随着改革开放的进程加深，我国各阶层的思想政治理论教育地位愈显重要，而思想政治理论教育本事是一种社会意识的表现形态，它被生产关系决定着，又反作用于生产关系。社会经济进步的同时也使人们的思想和观念发生了转变，对思想政治教育的要求也相应提高。另外，心理健康教育是目前大学生应该重视的一个课程，社会的转型和发展每每会冲击着大学生的心灵与观念，而心理健康教育就是为大学生的心理状况提出相应的对策以解决部分心理问题。因此，研究大学生思想政治理论教育与心理健康教育的联系和区别对社会来说具有重大意义。
一、大学生思想政治理论教育与心理健康教育的区别。
（一）思想政治教育的特点。
1、强烈的政治性和普遍性。这一般表现为要求大学生要与主导思想达成一致，坚持大学生树立正确的价值观、社会观和世界观，要与党的理念走在同一个水平线上，强调个人的价值观念与国家的需要结合。
2、教育目标高，理想定位明确。思想政治理论教育的重点是以为指导，用科学发展观帮助学生逐步树立科学世界观、人生观和价值观，逐步提高大学生思想政治道德素质，最终达到“有理想、有道德、有文化、有纪律”的中国特色社会主义接班人的标准。
（二）心理健康教育的特点。
1、心理学是一门专业性较强的学科，也是一门较为古老的学科。它涉及人的心理、生理、社会各个方面，研究人们的心理活动及产生这些活动的原因和解决问题的方法。
2、心理教育的研究层面比思想政治教育的更广泛、具体。心理教育可以根据不同学生进行不同的辅导，而思想政治教育则是以全体学生为对象。
3、心理教育具有一定的可操作性。心理教育其实并不只是单纯的心理咨询，它可以改变教育方式，从生理上进行观察，再判断其心理疾病，这样可以有效避免单靠思想认识问题而产生的错误指导。
二、大学生思想政治理论教育与心理健康教育的联系
大学生思想政治理论教育和心理健康教育既有区别又有联系，它们担负着各自的特点又相互融合，在大学生素质教育的总大纲中起到了互补的效果。
（一）研究的主体和客体都是人。两种教育它们的研究主体和客体都是人，而人的根本属性在于社会性。人的思想和心理很容易跟随社会的发展、转型、变迁而受到冲击或者碰撞，特别是当代大学生，在进行思想政治教育的同时，心理健康教育同样重要。要掌握大学生的思想发展规律和心理变化情况，这样才能树立良好的思想观念和保持健康的心理状态。
（二）具体研究的内容不同，但学科交叉性强。两种教育各自的研究内容都是各不相同的，好像思想政治教育的观点理念都必须要正规，在教育过程中难免枯燥无味，学生也难以接受。而心理教育更偏向于人的内心深处，对情绪、态度都起着调整作用。因此，两者尽管研究内容不同，但是它们所追求的目的和坚持的观念是相同的，互为补充，交叉性比较强。
（三）教书育人的出发点基本一致。两者的教育目的其实都是一样的，思想政治教育和心理健康教育对学生的思想与心理问题都具有重要的沟通作用。教育者可以通过思想政治教育晓之以理，通过心理教育为思想政治教育提供良好的心理基础，在两者结合的时候能增强彼此的作用，并更显效果。
（四）教育的理想和目标一致。进行大学生思想政治理论教育和心理健康教育的目标都是为了培养大学生成为人格健全的中国特色社会主义事业的接班人。在教育中，大学生也许能够树立正确的社会观和价值观，但是并非都能从心理上配合人格的塑造。因此，两种教育的结合能够使大学生在思想和心理上以不同层次的教育确立信念和理想，在接受教育的同时解决思想问题和心理问题。
（五）心理健康教育是思想政治教育相互影响
结束语
综上所述，大学生心理健康与思想政治有区别也有联系，心理健康是其思想品德良好的基础前提条件，思想品德教育有助于大学生的心理健康，有助于大学生形成正确的人生观和价值观。大学生思想政治教育和心理健康教育无论从区别和联系中看来，无疑是对大学生一种精神上的补足，两者的结合可以增强各自的教育效果，同时也能改善和提高教育的质量与结构，并对在不断变化的社会环境中成长的大学生提供了良好的素质基础。正确的把握好而这的契合点，才能真正的从整体上提高教育实效性。
参考文献：
［1］魏琳，任景敏，刘燕，WEILin，RENJing-min，LIUYan，大学生思想政治理论教育与心理健康教育的联系与区别［J］，西南大学学报，2011,37（1）.
