做面膜对皮肤是否真的有用，取决于具体情况。如果面膜质量较好，使用频率合适，一般有用。如果面膜质量不好，使用频率不合适，一般没有用。
1、有用：如果是选择质量较好的面膜，其中含有对皮肤有益的成分，例如胶原蛋白、透明质酸、水分等，一般能够起到保湿和深层清洁的作用，当按照产品说明或医生建议适当的使用时，一般对皮肤是有益的，能够确保皮肤得到充分的护理。
2、没有用：如果使用的面膜质量不好，其中含有对皮肤有害的化学成分或杂质，在使用后可能会对皮肤造成刺激，不仅不能够起到护肤的作用，还有可能会造成不良影响。而且，如果过于频繁的使用面膜，容易破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤变得敏感和脆弱。
因此，在选择面膜时一定要选择正规的产品，而且应选择适合自己肤质的面膜。当使用面膜后出现皮肤不适症状时，应立即停止使用并到医院皮肤科就诊。
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