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关键词：医学院校心理健康课程设置
一、大学生存在的心理问题
1.不善交往
学生进入大学后，面对新的环境，同学关系和师生关系等都与中学有显著的不同。一方面大学生们不再得到老师的细致关心和照顾，另一方面，同学都来自四面八方，他们的经济文化背景各异，生活习惯和行为习惯也不同，因而交往也相对比较困难。有些学生希望能与别人交往，但由于个性或交往技巧的问题，不敢主动与人交往；总之，人际关系紧张或不协调是当今大学生最常见的心理困扰。
2.贫富差距引起的心理失衡
对于家庭贫困的学生来说，上大学的学费和生活费给他们带来的压力很大；而家庭经济条件较好的学生过分重视物质享受。这种经济悬殊容易使经济困难的学生产生失落和不平衡感。
3.自我意识不健全
大学生的心理困扰大部分都与自我意识有关，例如不能客观地认识和了解自己，对自我评价过高或过低，不能准确地自我定位，不能独立地整合各方面信息、对自我的矛盾体验等等。有些学生在自我意识发展的过程中存在某些缺陷。当进入大学后需要独立处理各种问题时，这些缺陷就成为适应和发展过程中的重要障碍，也就必然会导致各种心理困扰。
二、医学院校设置心理健康课程的意义
1.心理健康课程是医学教育课程没计中重要的环节
具体到医学院的学生来说，其教育的特殊性不仅表现在学制长，理论、见习、实习的层层过关，而且终身学习的强度更大，这在无形之中给学生增添了巨大的压力，也会引发心理问题的产生。学校如果不能恰当地引导学牛的心理发展和处理学生所产牛的心理问题，将会影响止常的教学秩序，也难以培养符合时展需要的合格的医学人才，因此设计符合学生心理需求的心理健康课程在医学教育课程设计中就显得尤为重要。
2.心理健康课程设置有助于学生更好地诠释生命的内涵
三、关于医学院校设置大学生心理健康课程的建议
1.建立以心理健康课程为主，心理咨询为辅的课程模式
2.提升教师的专业素质
学校应该多提供给教师进修培训的机会，进一步完善心理咨询师的培训工作，建立专业化的心理咨询队伍，给予学生符合身心发展规律的专业指导和健康引导。教师需要主动引领各项教学活动的开展。
3.加强合作机制
参考文献
关键词:心理健康教育；健全人格；塑造
大学生作为一个承载着社会、学校、家庭高期望值的知识群体，如何维护和提高他们的心理健康教育水平、促进其健全人格的塑造，已成为高校育人过程中刻不容缓的工作之一。
1.大学生心理健康教育的意义
（1）有助于大学生正确的认识自己、接受自己、规划自己。（2）有助于提高大学生的适应能力，构建和谐心灵。（3）有助于大学生建立良好的人际关系。（4）促进大学生个体健康成长，提高学习效率。（5）有助于提升大学生的综合素质，促进大学生全面发展。
2.塑造大学生健全人格的有效途径
（1）以制度性规范为保障，塑造大学生健全人格
制定正确和完善的学校教育规章制度，不仅直接关系到学校教育目的的实现，也会对学校教育、教学工作的开展和教育事业的健康发展有重要影响，也会影响到社会政治经济制度的巩固，社会生产力的提高，同时对青少年身心的健康发展也会产生重要的影响。
（2）以社会主义荣辱观教育为核心，塑造大学生健全的人格
青年期是每个个体三观形成的关键时期。社会主义荣辱观教育工作的开展，可以帮助学生形成正确的是非、善恶、美丑观念，改正错误的是非观念，帮助学生形成基本的正确的社会道德规范，从而树立远大的人生理想都有非常重要的作用。
（3）以自我教育为重点，塑造大学生健全的人格
3.心理健康教育对健全人格塑造的影响
（1）心理健康教育是学生人格发展的基本驱动力
心理健康教育与人格发展的关系十分密切，能够影响学生的人格发展水平和方向，主要体现在两个方面：其一，大学生通过在心理健康教育过程中学习到的道德和行为规范、社会各方面的期望等，来形成和完善自己的人格结构；其二，很多道德、价值观念也影响着人格的发展，并通过某些因素的作用转化为其自身的某种人格特质，使人格的发展提升到一个新的水平。大学生只有具备了良好的个性特质和心理适应能力，才能适应不断更新发展的社会，才能有所作为获得成就。
（2）大学生心理健康教育是促进学生成长的迫切需求
（3）运用心理学方法促进大学生人格系统的健康发展
大学就像一个缩小版的社会，很多同学无法正确认识和理解一些常见的自然和社会现象，对于与老师、同学、父母间的关系无法正确处理，学习上也会出现一些困难，这些都会让大学生产生一些心理困惑，导致紧张、焦虑、烦躁等不良情绪的出现，甚至形成某种心理问题。但是如果这些问题得不到及时的处理，长期的累积，就会超出学生的心理承受力范围，学生较易产生自暴自弃、自卑、妒忌、憎恨等不良心理状态，甚至出现一些人格障碍。所以，学校和教师都不能对此掉以轻心，必须加强大学生的心理健康教育工作的开展力度，消除常见的心理问题的滋生，形成良好的个性心理品质。在此我们可以运用心理教育、心理训练、心理建构等方式促进大学生心理健全发展。
作者:李玲单位:咸阳师范学院教育科学学院
参考文献：
[1]曾天德.大学生健康人格塑造导论[M].北京:北京大学出版社,1995:328.
