季节更迭，谁身边都有不少朋友最近情绪低落、精神萎靡，心理状态不佳。
疫情这两年悄悄改变了我们的生活太多。有时候，被动足不出户的现状更容易让内心成为一座孤岛，而一旦丧失了社交的活力、失去张罗生活的热情，再热烈的生命都会黯然失色。
心理健康问题是当下广泛的健康问题之一。
美国医学网站发表的一项旨在揭示新冠肺炎大流行与心理健康之间联系的研究表明，疫情期间抑郁症变得十分常见。近一半的美国人报告在疫情这两年的影响下出现了新的或持续的抑郁症症状，抑郁症患者因焦虑而前去急诊的概率是普通人的3倍。
已经有公共卫生专家开始担心，在争夺公共医疗这一稀缺资源的竞争中，最脆弱的人最有可能得不到治疗，而心理健康问题如果久拖不决，只会使问题变得更糟。
心理脆弱与否也许和一个人的社会地位、身家财富并不成正比，但心理健康对于我们每个人都极为重要。
最近有本畅销的大众心理学入门读物《蛤蟆先生去看心理医生》中就提到，如果你觉得抑郁了，能帮你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如是否能停止自我批判吗？是否能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你是否能开始爱自己？
不好没关系
自从经历一轮轮互联网风暴的舆论拷打之后，SelenaGomez头也不回地冲进了通往“大女主”的路上。
图源：Instagram
但就是这样外界看来无限高光的大明星，却也有难以言说的烦恼。
7年前患上红斑狼疮，在配合治疗的副作用下严重发胖，并且随后接受了肾移植和化疗。即使是在生死线上走过一次，面对网络上铺天盖地的嘲讽也开始变得焦躁、抑郁甚至陷入恐慌，两年前又被诊断出患有双相情感障碍（又被称为“躁郁症”，是一种大脑疾病，会导致情绪、精力、活动水平以及执行日常工作任务的能力出现异常。）
年纪轻轻，看似拥有的足够多，却已丢失了原本生活中该有的松弛感。
“小时候我特别害怕雷雨天气。妈妈就买了很多这方面的书籍让我读。当你越来越了解大自然的知识，就变得没那么害怕了。”Selena曾这么说。
好在她没停止过学习。所以当她决定成立了一个网站Wondermind，专门致力于提供心理健康资源并打算帮助更多像她一样为此苦恼的年轻人的时候，她决定改变自己，实施自救。
“只是投入一点我的生活经历，我发现我有更多的自由来接受我所拥有的，因为我正在学习它。”在最近白宫举办的一场关于心理健康的讲座上，她说。
“我们希望这个平台能成为人们可以轻松谈论自己心理问题的地方。我真的希望人们被理解、被看到和听到。不好也没关系。”Selena在接受电视采访时说道。
网球明星SerenaWilliams成立的SerenaVentures风投基金为Wondermind投入了500万美元的种子期投资，这位网坛明星一直都是心理健康的倡导者，还打算接下来参与到Wondermind的内容创作中，用自己强大的号召力推广该平台。同期的投资者还包括LightspeedVenturePartners和红杉资本。
从2022年初上线至今，Wondermind为注册用户每周发送3次时事通讯，内容从名人访谈到专家建议再到心理健康资源，专业覆盖面很广。
新一轮的融资在助推她们估值迅速翻倍的同时，也将用于在日常内容、CPG产品和所有平台的原创故事维护中。她们最终目标是想让心理健康问题变得不再被忽视并为所有人所接受，也在去往成为同类产品中最大多元化平台的路上在努力。
不仅如此，在事业上她似乎又迎来了一个新的高度，不仅其最新担任主角的一部美剧为她赢得了人生中第一个艾美奖提名，而且很快，AppleTV+上将发布名为“SelenaGomez:MyMindandMe”的纪录片，其中将复盘Selena过往职业生涯和个人心理健康变化的一系列成长经历。
据FierceHealthcare统计，2021年美国心理健康领域的初创公司累计融资额就达到55亿美元，同比增长高达139%；去年美国心理健康市场规模约450亿美元，全球心理健康市场预计将在今后3年期间增长2014.1亿美元，年复合增长率为9.06%。
去年，LifeStance、Talkspace和PearTherapeutics三家美国数字心理健康企业成功IPO，全球心理健康领域开始向基于数字疗法和线上轻度心理健康服务平台方向发展。在今年，像Wondermind这样的新晋初创不在少数，更多的初创公司也在融资金额的增长下不断发展壮大中。
