居家办公如何提高效率？七成受访者建议提高时间规划能力

55.3%受访者直言居家办公存在工作生活界限模糊的问题

中青报·中青网记者孙山

实习生肖平华

受访者中，00后占18.6%，90后占49.4%，80后占26.5%，70后占4.7%，60后占0.9%。

55.3%受访者觉得居家办公存在工作生活界限模糊的问题

在杭州从事人力资源工作的曾力表示，居家期间自己依旧可以完成工作，不太会受影响，但他觉得线上办公，工作效率有所下降，“在家里工作可能会偷懒”。

数据显示，35.0%的受访者觉得居家办公的工作效率比线下办公高，42.8%的受访者觉得效率下降了，22.3%的受访者觉得没变化。

在北京某互联网公司工作的冯楠说，疫情防控以来，自己有过几段居家办公经历，公司也允许员工把工作电脑带回家。冯楠觉得居家办公时常会让自己缺少下班的感觉，“以前离开公司就意味着下班了，可以从工作中抽离出来。现在居家办公感觉工作和生活揉在了一起。有时晚上看着剧，突然收到需要处理的信息，会觉得有些影响生活”。

另外，小邹觉得，如果缺乏一定的自制力，居家办公期间可能会饮食不规律。“在公司办公时，到了饭点会和大家一起去吃饭。但自己在家办公，可能会因为工作没有忙完就一直做，错过了饭点”。

对于居家办公存在的不方便的地方，55.3%的受访者觉得是工作生活界限模糊，53.7%的受访者觉得是工作容易受到干扰。其他还有：与同事沟通效率下降(52.5%)、办公硬件设施不足(51.8%)、容易产生拖延和懒散(43.2%)和缺少团队氛围感(32.3%)等。

曾力觉得居家办公劳逸结合很重要。“要集中注意力完成工作，完成每天的工作目标，还要保证休息”。

“以前为了监督孩子上网课，就在她旁边处理工作，但发现这样相互影响。我现在会到旁边屋子工作，等处理完一项工作，孩子也到了课间，我们再交流。”刘艳觉得保持相对独立的空间很重要，即便是在卧室，也尽量把办公区域和休息区域分开，这样可以在工作时更加专注。

提高居家办公效率，受访者的建议还有：创造相对独立的工作空间(56.7%)，完善网络、软件等基础设施(46.7%)，不穿睡衣等居家衣物(40.0%)和定期与团队成员保持联络(33.7%)等。