【关键词】大学生；乙肝；知识；调查；健康教育
1对象与方法
1.1调查对象：漯河医学高等专科学校2007年2994名新生健康体检，其中男1011例，女1983例，年龄16~22岁，入校前居住城市667例，县城886例，农村1441例。
2结果
3讨论
随着人们的物质生活、文化水平的提高以及健康教育力度的加大，越来越多的人认识到乙肝对人体的危害，对乙肝的预防知识有了一定的了解。但本调查(表1)显示，在2991名大学生中仅有56.9%的学生掌握了乙肝的传染源；36.5%的学生知道输血、血制品可以感染乙肝；36.3%的学生认为与乙肝病毒携带者密切接触可以感染；43.4%的学生知道接触乙肝病毒携带者的血液、分泌物可以感染乙肝；33.4%的学生知道不正规的拔牙、针灸、纹身、扎耳孔可以感染乙肝。说明大学生一半以上缺乏乙肝方面的知识，并且知道的知识不够系统和全面。特别是缺乏接触乙肝病毒携带者的血液、分泌物、不正规拔牙、纹身、扎耳孔可以感染乙肝、乙肝疫苗方面的知识。大学生正处于乙肝高发年龄阶段，在校生活高度集中，相互接触频繁，存在着相互使用生活用品等问题，又可因为经济问题及好奇、爱美心理的存在，学生经常选择到不正规的小诊所看病治疗、拔牙、纹身、扎耳孔及摊位就餐等，因此是传染病蔓延和流行的易感人群，应对其进行系统、有针对性的健康教育，纠正其模糊认识，帮助学生正确认识乙肝和预防乙肝。
4对策
4结论
【参考文献】
[1]迮文远.计划免疫学[M].第2版.上海：科学技术文献出版社，2001：496~506.
[2]马晓.健康教育学[M].北京：人民卫生出版社，2004：86.
关键词：公共艺术教育;大学生心理健康
公共艺术教育是一种面向大众，通过艺术的形式培养审美能力、提升公民修养的重要教育手段。在上世纪80年代末，我国高校教育开始引入公共艺术教育。我国高校的公共艺术教育经过了多年的发展，已经成为培养学生美育的主阵地，并为完善大学生人格、促进他们的心理健康起到了积极的作用。本文就对公共艺术教育与大学生心理健康之间的关系进行简要探究。
一、高校公共艺术教育概况
二、大学生心理健康现状分析
大学阶段是学生人格成熟的关键时期，他们的精神饱满、爱好丰富、思维活跃，充满了想象力与创造力。学生们渴望在大学之中学习到更多知识，渴望交到更多朋友，渴望得到老师和同学的尊重，这些都是他们的自我意识逐渐成型的标志。但是在当今高校的大学生群体中，他们的心理健康状况确不容乐观。总体来说，很多大学生缺乏远大理想，没有完善的学习目标。他们的人际交往能力较弱，同学之间经常出现矛盾。部分学生还存在生活能力不足、情感脆弱等问题。根据年级来说，低年级的大学生刚刚摆脱了高考的压力，很多学生进入大学之后就放松了对自己的要求，不认真学习、沉迷网络等现象普遍存在。高年级学生由于面临学习难度提高、就业难度增大双重压力，往往不能合理疏导，影响了他们的心理健康。
三、公共艺术教育对大学生心理健康的促进作用
1.陶冶审美情操
目前的大学生群体由于受到网络文化的影响，审美格调日益低俗化。而通过公共艺术教育，正好可以抵制网络文化对学生的不良影响，陶冶他们的审美情操。在学生参与到艺术作品欣赏的过程中，不仅会得到身心的愉快，更是一种审美享受，经过了大量高雅艺术作品的熏陶，他们的审美标准得到不断提升，自然就会摒弃低俗文化。例如学生们在欣赏肖邦的《幻想即兴曲》过程中，他们的思维随着曲目的变化而得到了放飞，体会到了音乐中作者想要表达的情感，使他们充分感受到了作品的美，培养了高雅的审美情操。
2.提供情感宣泄
3.促进人际交往
