颈椎病主要是造成颈椎骨头的增生、关节活动受限、神经受压，要看有没有侧弯，有没有关节之间的大的骨刺，有没有关节的融合。
一般颈椎病的枕头要矮一些，大概10公分左右就可以，枕头放在哪里呢？一般放的是颈椎的后面，如果正躺，使颈椎曲度恢复于正常，而如果正面躺着把枕头放在后脑勺、头的下面，就会增加颈椎前凸，会增加颈椎的负担，并不是一个好现象。要改善颈椎的前凸，就需要把枕头放在颈椎的下面。
如果要是侧面躺着，当然需要放在头的侧面，颈椎侧面也不要弯曲，与肩膀保持平行，也就是只有把颈椎的姿势维持在生理的位置，才是合理的枕头的高度，过高、过矮都不恰当，需要看具体情况而定，和颈椎病的程度和畸形的方向、角度有关。
颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增生，导致颈椎肌肉肌腱劳损、小关节老化、脊髓、神经根或椎动脉受压，从而出现一系列功能障碍和疼痛的临床综合征。不同类型表现不同症状，如颈型颈椎病主要表现为头颈肩部疼痛及压痛；神经根型颈椎病主要表现为上肢疼痛及麻木；脊髓型颈椎病主要表现为四肢无力麻木，走路“采棉花感”，或大小便失禁等；椎动脉型颈椎病主要表现为头晕、耳鸣或者猝倒表现；交感神经型颈椎病主要表现为头晕、眼花、心悸、出汗等交感神经症状。
现在随着电子产品、电脑普及，以及在大家伏案工作等原因，颈椎病患者确实越来越多，特别年轻人比较多。颈椎病引起头晕、呕吐、恶心等，这样是一种特殊的颈椎病，叫做椎动脉型的颈椎病。因为椎间盘突出，刺激到相应的椎动脉，从而导致大脑的供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐等脑缺血症状。
首先就要缓解，对这个症状处理，比如平躺或者颈部做些理疗，包括热敷、针灸、按摩等，增加局部的供血，局部的血液循环好了之后，可以增加大量的供血，从而缓解相应的症状。
在这样的时候，我们的注意事项，第一，平时要健康使用电子产品，坐久了可以适当做些颈部的运动，包括颈部体操；第二，如果出现症状，要按摩、理疗，到正规医院去做正规的操作，避免不恰当的运动造成颈部动脉的夹层，造成比较严重的并发症。
强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性炎性疾病，它主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突，脊柱旁软组织及外周关节，病情发展主要是由下至上发展，后期发展到颈部，所以脊柱炎一旦在临床确诊，要积极进行治疗，不让它发展到颈部。
一旦发展到颈部，可以导致患者的生活质量严重下降，甚至使患者产生一些厌世的感觉，所以强制性脊柱炎一旦发展到颈部，累及部位到颈部，它是严重程度的表现，一旦确诊有强直性脊柱炎，要积极乐观的进行治疗。
到了一定的程度，要到医院做一些综合的检查，比如特别需要做一些颈椎磁共振，来了解脊髓型颈椎病对脊椎的压迫程度，来决定是否保守治疗，也就是非手术治疗或者是手术治疗。
出现了脊椎型颈椎病，从我个人的角度出发，不建议去轻易做按摩，还是最好到正规医院进行诊断和处理。
颈椎病引起头痛、头晕，治疗主要是以中医为主，西医主要是起到镇痛的作用，颈椎病引起的头晕可以做如下的治疗：
第一，寰枢关节手法的整复。
第二，通过中医的一些银针、金针、艾灸等，对经络的疏通、筋膜的松解作用。
第三，可以通过一些神经阻滞，进行神经调节，疏通经络。
第四，可以服用一些活血化瘀，疏通经络的中药。
头痛、头晕，首先应该是到医院去做头部的检查，排除一些头部的病变。如果是颈部引起的头痛、头晕，一定会伴有酸胀、僵硬、疼痛，颈部的退变、增生、曲度的变直等情况。
至于这个原因，是颈部的刺激引起椎动脉的供血不足，或者是寰枢关节失稳，引起的枕三角区域的筋膜的紧张，压迫了枕大及枕小神经，导致了颈部、头部的血液循环障碍，必须要引起大家的高度重视。
如果颈肩部疼痛只是由于肌肉的劳损，肌肉筋膜无菌性的炎症引起的，采用热水袋热敷可以很有效的来缓解症状，因为热敷可以有效的改善局部血液循环，减轻颈肩部软组织的炎性反应，解除肌肉、筋膜、韧带的痉挛状态，缓解肩部的酸胀疼痛症状。
我们推荐的热敷方法就是使用热水袋，在热水袋外面包裹一层毛巾，有效地防止烫伤，也可以将毛巾浸入40到60℃的温水中，拧干以后敷在颈后部，每次10到15分钟。
对于内固定要不要取出这个问题，实际上并没有完全的统一，要根据具体的个体情况。如果出现了内固定的松动、断裂、移位，以及引起局部不适，或者是钉尾刺破了皮肤，引起溃烂。另外，内固定出现了排斥反应，或者出现了迟发性的慢性感染，导致伤口反复出现窦道流脓，再就是患者对内固定存在有严重的心理障碍，坚决要求取出的。还有因为宗教信仰或者对金属出现极少数的过敏现象。
目前的颈椎内固定材料都是钛合金材料，与人体的生物相容性比较好，临床观察有十几，二十年的患者没有取出，并没有什么不良反应。因此在没有不适的情况下，一般不需要取出内固定。因为取出颈椎的前路内固定还是有风险的，可以引起食道的损伤，神经的损伤，导致不必要的并发症发生。颈椎后路的内固定取起来相对简单，如果患者感到颈部僵硬不适，也可以考虑取出。
目前的颈椎手术绝大部分是采用减压固定融合的方式进行治疗的，在手术的时候，通常需要内固定来维持局部的稳定，以利于术后的新骨形成和融合，达到局部的稳定性。如果对于活动度比较多，自己难以控制的患者，还需要用外固定来限制颈椎的活动，以利于维持颈部的稳定，为骨的生长造就一个稳定的环境。
保守治疗重要的一点就是颈部要制动，怎么制动？一般是需要佩戴颈托或颈围，限制低头和转头。为什么要制动？因为在有颈椎病的时候通常有颈椎不稳，过多的活动会刺激神经根，加重神经根的水肿和压迫，所以制动是比较重要的一点。
另外一点是药物治疗，通过药物减轻炎症因子的产生，就可以使疼痛相应减轻，药物方面主要包括消炎镇痛药物，改善神经血运的药物，以及肌肉松弛剂，对于疼痛严重的，可以短期内用止痛药物。
另外，可以通过牵引来减轻神经根的压迫，对于没有颈椎不稳的，可以进行适当的牵引，如果在牵引的时候疼痛减轻，就说明牵引是有效的，如果牵引的时候并没有减轻，这种治疗可以停止。
还可以通过局部的理疗，包括电疗、磁疗，但不主张按摩和针灸。