吃蚂蚱过敏应立即停止食用、多喝水促进代谢、服用抗过敏药物、症状严重需就医、避免搔抓。具体分析如下：
1.立即停止食用：吃蚂蚱过敏后，首先要做的就是停止继续食用蚂蚱，防止过敏反应进一步加重。因为继续摄入过敏原会使身体的免疫系统持续受到刺激，更多的免疫细胞会参与到过敏反应中，从而导致更严重的症状，如皮疹面积扩大、瘙痒加剧或者呼吸道症状加重等。
2.多喝水促进代谢：多喝水有助于加速身体的新陈代谢。水可以促进血液循环，使身体更快地将过敏物质及其代谢产物排出体外。一般建议每天饮用1500-2000mL的水。这样能在一定程度上减轻过敏症状，缓解身体的不适。
4.症状严重需就医：如果过敏症状比较严重，如出现呼吸困难、喉头水肿、头晕、心慌等症状，必须立即就医。这些症状可能会危及生命，需要专业的医疗救治，医生可能会给予肾上腺素等急救药物，或者进行吸氧等治疗措施。
如果吃蚂蚱过敏，一定要重视起来，根据过敏的严重程度采取相应的措施。如果是首次发生过敏，之后就医时可以进行过敏原检测，以便日后更好地避免接触过敏原。
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