拥有良好的人际交往能力是心理健康的重要内容，也是大学生在大学生活和毕业后社会生活需要掌握的重要能力之一。在公共艺术教育中很多教学活动都需要学生通过合作才能完成，学生可以通过艺术教育课程学会相互尊重、相互帮助、相互理解，所以说公共艺术教育能够有效促进大学生的人际交往能力发展。例如学生在进行书法课程的学习中，个体差异很大。有几名学生拥有书法基础，所以写得很好，而大部分学生书法能力较差。教师就鼓励写得好的同学去帮助其他同学共同练习，不仅班级整体的书法水平得到了提高，也增进了学生之间的感情。总之，公共艺术教育对促进大学生的心理健康有着十分重要的作用，我们应当对它引起足够重视，充分结合当代大学生的心理特点进行开展，为学生培养出高雅审美情操、健康的心理品质和良好的社会适应能力。
[1]曾繁仁.现代中西高校公共艺术教育比较研究[M].北京：经济科学出版社，2014.
关键词：大学生；心理健康教育；思想政治教育
一、大学生心理健康教育和思想政治教育的内涵
1.大学生心理健康教育的内涵。大学生心理教育包括两层含义，即狭义和广义。从狭义上讲，大学生心理健康教育就是指心理咨询老师运用心理学理论和方法，对部分发生心理问题并进行咨询的学生进行科学合理的“治疗”，从而让咨询的学生克服已产生的心理问题。从广义上讲，大学生心理健康教育是指教师对全体大学生进行良好的心理素质培养和“治疗”学生普遍存在的一些心理问题。就与思想政治教学结合而言，广义的含义是教育者所能进行的。在教学过程中，其目的在于“通过心理健康教育应以促进大学生个体的心理适应与发展”。
2.思想政治教育的内涵。大学生的思想政治教育，在构建和谐社会的基础之上，不仅要体现时代、国家和民族精神，而且还要提高每一个学生个体的道德水准、思想境界、人生哲学境界，健全他们的心智（即增强社会责任感和国家荣辱感），从而让每个学生都成为对社会有用的人才，以提高我国在世界中的核心竞争力。
3.大学生心理健康教育和思想政治教育的一致性。通过分析大学生心理健康教育和思想政治教育的内涵，我们可以看出：这两种教育在某些地方存在有一定的一致性。而关于这些“一致性”，如下所述：（1）教学内容一致。在教学过程中，培养学生良好的品德、坚定的信念和崇高的理想是务必要做到的。而对于大学生心理健康教育而言，其教学目的在于增进学生的心理健康和适应社会的能力。然而，经验告诉我们：每一种能力的形成，通常是架构在崇高的理想、坚定的信念和良好的道德水准这些基础之上的。所以，笔者认为：当代的大学生心理健康教育和思想品德教育的教学内容有着“同根”的关联。（2）教学目标一致。从《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》这一文件中，我们可以读到：学生独立人格的建立健全和良好的思想政治素质教育是新时期思想政治教育的核心问题。而心理健康教育在大学的开设，本身就是以满足学生健康发展为目的的。因而，大学生心理健康教育和思想品德教育在教学目的上是存在共性的。
通过分析“大学生心理健康教育”和高校中“思想政治教育”两个课程的内涵和共性，以及近些年来高校经常发生的暴力事件、“拜金思想”、自杀问题等现象来看，狭义上的大学生心理健康教育或是单纯的思想政治教育都存在有明显的局限性，是远不能解决现有问题的。因而，将这两门学科有机、科学和合理的结合是极为必要的。而关于具体的结合方式，本人有如下观点。
二、大学生心理健康教育与思想政治教育有机结合的方式
1.教学目标重新定位。我们知道，当今这个社会对大学生的需求不仅是要具备完善的科学理论知识，而且还要有崇高的思想道德情操和良好的心理素质。而这也是新时期对高校教育的一个基本要求，因而在着眼于社会科学的发展观和学生整体素质培养的基础上，唯有树立适时可行、科学完善的教学目标，才是实现两个学科有机结合的先决因素。
三、结语
[1]王佳，尚大军，贺小翠.论大学生心理健康教育与高校思想政治教育的有机结合[J].学理论，2010，（22）：266-267.
