抑郁症病人心理治疗主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。
1、支持性心理治疗：通过倾听安慰解释、指导和鼓励等方法帮助患者正确认识和对待自身疾病，使患者能够积极主动配合治疗，通常由医生或其他专业人员实施，该疗法几乎可适用于所有抑郁障碍患者，可配合其他治疗方式联合使用；
2、认知行为治疗：通过帮助患者认识并矫正自身的错误信念，缓解情感症状、改善应对能力，并可减少抑郁障碍的复发；
3、精神动力学治疗：在治疗师较少参与的前提下，让患者自由联想和自由畅谈，通过谈话中的某些具体事例去发现线索和问题，从中选择患者认可的某个需重点解决的焦点冲突，通过治疗让患者自我感悟和修通，对该问题和冲突达到新的认识，同时学会新的思考或情感表达方式；
4、人际心理治疗：用识别抑郁的促发因素，处理患者当前面临的人际交往问题，使患者学会把情绪与人际交往联系起来，通过适当的人际关系调整和改善来减轻抑郁提高患者的社会适应能力；
5、婚姻家庭治疗：婚姻治疗以促进良好的配偶关系为目标，重点为发现和解决夫妻之间的问题。家庭治疗是以家庭为对象实施的团体心理治疗，旨在改善家庭的应对功能，帮助患者及其家属面对抑郁发作带来的压力，并防止复发。
抑郁症病人除了心理治疗外，还可以配合药物治疗以及物理治疗，建议在医生指导下进行。
THE END