“淡淡综合征”意指一些青年兴趣寡淡、工作平淡、情绪冷淡，是今年的网络热词。当前，少数年轻干部仿佛也得了变异的“淡淡综合征”，志气、锐气、胆气、底气明显不足，暮气、怨气、娇气、官气绰绰有余，一种“未老先衰”的状态。什么样的状态，往往决定着能干出什么样的事业，年轻干部要时刻保持昂扬的精神状态，涵养想干的激情、苦干的精神、实干的作风、敢干的魄力、能干的本领，努力成长为可堪大用、能担重任的栋梁之才。
多些志气，少些暮气。年轻干部风华正茂，本应昂扬向上、朝气满满，但有的人却暮气沉沉，在思想上随波逐流、缺乏主见，在生活中精明世故、各方讨好，在工作上畏手畏脚、瞻前顾后，甚至得过且过，追求“佛系人生”。年轻不仅意味着年纪轻，更重要的是要有年轻态，保持进取的心态、奋斗的姿态、有为的状态。要坚定理想信念，明确政治方向，站稳政治立场，坚持党和人民的事业高于一切。要厚植家国情怀，为了事业的发展、为了国家和民族的利益勇往直前，不做精致的利己主义者。要涵养进取品格，时时保持待命之姿，处处保持进取之态，以奋斗姿态激扬青春。
多些锐气，少些怨气。抖擞精神、奋跃而上是年轻干部应有的精神状态，但有的年轻干部却越来越现实，过多计较公与私、得与失，你跟他讲情怀，他说你唱高调；你跟他谈牺牲奉献，他和你要等价交换。遇到创新性、挑战性的任务，条件反射地往回缩，想尽办法推出去，“从来没做过、条件不成熟”成了口头禅。安于现状，得过且过，归根到底是闯的勇气不足、闯的本领不强、闯的办法不多。要敢争先，有勇立潮头的豪迈气概，同强的比、与快的赛、向高的攀，力争上游，永争一流。要敢破难，知难而进不言难，迎难而上不畏难，始终保持一种敢干敢拼的激情和锐气。要敢创新，用创新的方法有效化解各类矛盾，用创新的思路打破前进中的壁垒，用创新的理念引领事业的发展，不断在创新中推进工作。
多些胆气，少些娇气。想要成长成才，就要不怕吃苦。但有的年轻干部沉不下心、扎不下根，不愿不敢跳出舒适圈，拈轻怕重、挑肥拣瘦，归根到底就是缺乏吃苦精神。要增强“想吃苦”的自觉，克服心浮气躁、好高骛远、眼高手低的负面心理，敢于自讨苦吃，在不断解决难题中壮筋骨、长才干。要壮大“敢吃苦”的胆识，面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出，面对失误敢于承担责任，在向“苦”而行的征途中不断打磨自己。要磨砺“能吃苦”的品质，多当几回“热锅上的蚂蚁”，多捧几次“烫手山芋”，炼就处惊不变的意志，磨练化苦为饴的心智。
多些底气，少些官气。有的“三门”干部，认为自己名校毕业，心高气傲，谁也不服，总以一种不过如此的眼光看待别人取得的成绩。有的年轻干部官职不高、官威很重、官气很足，对群众摆架子、扯嗓子，盛气凌人，趾高气扬，可真正遇到复杂局面却难以应付，本质上是综合素质不强，驾驭能力不足，缺乏解决实际问题的本领。要始终保持空杯状态，勇于发现不足，敢于复位归零，善于自我更新，有针对性补齐短板，虚心向实践学习、向群众学习。要始终保持实干状态，把难办的事办成，把能办的事办好，把该办的事办出彩。要始终保持公仆情怀，永葆对人民的赤诚之心，时刻把群众的安危冷暖放在心上，用实实在在的业绩和成效获得群众的认可。