全国在校大学生已突破2000万，已成为一个庞大的特殊社会群体。大学生年龄一般都在17～22岁，处在人体生长发育的“第二生长高峰期”的后期，心理发展正处于从青年中晚期向成年期过渡的转折时期。由于他们还缺乏丰富的经验，心理发展也尚未完全成熟，因此，在一些复杂问题面前还会表现出幼稚或片面，产生矛盾心理，甚至心理障碍和心理疾病。
大学生存在的问题
大学生独立生活自我照料能力差，健康知识匮乏，缺乏心理卫生知识和性生理知识。
家庭、学校和社会环境对大学生存在不良刺激。
高校大学生健康教育现状
在我国大学生健康教育一直没有被纳入一门独立的学科而传授,一直游走在学校的边缘，有的学校把它作为选修课，但也没有纳入教学大纲和计划，随意性很强，教学质量存在很多问题，而大多数学校根本就没有开展这项工作，尤其是工科院校。大学生健康教育还没有引起高校管理者的足够重视，也没有引起大学生们的重视。在我国大学生健康教育还是一片空白。
健康教育的意义
大学生作为中国社会中文化层次较高的群体，是我国未来现代化的建设者和接班人，关系着国家和民族的发展和兴旺，为国家培养合格、健康的建设者和接班人是所有高等学校的重要职能，也是高等教育者不可推卸的责任。随着我国经济繁荣，社会的多元化和两极化，也相应的引发了很多社会问题，影响了人们的人生观、价值观，改变了人们的思想和心理，大学生也必然受到冲击。他们不仅需要有健壮的体魄，还要有健康的心灵，大学生的健康问题已面临严重的威胁，大学生健康教育已直接关系到大学生能否全面发展和早日成才。因此，开展和加强大学生健康教育工作，维护和提高大学生的综合健康水平，避免和减少各种疾病和心理障碍的发生有着重要的意义。
参考文献
1程葵.大学生自卑心理分析及调适.湖南税务高等专科学校学报，2001，14（1）：52-53.
摘要高等职业学院是培养新时期高素质职业技能的人才基地,健康体魄是高职大学生为祖国和人民服务的基本前提,通过探讨心理健康与体育教育,使高职大学生认识到其重要性。
关键词高职大学生心理健康体育教育。
一、心理健康的概念以及高职大学生的心理健康标准
(一)心理健康的概念
关于心理健康的定义,鉴于不同学者所处社会文化背景、价值观各异,研究问题的立场和方法不同,提出的定义也不尽相同,至今还没有公认的定义。本文引用第三届国际心理卫生大会的定义,即“在身体、智能,以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态①。”
(二)高职大学生的心理健康标准
心理健康的标准和心理健康的定义一样,不同流派的学者认识也不同。但是作为高职大学生来讲,心理健康的标准应该包括以下几个方面:
1.智力发育正常
衡量高职大学生的智力是否正常,关键看其是否正常地、充分地发挥了自我,即有强烈的求知欲,乐于学习,积极参与学习活动。
2.情绪稳定乐观
情绪稳定乐观是心理健康的显著标志。心理健康的人不会经常出现情绪的大起大落,阴晴不定,喜怒无常。
3.心理和反应适度
首先,心理活动、行为与年龄相符合,儿童应该是天真的,少年难免会冲动,青年热情澎湃,而中年应该是从容的。其次,心理和行为反应与刺激应该相吻合,“当喜就喜,该悲就悲”。再次,知、情、行协调一致,行为表现出一定的连续性和稳定性。
4.人格健全、自我悦纳
人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格健全就是个人的所想、所说、所做都是协调一致的,具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱。
正确的自我评价是高职大学生心理健康的重要条件。能够做到自我接纳,喜欢自己,接受自己,自尊、自强、自制、自爱。
