动画演示:5分钟深入了解颈椎病是在优酷播出的生活高清视频,于2020-03-0414:53:34上线。视频内容简介:动画演示:5分钟深入了解颈椎病
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颈椎病是一种比较常见的脊柱疾病，其发病原因多样，一般可以分为外伤所引起、生理性变化引起以及病毒性等几类。其典型临床表现有：头痛、肩膀痛、手臂麻木、四肢肌力下降等症状。而正确的认识颈椎病，以及有效的护理方法对于患者的康复至关重要。
首先，患者应该明确颈椎病的特征及可能的危害，以及适时的做检测，及早发现及早治疗，减轻疾病的恶化。其次，要提高自身的身体水平，及保持正确的姿势，避免过度使用颈椎，以减少颈椎受损。另外，建议要定期进行体育锻炼，有助于增强颈椎的收缩力，减少病情的恶化。最后，要注意食物的搭配，做到饮食均衡，以保证充足的营养，提高颈椎的抗病能力。
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投稿人：庞翔小
2023-09-19
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