那在化疗期间，患者应该做，或者避免做哪些事情，能帮助减少化疗对身体的伤害，减轻副作用呢？今天，健康榨知机就带大家了解下，化疗期间要注意的10件事。
1.不吃生肉或海鲜
吃生的、没有煮熟的肉类、海鲜等动物性食物，会增加感染沙门氏菌、大肠杆菌和其他食源性疾病的风险。尤其是在化疗期间，化疗药物会对免疫系统产生抑制作用，感染的风险会更高。
化疗的患者在完成治疗之前，最好不要吃生的或没有煮熟的食物，如寿司、牡蛎或半熟牛排。最好是吃熟食，这是因为高温可以杀死许多会使人生病的食源性病原体。
对于许多癌症患者来说，一些生的蔬菜和水果，只要清洗干净就可以吃。但如果是正在接受高强度、大剂量化疗的患者，例如白血病或淋巴瘤患者，即使蔬菜和水果洗干净了也需要避免生食。
2.不吃可能加重化疗副作用的食物
在化疗期间，应遵循高蛋白、高维生素的饮食模式，在平衡饮食的基础上吃足量富含蛋白质的食物，如鸡蛋、大豆类食物、奶及奶制品、瘦肉等，这将有助于修复身体组织及白细胞再生。
对于贫血的人来讲，还要适量补充富含铁元素的食物，如红肉、动物肝脏等。蔬菜和水果富含抗氧化微生物及膳食纤维，有助于减轻化疗反应、副作用，改善肠道功能。
避免吃油腻、粗硬、味道太浓或辛辣刺激的食物，以免加重化疗副作用。比如辛辣食物会加重化疗的一种常见副作用——口腔溃疡。
此外，一些酸性食物也应避免，尤其是葡萄柚（又称西柚），可能会与化疗药物产生不良作用，引发严重并发症，如急性肝功能衰竭。
3.不要自行服用新药物或膳食补充剂
化疗期间，应严格遵循医嘱，按照化疗方案服用药物，避免自行服用其它药物，以免与化疗药物相互作用，产生不利影响。
评估后，如果医生建议服用一些膳食补充剂，以维持或改善营养状况，可以服用；如果不建议，则要避免服用。
整体上看，膳食补充剂似乎没有害处，但CBD（大麻二酚）油，甚至褪黑素等，都可能与化疗药物发生相互作用，干扰治疗效果，甚至发生危险。
4.不抽烟、不喝酒
烟草中含有数千种有害物质，对需要化疗的人来讲，吸烟不仅会加剧化疗对身体的伤害，还会降低免疫力、增加呼吸道感染的风险。已有多项研究证实，在癌症治疗期间吸烟，会增加复发和死亡风险，减少寿命。
酒精进入人体后，会通过肝脏的肝细胞来进行代谢。而化疗药物，大多也是通过肝脏进行代谢的。如果在化疗期间喝酒，不仅会增加肝脏负担，还可能与化疗药物发生作用，减少化疗的效果，增加化疗的不良反应等。
5.避免过度暴露在紫外线下
一些化疗药物可能会增加癌症患者的光敏感性（又称光毒性），会比平时更容易晒伤。这是因为一些化疗药物可能会吸收紫外光，从而导致药物中的化学成分改变，释放出损伤皮肤的能量。
6.避免怀孕
如果夫妻任意一方，正处于化疗期间，应避免怀孕。
因为化疗药物会随着血液循环进入器官和组织，损害精子和卵细胞，可能会对胎儿造成影响，容易引起胎儿畸形。
尽管大多数化疗药物会在48小时内被人体分解、清除，但仍可能会有少量存在于患者的各种分泌物中。因此，化疗期间要采取安全的性行为，避免伴侣接触化疗药物。
7.要改变家庭清洁习惯
对于接受化疗的癌症患者家属来讲，还应该改变家庭的清洁习惯。
最好是将患者的衣物、床单等与其他衣物分开洗涤，将成人尿布和卫生护垫放入2个塑料袋中，并按照垃圾分类的要求进行处理。
如果患者在家中进行化疗，家属在为患者处理药物时，也应该戴手套，避免吸收药物的风险。
8.不要与传染病患者密切接触
癌症患者在化疗时，免疫系统会受到抑制，更容易受到感染。
因此，要勤洗手，养成良好的卫生习惯；尽量避免去人群集中的地方；外出时要佩戴口罩，尤其是呼吸道病毒流行的季节，包括呼吸道合胞病毒、流感病毒。
在化疗期间，还应避免接触已经感染传染性病毒，或者已经出现了症状的人，以降低感染风险。
9.不要太累
化疗最常见的副作用之一是疲劳。对于一些人来说，疲劳很难缓解，化疗结束后可能持续数周或数月。
但也有很多人在化疗期间可以进行许多身体活动，如做家务、适度运动等。
10.不要“讳疾忌医”
在化疗过程中，还可能出现一些其它症状或问题，此时不要讳疾忌医，主动咨询医生，与医生交流，告知自己的症状、疑虑或感受等，从而为调整、制定更适合自己的治疗方案提供帮助。
总而言之，化疗是治疗癌症的有效手段之一，能使大多数癌症患者受益。但在化疗时，也会有一些副作用和风险，需要综合考虑。
此外，多了解一些癌症知识，还有助于在选择治疗方案时保持理性。