二、影响高职大学生心理健康的因素
(一)生理因素
(二)环境因素
1.家庭因素
2.学校因素
现今有很大一部分学校忽视对学生必要的人生观、价值观教育和良好行为训练,导致一些高职大学生缺乏理智。许多学生为了决胜激烈的高考竞争,一心死读书。家长、学校的过度保护使高职大学生的心理异常脆弱,不堪一击。现在的高职大学生多数是独生子女,他们养尊处优、唯我独尊,现实与理想的差距使他们深感失落,焦虑不安。有的学生消极逃避或者自暴自弃,更有的学生悲观失望、出走,甚至自杀。
3.社会因素
如今改革开放大潮冲击着每个人的心灵,当代高职大学生的行为方式和思维方式也随之变化。面对错综复杂、扑朔迷离的矛盾,比如理想与现实的矛盾,职业选择的矛盾,自强意识与攀附欲望的矛盾等,高职大学生缺乏社会磨炼,心理承受力差,他们不知所措,无所适从,极易产生心理失衡,甚至心理疾病。
三、体育教育对高职大学生心理健康的影响
(一)有助于智力的发展
经常参加体育运动能够增强人的记忆力、判断力、想象力、创造力等,还能够区分必然和偶然现象。注意的目的性、稳定性大大改善,注意的范围也逐渐扩大,思维的独立性和批判性也显著提高,进而促进人的智力发展。
(二)有助于协调和控制情绪,消除心理疾患
(三)有助于自我良好感更加清晰
(四)有助于形成和谐的人际关系
现代社会的快节奏使人与人之间感情交流缺乏,人际关系疏远。而体育运动使人与人之间产生亲近感,尤其是不同职业、年龄、性别、文化素质的人相聚在运动场上,使人们相互交流,结识很多朋友,和睦相处、友爱互助。
四、总结
心理健康与体育教育是相辅相成的,当代高职大学生面对学业、事业和社会等诸多问题时会产生一些心理健康方面的问题,通过体育教育能够很好的改善这一问题,高职大学生应该积极参与体育运动,形成良好的体格。
注释:
①姚鑫,杨柳.大学生体育与健康教程.北京:北京师范大学出版社.2009:15.
中图分类号：G47；G478.2；G811.21
文献标识码：B
奥林匹克的核心是教育。奥林匹克教育是以体育运动为载体，通过体育运动的社会效应传播世界优秀文化，对青少年进行身体、心智和道德的教育。原国际奥委会主席萨马兰奇曾经说过：“离开了教育，奥利匹克主义就不可能达到其崇高的目标。”这个崇高的目标就是在《奥林匹克》中明确提出的奥林匹克宗旨：“奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学，奥林匹克主义谋求把体育运动与文化和教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐、发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德原则为基础的生活方式”。通过教育实现了奥林匹克宗旨，毫无疑问，教育是奥林匹克的核心，也是奥林匹克的出发点和归宿。经过100多年的发展，现代奥林匹克早已超出竞技体育本身的范畴，成为了人类历史上规模最大的社会文化活动。它通过改造与完善社会来培养全面发展的人，把人的培养与推动社会进步结合在一起。
奥林匹克教育作为一种在全世界范围内极其成功的教育形式，除了因为它是一种积极进取的人生哲学，以促进入的身心和谐发展为教育目的之外，更是因为奥林匹克教育采用了以体育运动作为教育的载体和基本方式。现代奥林匹克运动奠基人皮埃尔德顾拜旦曾经说过：“奥林匹克主义能建立一所培养情操高尚与心灵纯洁的学校，也是发展身体耐力和力量的学校。”以奥林匹克主义为核心的思想体系，作为一种在全世界广泛传播的社会文化理念，所带来的社会教育效果是无可替代的。大学生精力旺盛，充满活力，他们对体育运动有着最高涨的热情和全身心的投入。只有让大学生们参与到体育运动中，依托体育运动，让他们真正体会到什么叫“更快、更高、更强”，什么叫“参与比取胜更重要”，什么叫“公平竞争”等无法通过语言解释和真正领会的抽象理念。在国家大力倡导奥运精神，宣扬“人文奥运”理念的今天，在大学校园中广泛开展奥林匹克教育，对促进大学生身心的健康发展具有重大意义。
