———抑郁症=爱的丧失+自我攻击———
爱的丧失，可能是重要亲人离世，或者与爱人分开，或者失去了一些很爱很珍视的东西，例如健康。
自我攻击，是指每天让自己活得很不好，很忙，很累，不让自己过得好，不让自己得到幸福，然后也会去攻击身边最亲的人（如果攻击的是无关重要的无谓人，不算自我攻击，但攻击身边的亲人就算自我攻击）。
大部分学派认为抑郁症是精神病的一种，也有一些心理咨询师认为抑郁症只是一种防御模式。
就好比，一个人吃错了东西，肠胃炎了，就有可能会发烧。
有的人会认为发烧是病，要吃退烧药。
有的人会认为，发烧是身体的防御模式，是自身在和细菌对抗，只要把肠胃炎控制了，自然就会退烧，无需吃退烧药。
抑郁症是疾病还是受挫？
身体有抵抗力，内心其实也有抵抗力。
但抵抗力的强弱更多是先天因素，说白了，就是如果抵抗力比较差，容易感冒，不是你的错，只是你身体的特质容易。
所以，对于题主的问题，我个人的答案是：
内心脆弱的人可能容易患抑郁症，但抑郁症本身并不是因为内心脆弱造成，而是由于爱的丧失和自我攻击造成的。
就像抵抗力弱的人容易患感冒，但感冒并不是因为抵抗力弱造成，是外感内热细菌感染造成的。
在美国，特别是上世纪七十年代以来，抑郁症逐步被看成是一种常见的心理疾病。如果一个人，他感到悲伤、不想说话、胡乱发脾气，那么他就会去看心理医生，医生就会给他下诊断，说他得了抑郁症，然后开药，而且还可以报保险。故事如果到这里就结束了，病人把病治好，大家皆大欢喜。但是事实的情况是，许多人不仅所谓的抑郁症没有得到好转，而且从此变成了药物依赖。
当他们来找到琳的时候，都是灰心丧气的。琳通常做的第一件事情，就是倾听，了解他们的故事，然后问他们：“如果我觉得你没有病，而只是有一些情绪被纠缠在一起没有释放出来，你愿意和我一起，一次一点点的把这些情绪慢慢梳理出来吗？”
如果他们愿意，琳就会和他们一起，开始处理这些情绪。或长或短，也许是一个月，也许是半年，有的时候甚至是几年，在琳的疏导下，这些曾经所谓的“抑郁症病人”，会慢慢的从原来的困境走出来。用琳·洛特的话：“吃药解决不了压抑在体内的情绪。当你认为自己是有病的时候，你会感到绝望，而且你会觉得这种情形超出了你的控制能力；而当你的情绪被识别、被允许，你就得到了鼓励，疗愈就开始了。”
3我也曾经以为我有抑郁症
终于有一天，我找了一位在医院工作的师妹给我介绍了一位心理医生。我问医生：“医生，我是一个研究生、有一份体面的工作、收入也不错，家里有车有房，我不明白，为什么我还是一点都不高兴。请问，我是不是有病？”
医生打量了我一下，说道：“我是博士，现在还在这个地方上班，没车没房，每天骑单车上班，我觉得我应该比你郁闷多了。你看你还挺年轻的，也很有想法，我觉得你没啥问题。”
我听了医生的点拨，释怀的笑了，走出了咨询室。
现在回想起来，也许因为是熟人介绍，我很庆幸这位医生没有给我开什么药方，用他自己幽默自己一把的方式把我鼓励了一下。
不久的后来，我开始了自己的心灵成长之旅，我的人生开始慢慢发生改变，这段寻医经历，也成为了我的经典故事之一。失眠、无精打采、压抑，当时我一个症状都没少，我不敢想象，如果那个时候医生给我开药了，我会变成什么样。
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4情绪，是一种能量
在我们的社会里，我们没有认可情绪的习俗。
“女孩子不要乱发脾气！”
“男子汉大丈夫，有什么好哭的？”
“哎呦，这样的事情也生气，羞羞！”
“考试考好了有什么好开心的——虚心使人进步，骄傲使人落后！”
……
我们从小听着这些话长大。慢慢的，我们变得世故、“成熟”，我们以为不以物喜、不以己悲，就是修炼，而我们对生活却慢慢失去了热情。没有人告诉我们，情绪只是一种能量，没有好坏，而且它是我们做任何事情的动力，就像加油站里面的汽油。没有人告诉我们，情绪不等于行为，我们可以有任何的情绪，但是不是任何的行为都可以。于是我们将情绪和行为混为一谈，于是我们背着一个失去知觉的驱壳在麻木的生活，然后我们又陷入了困惑，为什么我好像拥有了好多，却又好像一无所有？
5鼓励自己，从识别自己的情绪开始
是的,情绪只是一种能量,没有好坏,而且它是我们做任何事情的动力,就像加油站里面的汽油.没有情绪,生活就会缺乏热情、缺乏动力。
是的，情绪不等于行为，我们可以有任何的情绪，开心是可以的，悲伤是可以的，愤怒也是可以的，但是可以愤怒不等于可以在愤怒的时候去使用暴力伤害别人。当我们开始懂得将情绪和行为区分开来，我们就开始慢慢学会全然的接纳自己，以及开始看到更多不同处事行为的智慧。
今天，当你再次感到压抑、无助、难过的时候，也许可以尝试从使用这个句子开始。
“我感到…，是因为…，我希望…”
这个句子看上去很简单，却是识别情绪、表达情绪的开始。情绪通常是一个形容词，如果你不习惯，可以使用正面管教的情绪脸谱帮助你找到合适的表达。当我们的情绪被不带评判的表达出来，我们就开始看见了自己。
看见，就是鼓励。
为了帮助人们了解抑郁症，让抑郁症患者了解病情知道及时就医，从而预防自杀，大地医疗慈善基金会在腾讯公益发起了筹款项目。此次项目具有十分重大的社会意义，帮助抑郁症患者治疗，回归正常的工作。这对社会以及经济价值都是十分巨大的。让我们每个人帮助抑郁症朋友一点点，让他们感受世间的美好。
我们的愿景
通过爱的传播，点起生命的渴望，让每一个生命都得到充分的绽放！