍。

这就是“性功能障碍患者可通过哪些运动改善病情”的介绍，虽然这些运动方法，可以在一定程度上，缓解性功能障碍的症状，但并不是所有的性功能障碍患者，都可以通过这些方法治好性功能障碍的，如果性功能障碍问题严重，我们还是应该接受现实，去医院接受治疗。

5日常饮食预防性功能障碍

性功能障碍者的饮食除了包括各种优质蛋白质外，还应该摄入适当的脂肪，同时应补充多种维生素和微量元素。

性功能障碍绝大多数为功能性的，主要包括阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，在采用综合治疗方法的基础上，还应注意饮食调理。

1、多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、补充维生素和微量元素

研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

中医也有很多关于这种疾病的食疗记载，它认为性功能障碍患者应该多食用具有扶阳补肾固精之功效的食物，如麻雀、核桃、狗肉、虾等。另外对损精伤阳、不利于性功能的食物如油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁、粗棉籽等，则应该尽量少食用。

温馨提示：多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。