1奥林匹克教育有助于大学生培养良好的身体素质
1.1坚持体育锻炼，形成终身体育意识
教育部从2002年开始，建立了全国学生体质健康监测网络。近几年的监测结果显示，我国在校大学生身体健康状况不容乐观：身体机能指标和身体素质指标不断下降；超重与肥胖学生的比例不断增加；大学生的视力不良率已经达到了八成。
1.2学习榜样，倡导良好生活习惯
生活习惯是由于重复或练习而巩固下来成为需要的自动化了的行为方式，包括饮食、卫生、起居、娱乐、运动习惯等。现代心理生理健康研究认为，良好的生活习惯是现代人身心健康的重要保证。在大学生群体当中，除了缺乏体育锻炼之外，不良的生活习惯，已成为影响了他们身体健康的另一个重要因素。对于奥林匹克运动来说，奥林匹克明星就是活生生的榜样，他们在赛场上的表现可以产生巨大的感召力，吸引大量的青年学生去学习。每一个取得优异成绩的运动员，除了刻苦的训练之外，在生活中一定也是严格自律的。在奥林匹克教育中，要特别注意倡导积极的生活方式，让青少年远离吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯，养成经常参加体育锻炼，合理作息，健康饮食的良好习惯。因此，在校园中开展奥林匹克教育的同时．不能只把目光聚焦在运动员在赛场上的表现，更应该宣传他们优秀的人格、严谨的作风，对大学生养成良好的生活习惯产生积极的作用。
2奥林匹克教育有助于大学生心理健康成长
3奥林匹克教育有助于形成良好的意志品质和道德准则
3.1拼搏进取，超越自我的精神
在大学中开展奥林匹克教育，有助于培养学生不断进取、永不服输的拼搏精神。“更快、更高、更强”是奥林匹克运动的格言。这六个字的内涵非常丰富。它充分表达了奥林匹克运动不断进取、永不满足的奋斗精神和不畏艰险、勇攀高峰的拼搏
3.2积极参与的意识
“参与比取胜更重要”是奥林匹克运动广为流传的名言。参与原则是奥林匹克精神的第一项原则，参与是基础，没有参与，就谈不上奥林匹克的理想、原则和宗旨等等。“参与比取胜更重要”这句格言最早是美国一位主教提出来的。1908年伦敦举行第4届奥运会时，顾拜旦引用了这句话并解释说“生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜而是使人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和更落落大方。”“参与”的可贵之处在于“参与者”有着高尚的品质、真诚的态度、奉献的精神和理想的追求，其意义远远超过了名次和奖牌。
正是由于“参与”意识和“参与”精神所起的作用，奥林匹克运动才能发展到今天这样的规模，其意义才能超出竞技体育的范畴。正是因为有众多国家、地区运动员的参加，才推动了奥林匹克运动自身的成长和壮大，而且通过各国运动员的友谊和交往，对全世界的和平以及全人类的进步事业做出了难能可贵的贡献。“重在参与”的精神，使人们在交流中获得友情和情感的充实。正如已故美国著名黑人田径运动员杰西．欧文斯所说“在体育运动中，人们学到的不仅仅是比赛，还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类。”冠军只有一个，受人瞩目，但所有的参与者，都在艰苦的训练和比赛中付出了努力，虽然没有得到冠军，一样锻炼了身体，磨练了意志，品德得到了提升。
