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2018.03.10
我从前不曾留意过《易筋洗髓经》，今朝认真读后，赞叹！真是极妙！依此经修行，的确是可以长生延年的，非常的科学合理。近代长寿第一人李青云，在他130岁遇师传《易筋洗髓经》后，竟活到256岁。据说李青云的师父传法他，已500多岁。我完全相信，因为我的朋友曾在山洞遇到过几位唐宋时的仙人，寿年何止800，500岁算什么。
见关于李青云的文献:
李青云曾交待说：“昔据我师云：'此法非道家之祖法，而传自于释家。’……此法于古时不知何名，而今人则称之曰'八卦行功法’，亦不知其何本。（##《长生功术真传》内蒙古人民出版社P17）”而今考其源头确是出自佛家，且就是达摩《易筋洗髓经支流篡汇》中的“坐十二段锦总诀”也，故知李此说不谬。从此事我们再次饶有兴趣地发现，达摩《易筋洗髓经》中的一麟片爪确曾流出佛门，并为道家所吸收。李青云生于清康熙17年（1678年，##据邓宏逖《内功养生秘诀》P211），到139岁时（1816年，为清嘉庆年间），遇师授八卦行功法，可知当时《易筋洗髓经》已在流传，且传入了道家。李青云之师是道士，得500岁以上的高寿，李青云本人享寿260岁，其恩惠竟是来自于佛祖释迦牟尼！
《易筋洗髓经》的科学、合理，在于前一部分是外练筋骨，疏通经络，使精气神能流行于全身血脉内脏。而下部分是内养精气神，使身体有充足的精气流通养命。这是真正的长寿养命之道。
人的身体本是一部机器，身体健康缘于身体的气脉经络通畅，所以要“易筋”，使身体的精气能量能够流通。气脉经络通畅，但体内的能量不足，就会像电器停电一样，死机了！你的电器很好，零件都是新的，但没有电，那等于废铁一堆，什么用也没有。人的身体也一样，一方面要疏通气脉经络，确保身体内脏的“电线”不要短路，另一方面要确身体内要有“电”，精气神饱满，才可以言长生。这便是《易筋洗髓经》的精妙之处。
也许有读者还要问妙在哪里？我有一偈：
内养外练，内外兼修。
外通经络，内养精神。
外通内足，自然长生。
古今中外，一切法门，
若得长生，不离于此。
当晚，入睡后梦见自己耳朵变得很长，就像佛陀的一样；耳朵长是长寿的象征。看来是有圣贤在印证我的见地，示梦于我。
我看了此文后，我的信念动摇了，也认为此经的作者是紫凝道人，并打算放弃写此文。正在此时，我胸口突然痛起来，于是我问佛：
“是否我的见地错了？《无名经》与《易筋洗髓经》果真是佛陀的著作的经典？如果是，请我胸口的疼痛立刻离开！”
文字，经典以丁奇为代表，落于坎一水宫，佛教源于西方，以西方乾六金宫为代表。道教源于东方，以东方震三木宫为代表。今佛教西方金宫生经典丁奇坎水宫，故此二经当为佛陀所作。经典丁奇落宫坎水宫生道教东方木宫，意指此二经教外别传，在道教得以发扬光大，并大大利益了道教。
当然我以上的奇门遁甲时局并不能作为此二经确是佛陀所作，并教外别传，流入道教的证据。但奇门素来有帝王之学之称，所测之时是很准的。虽然不能作为证据，说明《易筋洗髓经》不是伪经及内丹术本源自佛陀。但我希望有志士之能去考证考证，还《易筋洗髓经》及内丹术一个清白。还原一个事情的真相，以利益天下众生。
因为此经如果真源自佛陀，大家都会去练，信心满怀地修炼。但如果说此经是伪经，是明代紫凝道人所作，则炼的人会信心不足或不炼。
作为修行人，调和四大，是很重要的。因为心理会影响身体，身体反过来又会影响心理，恶性循环。四大尚不调，又云何得定？此经旨在调和四大，与心明见性并无冲突。不但没冲突，反而要修心与健身并重。所以，查清楚此事是很重的。
但我并不懂考古，也不会考古。对于此事，我无能为力。我既不百分百肯定我的看法是对的，也不百分百肯定内丹术是源自佛陀。我只是就事论事，请道家的朋友不要怪我！