[2]王安忠.大学生心理健康教育与思想政治教育结合论析[D].山东大学，200，（09）.
关键词：人格理论；大学生心理健康；心理防御机制
一、弗洛伊德的人格理论
在弗洛伊德看来，人格是一个整体，在这个整体之内包含着彼此关联且相互作用的部分。早期，弗洛伊德提出了“二部人格结构”说，即无意识和意识的结构说，无意识即潜意识是弗洛伊德论述最多的部分，也是他的早期人格结构的核心。弗洛伊德认为潜意识包括人的原始冲动、各种本能和山生后所形成的与本能有关的欲望，它决定着人的全部有意识的生活，人的言行无不受其影响。意识是随时可以观察到的心理现象。它负责调节进入意识的各种印象，压抑心理中那些先天的本能和欲望。按弗洛伊德的看法，意识仅仅是人的整个精神活动中位于表层的一个很小的部分，只代表人格的外表方面，无意识才是人的精神主体，处于心理深层。他认为只用意识来解释人的精神活动是不完整的，只有假定人们精神过程中有无意识领域存在，才能合理地解释人们的精神生活。弗洛伊德宣称：“精神分析的第一个令人不快的命题是：心理过程主要是潜意识的，至于意识的心理过程则仅仅是整个心灵的分离的部分和动作。”…
晚期，弗洛伊德的理论做了修正，将人格划分为三个部分：“本我”（id）、“自我”（ego）、“超我”（super-ego）。“本我”的构成是被称为“力比多”（libido）的原始的生命本能，它按照“快乐原则”活动，没有道德是非和时空限制，随心所欲地寻求本能需要的最大限度的满足和心理刺激的彻底消除，它是无意识的，常常不被个体所觉察。“自我”从非理性的本我中分化出来，代表人格中理智和意识的部分，它控制“本我”，根据现实条件和客观环境来调整本我与外部世界的关系，在不造成更大的痛苦的前提下满足本我的需要，使本能现实化理性化，其行为准则是“现实原则”。
“超我”则是道德化的自我，代表了个体在家庭和社会生活中形成的伦理道德观、价值观等，用理想来确立行为目标，用良心来监督行为过程，使自我摆脱本我的羁绊，按照社会规范和要求活动，它遵循“至善原则”。超我的形成主要受两方面因素影响：
二是内在自觉。超我要求人们对强制性的权威逐步适应，进而成为自觉，所以超我严格监督着本我，人们由于害怕失去爱而不能干坏事，这时候的良心其实允许自己做坏事以获得所需，前提是不能被发现而受到惩罚。那么什么时候才能产生真正的良心？在弗洛伊德看来，“权威主义良心的人必然附和外在的权威、附和外在权威的内在化。事实上，这两者之间常常相互作用。令人畏惧的外在权威的存在，是不断滋育内在化权威良心的根源。”也就是说只有超我把那些外在权威内化之后，真正的良心才能出现。这时候不仅是做坏事的行为，而且是做坏事的念头，都会受到良心的谴责。所以弗洛伊德形象说：“文明通过减弱、清除个人的危险的进攻愿望，并在个人内心建立一个力量，像一座被占领的城市中的驻军一样监视这种愿望，从而控制了它。”我们每个人的一生，都经历了这么一个不断地把外部强制力转化为内在自觉的过程。
二、弗洛伊德的人格理论对大学生心理健康教育的启示
弗洛伊德把人的行为的基本动力归因于人的本能，断言人的全部行动在于追求快乐或满足有机体的需要。他过分强调了本能和潜意识的作用，忽视了理性在人的活动中的重要调节作用。但他对人的心理、行为的动力方面的研究开辟了一个崭新的领域，使人们进一步认识了心理活动的复杂性和多维性。弗洛伊德的人格理论对我们探讨大学生心理健康教育的途径有着积极的启示。
（一）实施有效的干预措施，帮助学生形成健全的人格
大学生心理健康教育目前已有许多种行之有效的方法，并且成功的经验也很多，但我们认为，大多数方法是从矫正问题或调适行为人手，即“治”大于“防”，偏离正面导向的教育目标，易形成负面的心理暗示及消极的心理品质。大学生可塑性强，借鉴弗洛伊德人格心理学，从人格教育人手对学生实施积极的干预措施，可以帮助大学生增进心理健康、避免心理疾患。
（二）构筑健康的心理防御机制