一、大学生主体性意识的基本内容
主体性意识“是个体对自我本身的认识，即是我对我的意识。在这里，前一个‘我’是意识的主体，具有积极性和主动性，后一个‘我’是意识的客体或对象”[1]。大学生的主体性意识按照活动内容可分为生理自我、心理自我、社会自我、精神自我几个方面。
大学生主体性意识按照活动顺序可分为自我认识、自我体验、自我调控几个方面。自我认识是指大学生主观的“我”对于客观的“我”的评价和感知，它包括大学生对自我的感觉、观察、分析，是自我界定，对于自我的总的评价。大学生的自我认识是一个不断变化、更新的过程，它推动着大学生不断对社会深化认识，深化对于知识的理解和运用，推动超越自我的现实可能性。自我体验是大学生自我认识之后，一种情绪、情感、心态的总和。自我认识是自我体验产生的基础，自我体验又会强化自我认识。自我体验既可能是一种正面情绪、情感、心态的总和，又可能是一种负面情绪、情感、心态的总和，关键则是大学生采用什么样的心态去面对，包容感受的存在。自我调控是大学生在确定基本人生目标以后，在规划自己人生的过程中，确定实践方向后，对于思想、语言表达，对于行为的体现，确保人生目标实现。它不仅涉及自我认识、自我体验，还包含着大学生的自我调控，对于伦理道德、法律制度的基本遵守。
二、心理健康教育中大学生主体性意识的主要问题
心理健康教育中大学生主体性意识的主要问题表现为对自我认识的客观性不全面，大学生自我认识、自我评价往往带有明显的主观色彩和片面性。突出表现为主观自我和客观自我的矛盾、理想自我和现实自我的矛盾。
主观自我是指大学生对自我人生的基本规划，它体现着大学生在实现自我、实践人生过程中，表现出对自我应该体现出一种人生积极进取的期许和目标。客观自我则是指大学生在实现自我、实践人生过程中，社会对其基本评价。从理论上说，主观自我和客观自我应该达到一种基本协调统一的状态，这种基本协调统一是指大学生自我实现目标与社会发展要求协调一致。从现实发展角度来看，大学生自我实现目标往往不是单一的而是多重的，并且体现出阶段性和变化性的特点。同时，大学生面临的社会环境也是在不断发展变化中，大学生相应的人生发展目标也要做出调整，这样，大学生的主观自我和客观自我并不总是协调统一的状态。这种主观自我和客观自我的矛盾是大学生心理健康教育过程中，处理主体性意识问题的基本矛盾。
上述两个方面矛盾的负面影响会导致大学生在自我认识和自我评价过程中，自我认识、自我评价往往从主观愿望出发，思考问题时很少把握事物的整体。这样导致自我评价缺乏稳定性，不能随着环境、心态的变化而变化，不利于健康稳定人格的形成。“人格是伴随着人的一生不断成长的心理品质，人格的成熟意味着个体心理的成熟，人格的魅力展示着个体心灵的完善。”[3]大学生心理健康教育要从培养大学生健全人格的角度出发，防止大学生自我评价随着情绪波动而波动，必须做到自我意识的发展与自我评价的提高有机统一。
在社会化强制外力的作用下，大学生自我控制能力有所提高。如果单凭社会化强制外力，很多大学生没有自觉地自我控制、自我认知。面对理性和情感的冲突、社会与个人冲突的时候，很多大学生被社会强制外力压制的情绪会突然爆发，很容易出现过激行为。大学生一方面渴望自由和独立，另一方面他们的独立性不是很强，一旦遭遇挫折或突发性事件，很快又表现出过分的依赖心理，他们认为独立就是独来独往，自由就是无拘无束。