比如以互联网为媒介的各类心理咨询平台，在疫情加剧的压力、焦虑和抑郁等心理健康状况层出不穷的当下，用户需求度激增。
这个赛道也吸引了更多的名人参与其中。英国王室成员哈里王子定居加州后的第一份工作，就是担任了硅谷心理健康公司BetterUp的首席影响官，想在心理健康领域一展拳脚。
BetterUp去年完成3亿美元的新一轮融资后，估值已经达到50亿美元。旗下心理健康产品BetterUpCare通过培养复原力和心理健康来提高工作绩效。在远程工作变成常规操作的当下，随着重新定义工作场所的出现，每个组织和每个员工都迫切需要支持、成长和转型。
虽然哈里在转型心理专家的路上也遭到了不少网友对他“久病成医”潜质的质疑，不过目前来看，他并没有打算放弃这条路，在一直身体力行地投身于普及心理健康重要性的各种公开场合里，他把“心理健康很重要”的标签自愿地挂到了自己身上。
图源：BetterUp
不止是哈里，人们都知道美国目前是心理健康市场规模最为成熟的地方，
和BetterUp一样做该领域专业平台的Alma，就如同一个凝聚着患者、治疗师和保险公司的“三面市场”。
Alma目前已经签约了8000名心理健康专业治疗师，并与包括Cigna在内的保险公司以及CVSHealthCorp.和UnitedHealthGroupInc.等单位签订了治疗师可以使用的协议。
Alma作为一个会员制的成立已有5年的线上心理咨询平台，面向治疗师会员收费。服务对象包括精神科医师和心理咨询师、心理学家、社工、营养师、护士等各类工种。疫情期间心理咨询取消面对面问诊后，Alma的线上问诊业务激增，这里不仅为治疗师提供与患者会面的线上共享空间，同时支持维护心理治疗各类专业软件和社区的隐私。
8月份Alma刚从私募股权公司ThomaBravo、Cigna的风险投资部门和OptumVentures等支持者那里获得了1.3亿美元，其公司估值达到8亿美元。
图源：Alma
去年上市的LifeStanceHealthGroup，和Alma一样的模式是以线下心理诊所为载体，提供线上融合线下、精神科医师结合心理咨询师的整合服务。从2017年成立之初到现在，已经有5200名心理服务者（包括精神科医师、心理咨询师、心理治疗师等）入驻平台，公司总市值33亿美元，目前已成为线上问诊平台中的佼佼者。
图源：LifeStanceHealth
成立于2020年疫情发展初期的Cerebral也完全抓住了时代车轮给予的机遇，Cerebral通过网站端快速发展，主要面向有严重心理疾病用户开展线上心理门诊，用户可以通过App完成问诊、治疗与开药的所有流程，业务范围目标覆盖美国全国。在2020年6月完成了3500万美元的A轮融资，并且1年内拓展了其他8个州，在2021年6月宣布完成B轮1.27亿美元的融资，逐渐成为心理健康领域成长最快的独角兽。
图源：Therapy
除了做线上平台，冥想正念这类子领域也颇受资本欢迎。去年这个分支主要的融资来自HeadSpace和Calm，今年，更多这个领域的公司在快速发展中。
专注于心理健康领域的手机应用软件Shine最近被提供健康、冥想、辅导、治疗和精神病学服务的心理健康公司HeadspaceHealth收购，HeadspaceHealth在去年与按需数字心理健康平台Ginger.io合并之后，公司估值高达30亿美元。
图源：Shine
还有针对低龄儿童，帮助儿童提升情绪管理能力的平台Mightier，其核心产品为游戏产品集合，同时针对没有移动设备的儿童提供专门的平板设备，并且提供手环监测设备。这个项目主要与波士顿儿童医院和哈佛医学院合作，通过内置的多款游戏，解决儿童的情绪问题，同时家长可以选择购买手环，通过对心跳等体征的监测，实现对儿童状态的管理。
Mightier通过游戏的方式缓解儿童的情绪，将心理问题通过休闲的模式解决，同时借助临床方法论，保证了产品在情绪管理能力提升上的实际效果。
图源：Mightier
大浪淘沙，随着今年上半年疫情的低风险化，投资心理健康的浪潮在慢慢消退，也有些公司在同类竞争中逐渐乏力：比如心理健康应用Calm就宣布在8月份裁员20%；另一家心理健康平台ForesightMentalHealth在获得新一轮融资之前几乎倒闭；数字健康科技公司Circulo最近都在宣布裁员进行业务精简。
无论是深耕垂直细分领域、还是通过并购初创公司来进行多点布局打造更全面的平台，在心理健康赛道上能走得更远的企业，势必具备其独特的社会价值。