弗洛伊德认为，防御机制是自我应付本我的驱动、超我的压力和外在现实的制约等的防御手段，以减轻和解除心理紧张和压力，维护心理安宁。常见的心理防御机制有“压抑”、“反向”、“投射”、“合理化”、“转移”、“升华”等等，主要可以划分为积极的和消极的两大类。韩启放对心理防御机制进行了研究，他认为：心理防御机制和心理健康有很大关系，积极的心理防御机制有助于我们抵御紧张、焦虑、忧愁、恐惧、嫉妒等消极情感的伤害，有助于我们维持情感的平衡或心理的平衡，在不能有效地控制情境时把焦虑减少到最低限度；消极的防御机制可以使观念中的自我形象、自我概念与现实中的自己的疏远渐渐加深，并最终导致心理疾患。许多研究表明，心理健康水平低、人格不健全的个体，容易运用不健康的防御机制，而心理健康水平高、人格健全的个体，则多使用健康的防御机制。
【关键词】心理健康教育大学生集群意向
【基金项目】教育部国家级大学生创新创业训练计划项目（编号GCX12061），本文为其研究成果之一。
根据中国互联网络信息中心（CNNIC）《第29次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2011年12月底，中国网民数量以达到5.13亿，大专及以上学历人群中互联网使用率在2011年已达96.1%（2012）。网络已经渗入每个大学生的生活，他们作为网络上一个比较活跃的群体，面对网络上出现的各种类型的集群事件，在从众心理及网络匿名性情境的作用下，增加了其参与的可能性。研究大学生网络集群行为的参与意向，可以为高校的教育工作带来指导性作用。
1.综述
网络技术的发展，加快了信息的传播速度，各种信息充斥这每一个角落。对于经常接触网络的大学生来说，海量的信息更是让他们难以消化，对其真伪的判断水平更是参差不齐。刘培进，李克洲，陈涛（2012）调查了网络对大学生的影响，发现大学生的网络认知还不够成熟，面对形形的网络信息时，仍缺乏理性的判断，相当一部分学生是靠直觉判断网络信息的真假。原因之一便是大学生的思维易带主观片面性，还不大善于运用唯物辩证法观点和理论联系实际的观点指导自己的认识活动和观察社会现象（吴越，2006）。他们的行为极易受到网络中信息的影响，就如郭加书，王鑫（2010）分析网络给大学生带来的消极影响之一：部分大学生将网络行为社会化，以网络化的视野看待社会，指导自己的行为。
此外，从大学生身心发展阶段的特点看，其情绪控制能力还不是十分成熟，情绪波动比较大。部分大学生不能理智地进行思考，理智驾驭不了感情，情绪的两极性和爆发性，稍强的刺激就易突然爆发出强烈的情绪或冲动的举止（桂世权，2002）。特别是在网络环境下，各种情绪的宣泄，极易对大学生产生影响，因而对大学生非理性情绪的引导，促进其身心健康发展就显得尤为重要。心理健康教育课程正是基于这样的目的而开设的，其理念就是引导大学生对非理性情绪的调节能力，正确处理情绪、情感问题，促进个体的发展。并且有研究证明了大学生的情绪、情感特点与心理健康有重要影响（邓丽芳、郑日昌，2003）。此外，刘宣文，梁一波（2003）的实证研究结果表明理性情绪教育对提升学生的心理健康，自我概念和增进学生的情绪稳定性有良好的促进作用；理性情绪教育课程适合在成长中的青少年，尤其适合作为学校实施、推进发展性辅导的重要课程。
基于已有的研究，本研究不仅探讨大学生的上网行为特点，还重点研讨不同年级的大学生的集群意向，查看心理健康教育课程是否能够影响大学生的集群参与意向。
2.研究结果及分析
此研究的被试为某高校的大一～大四的本科生，采用问卷调查法对高校大学生本科生的网络集群意向等方面进行调查研究，并使用SPSS16.0对结果经性分析。研究的被试区分为低年级（大一、大二）和高年级（大三、大四），其中大三学生接受心理健康教育课程的辅导，而低年级的大学生还没有机会参与到课程中。
2.1大学生上网行为特点
表2大学生周上网频率分布特点
表3大学生网龄分布特点
2.2不同年级大学生在对集群事件的认知等维度的差异分析
