“自古逢秋悲寂寥”。秋季天气转凉，阴雨天气等容易让人情趣低落、过度悲伤，比较容易造成抑郁症的复发。
2、焦虑症
“枯藤老树昏鸦”。秋季气候干燥，容易使人焦躁不安，对于焦虑症患者更是如此，情绪不稳定很容易引起焦虑症的复发。
3、精神分裂症
“日日思秋凉未归，尚有老虎发余威”。秋季既有“秋老虎”，又有“一场秋雨一场寒”。秋季早晚温差较大，天气多变，容易使人的思维变得敏感，对于伴有失眠、焦虑症状的患者更容易造成精神分裂症的复发。
秋季如何预防精神心理疾病复发？
01适当锻炼，提高免疫能力
在真正进入秋季后，患者朋友们一方面要积极锻炼增加自己抗寒、抗病能力，多晒太阳，另一方面还要适当增减衣物，老话说的“春捂秋冻”是有益身体健康的。
在秋季，很多以抑郁症为主的精神类疾病中，往往在复发前会有一些不同寻常的怪异行为或状态，如失眠、早醒、多梦等睡眠障碍，头痛、头晕、疲乏、心悸等神经系统功能障碍，烦躁易怒、焦虑忧郁等情绪障碍，以及注意力不集中、行为怪异、言语杂乱、动作增多等行为障碍，这时候患者或者患者家属就要引起一定的注意了。
在秋季，更多的还需要去注意一下患者的情绪或者是心态变化。在大多数抑郁症患者中，秋冬季的环境变化，萧瑟的环境很容易让患者出现悲观失望，肝气郁结，情志不畅的现象。
04保证充足的睡眠
良好的睡眠有助于对抗抑郁情绪。患者睡前半小时应尽量避免重体力劳动和过度用脑，更不能带着忧虑上床，适当喝点儿牛奶、燕麦粥等有助于睡眠。
05合理膳食
入秋之后，天气特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，空气湿度低，这也是人们产生秋燥的重要原因之一。建议精神障碍患者在秋天多吃一些滋阴润燥的食物，如黄瓜、西红柿、冬瓜等蔬菜，以及梨、葡萄等水果，忌食辛辣、刺激性食物。
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