椎间孔镜手术以后，建议大家早期多休息，特别是前两周，要以静养为主。
但是，对于日常的活动，比如吃饭、散步、洗澡或者上厕所等，是可以照常执行的。
术后早期多休息是因为过度的活动容易增加腰椎的负担，加大腰椎疾病复发的概率。因此，虽然微创手术后疼痛感较轻，也需要多静养休息，让纤维环上的破口愈合，从而减少复发的概率。
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