大学生普遍自尊心很强，大多数大学生把自尊和“面子”混为一谈，认为“面子”的大小即是自尊的高低，为了争取“面子”而哗众取宠，没有认识到靠“面子”获得的自尊是一种低级的自尊，没有认识到自尊是来自于自我与社会的有机统一、理想与现实的统一。自负也是大学生主体性意识发展过程中出现的一个误区，自负的大学生往往不切实际估计自己，造成与周围的人际关系紧张。有的大学生对于自信的认识是想怎么做就怎么做，不是把自信建立在个体对自我客观全面认识与评价之上，从主观好恶出发，逃避不该逃避的责任，承担不该承担的义务。
恋爱和性的困惑是大学生主体性意识在心理健康教育过程中面临的一个普遍的问题，这个问题对于大学生主体意识的发展有重要影响。大学生个体的身心发展和社会化程度是不一样的，面对恋爱和性的问题时，会出现多种复杂的情况，特别是理智和情感的冲突十分强烈，往往会导致情绪冲动并且伴有过激行为的出现，面对这些问题，对大学生主体性意识关于自我认识、自我体验、自我调控既是挑战，又是丰富和完善的契机。
网络为大学生提供了一个了解世界、表达自我、自由交往的空间，大学生在网络世界里往往会表现出与现实世界不同的自我认识、自我体验、自我调控。网络世界是一个与现实迥然不同的世界，在这里能够寻求安慰，逃避现实中种种不如意的重压。在虚拟的环境里，大学生以完全自我的方式寻求自我认识、自我体验，实现自我调控，在网络中得到的这些经验，却与现实世界无法沟通。
三、主体性意识在大学生心理健康教育中的实现途径及基本目标
面对上述问题，在大学生心理健康教育过程中，要指引大学生从正确认识自我出发，实现健康的自我，构建健康的人生。比姆提出，人们在内部线索微弱或模糊的情况下，通常依据外在行为来推断自己的特征如性格、能力、态度、品质、爱好等。[4]大学生正确认识自我的一个简捷的途径就是通过行为判断认识自我，当他为社会公益活动做出有益行为的时候，他会产生相应的高尚感；当他为社会公德活动做出有益行为的时候，他会产生相应的公德意识；等等。这种自我认识的线索或者心理反馈有时是不够全面、不够客观的，丰富大学生的自我认识，他人对自己的反馈也是一条途径。这条途径有两个方面十分有效：一方面是对大学生有重要影响力人物的反馈，一方面是反馈内容对大学生十分重要。二者都会对大学生自我认识产生重要影响。
费斯廷格提出，人们非常想准确地认识自我、评估自我，为此，在缺乏明确标准时，人们常常和自己相似的人作比较。[5]大学生在规划他们人生目标和未来理想的时候，周围的人物、事例和社会的环境为他们提供了重要的参照比较，为他们提供了从另一个角度认识自我、发展自我的参照。要指引大学生通过这些参照和比较，不断推进自我的社会化和成熟程度。要指引大学生通过周围的人物、事例和社会的环境对比，发现自己人格的完善和社会适应能力的提高，以正确的人生观、价值观作为指导，积极应对社会的要求、人生的压力，做到不退缩、不逃避。
通过以上这些措施，可以使大学生的主体性意识达到较高的社会化水平并且趋于逐步健全，大学生对自身基本素质有了全面了解和认识，能够在实现自身发展过程中处理好主观自我和客观自我的矛盾，掌控好理想自我和现实自我之间的差距，使理想自我对现实自我保持适当的张力。认识到自身现实和可能的全部潜力，不断面向变化的社会现实修正主观自我、理想自我，不断向着更高的人生发展方向激发自己、提升自己。这样的大学生个体既遵从了社会基本要求，又形成了自己鲜明的个性，明确自身的拥有，掌控人生未来发展方向。实现全面发展自己的人生目标，依据自身基本素质，确定基本社会角色，参与对应角色的社会分工，实现未来自我发展的社会化。以个人全面发展推进整体社会全面发展，以个人的健康、全面发展带动个人生活环境、群体生活环境健康全面发展。面对多样、复杂的群体生活环境，积极推进社会文化健康构建。
[1]刘华山.学校心理辅导[M].合肥：安徽人民出版社，2010：367.
[2]詹姆斯.心理学原理[M].北京：中国城市出版社，2010：297.