表4不同年级大学生在对集群事件的认知等维度的差异分析
由表4可知，不同年级大学生在对集群事件的认知维度上不存在差异，在对集群事件的支持度维度上存在差异，而在对集群事件的情感维度上差异显著。
3.讨论
从整体的分析结果上看，初步表明心理健康教育课程确实对大学生的集群意向产生了积极的影响。这一结论，为开设心理健康教育课程的必要性提供了很好的证明。因此，在高校中应当加强对学生的心理发展的引导，不仅利于学生本身的健康发展，更利于高校预测学生心理状态和教育成果的巩固。
4.小结
本研究的结果表明：
（2）不同年级的大学生在对网络集群的支持度、情感上存在差异；
（3）心理健康教育能够影响大学生的集群意向。
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关键词：高校性健康教育研究综述教学改革
因性健康教育课程本身的特殊性，部分其他课程可以作为一个平台以补充传统的性心理健康教育。彭英等通过文献资料收集和问卷调查等方式，认为在体育课上，通过体育干预的手段与措施，可以为性健康教育提供实践课程、培养学生健康的性气质、鼓励异性之间的健康交往，虽然体育干预在性健康教育方面存在一定的缺陷，但不失为一种有益的性健康教育的补充。[6]
随着大学扩招，学业、就业压力增大，大学生心理疾病发病率不断增加。因性压抑等因素，性心理问题发生率有所上升。刘亭亭运用访谈法研究高校6位女同性恋的身份认同与身份沟通，结果表明，调查对象基本能够接受自身的性取向，通过积极的身份沟通能够缓解调查对象的紧张及羞耻感，提出通过儒家文化中的仁爱观念，在传统的家庭伦理中存在包含同性恋关系的可能性。[16]
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[关键词]高校大学生；心理健康教育；改进措施
对于当代大学生心理健康研究课题来讲，加强对普通高等院校学生心理的健康教育是非常重要的，并且各高校应该从根本上认识到加强大学生心理健康教育的必要性以及紧迫性。首先，各高校应该正确的了解到加强大学生心理健康教育所面临的主要工作任务。同样的，高校在进行教育的过程中，应该对本院校学生的心理特点进行分析，制作出有针对性的教育方案，例如：开展心理健康知识讲座、心理咨询活动等。通过类似的活动，帮助大学生能够建立正确的心理意识，提高大学的综合素质以及社会适应能力，降低大学生心理问题的出现概率。
一、大学生的心理健康状况分析
随着社会的逐渐进步，社会压力也随之增加，从而导致了人们心理疾病的不断出现，因此大学生具有成熟思想意识的人，其所存在的心理健康问题是不能忽略的。根据调查显示，当代大学生的心理健康问题主要表现在以下几方面：
（一）心理压力过大
第一，外部环境的影响。由于我国是属于社会主义发展中的国家，而且我国的产业结构也在不断地调整中，所以大学生毕业后的就业形势是非常严峻的。高校大学生在读书期间随着年级的不断升高，并且受到自身家庭环境、所选专业以及社会发展的影响，毕业后的就业观点和工作选择等都存在着不同的差异。但是，有一部分学生在面对社会激烈竞争时感到焦虑不安，导致在找工作时出现缺乏自信、盲目寻找等心理问题。
第二，内部环境的影响。根据现在大学教育情况来看，大多数院校都把英语过级、计算机过级等考试作为考察学生综合能力的主要判断标准，甚至有的院校还把能否考取这两个证实作为学生获得学士资格证的首要条件。由于社会竞争的日益激烈，大学生在摆脱了高中的学习负担之后又受到了来自社会与学校的双重压力，从而导致学生的神经更加紧张以及不同程度的心理问题。
（二）心理承受能力弱
当代很多大学生在学业以及生活中都崇尚完美与成功，并且在家被家人所宠爱着，但是有一部分学校对学生进行教育时，过多的注重学生的成绩而忽略了学生的心理教育，导致了一些学生在学习以及生活中都缺乏独立自主的能力，在面对困难和挫折时，容易丧失斗志。当代大多数高校都采用的是封闭式管理，导致学生在面对风雨时容易一蹶不振。大多数学生因为生活环境的影响，使其在面对困难时不能够树立正确的思维方式，而是变得焦躁不安，情绪低落等，甚至有的学生逐渐发展成心理疾病。所以加强大学生的心理健康教育是当代大学教育的重要课题之一。
（三）心理调节能力差
大学对于社会的认识在随着年龄的增长以及知识的增加会变得更深入，并且在此过程中对逐渐的形成自身的价值观以及人生观。这时候他们对于学习以及生活中的不同事物或者事件都有着不同的看法，但是这些看法都趋向于理想化，与现实有了一定的偏差。当大学生认识到这些差距时，会变得焦虑不安，这是因为自身个体没有达到所预期的目标所产生的不安。随着这种理想与现实差距的不断积累，则逐渐会成一种严重的心理负担，从而导致心理疾病的产生。除此之外，大学生还存在着一些其他的问题，例如：人际交往问题、情感问题、金钱问题等。人本身的心理内容是在社会生活中不断形成的，其主要由社会思想政治、文化背景、道德约束以及风俗文化等组成的。所以大学在学习以及日常生活中，应该主动去了解周围环境，在不违背社会规定的前提下去追去自身的发展；相反的，一味的逃避现实容易缺乏正确的判断意识，导致心理疾病的出现。
二、加强大学生心理健康教育水平的措施
（一）开设心理健康教育课
在我国的教育中，心理健康教育总是得不到足够的重视，因此学生并没有掌握正确的心理健康知识。
笔者建议在大学课程教学内容中，增加心理健康教育这一门课程，为学习提供系统性的知识讲解，使学生对于健康的心理有一个正确的认识。同样的，学校还可以设立专门的心理咨询中心，这样可以方便学生更好的进行心理咨询，降低心理疾病的产生机会。
（二）重视辅导员的作用
我国教育部门对于在校大学生管理的规定是进行自我管理。但是普遍大学生的思想是不成熟的，存在一定的逆反心理，他们不愿意听取家长的忠告以及教育，因此容易养成不健全的心理。这时候辅导员应该尽最大努力去理解与尊重学生，主动与学生进行沟通，向学生传授健康的心理意识，为学生树立健康的心理创造条件。同时辅导员应该为学生作为榜样，以身作则，发挥自身的专业素养以及人格魅力来教育学生。在教育过程中，如果辅导员有一定的心理学知识，则对于学生的教育将会事半功倍。
（三）养成科学健康的生活方式
科学研究表明，生活方式的好与坏对于大学生能够否形成健康的心理有着重要作用。所谓健康的生活方式就是指有规律的生活、坚持体育锻炼、科学用脑、注重休息、不吸烟、少喝酒以及注重卫生等。大学生的学习任务较为繁重，心理压力过大，为了确保学习高效的学习，因此需要科学地计划好每天的学习与生活，养成健康的生活习惯。所谓科学的用脑是指合理用脑、适度用脑、勤用脑，避免过度用脑导致记忆力的衰退。
（四）加强大学生自我心理调节
大学生自我心理调节的主要内容包括了情绪状态的调节、适应能力的改善、意志品格的养成等。大学生正处青春年少时期，缺少社会经验，对于事情的处理不够成熟，容易受到外界的诱惑，这个时期正是人生的多事之秋。其主要原因是他们缺乏社会经验以及生活知识，从而导致了人的心理发展在一定程度上不够完整，所以大学生在这个过程中会出现一些焦躁不安的情绪。如果这些心理问题长期这样积累下去，就会逐步成为大学生的一种心理障碍从而影响正常的生活和学习。高等院校在对学生进行教育时，应该不断引导学生树立正确的心理意识以及面对问题的自我调节能力，从而促使学生主动的去适应环境、改造环境，从而一步步实现人生的目标。
三、结束语
实施素质教育最为重要的措施就是加强大学生的心理健康教育。同样的，加强大学生心理健康教育也是高等院校工作的重要组成部分。为了保证高等院校学生树立正确、健康的心理是高校教育工作正常进行的一个非常重要的环节，也是高等院校教学素质的体现。本文从开设心理健康教育课程、重视辅导员作用等方面对提高大学生心理健康教育水平的措施进行了探讨分析。
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