据报道，一名25岁的女生因长期熬夜，脸上长出了老年斑的色素沉着，医生了解得知，女生很少12点之前入睡，因为长期熬夜、睡眠不足长出了老年斑。
这条新闻引发了不少网友的担心——
老年斑在“年轻化”吗？
经常熬夜的人纷纷担心起来：
自己脸上长的到底是什么斑？
还有什么办法能消退？
如果有时不得不熬夜，
要如何皮肤“急救”和保养？
广州日报·新花城记者请来
广州市皮肤病防治所
激光理疗科主任医师龚业青
为我们答疑解惑。
年轻人熬夜熬出老年斑？
专家：可能性极小
二十来岁的年轻人长期熬夜，
会熬出老年斑？
龚业青对此表示，
可能性极小。
老年斑到底是什么？老年斑，又称为脂溢性角化病（SK），是一种临床常见的良性皮肤肿瘤，是角质形成细胞过度增生所致，好发于40岁以上的中老年人。
龚业青指出，从分布的特征来说，老年斑一般是圆形或椭圆形斑片，几毫米~1厘米左右，很少连成片一大块，所以在临床上，它还是比较容易辨别的。
“熬夜长老年斑，这种情况应该是很少见的。”龚业青解释，“老年斑是怎么形成的呢？一来是遗传因素，比如说父母容易长斑的，下一代也可能出现这种斑；另外，它也与日晒有关；还有就是与自身的衰老有关。所以，也不排除有个别的女生，如果有家族史，或者是因为日晒，出现一些脂溢性角化的情况。但是，如果说这跟长期熬夜有什么固定联系，我觉得这是没有科学依据的。”
“年轻人脸上常见的斑，更大的可能是晒斑。”龚业青表示，30岁以下的年轻人，也有可能会出现一些黄褐斑，但这些斑也不能直接说是熬夜引起。一些内分泌的问题，或者肝、肾、甲状腺方面的基础疾病，或者卵巢囊肿等都有可能会引起黄褐斑。
熬夜影响皮肤
不只是长斑
虽说因为熬夜长老年斑的可能性不大，但是熬夜确实会对肤色、光泽等皮肤状态产生影响，使皮肤产生一系列问题。
1.面色晦暗、肤色发黄、皮肤变粗糙。
2.如果是整晚地熬夜，影响了内分泌，脸上还可能也会长痘，出现痤疮，或者一些炎症问题，甚至出现皮肤敏感。
4.如果熬夜用眼过度，眼眶周围的血液循环和淋巴回流不通畅时，也会形成黑眼圈和眼袋。
5.劳累和熬夜导致的代谢紊乱等因素，也可能会让皮肤长斑。
不做好防晒
也可能会
提前长老年斑
虽然说脂溢性角化病俗称“老年斑”，不过，不少人到了40多岁时，脸上多多少少都会开始出现这种脂溢性角化斑。在这个时候长的斑，可能是比较浅的，颜色浅，位置也浅，不会突出皮肤表面。但是，随着年龄的增长，这种脂溢性角化斑就会越长越厚，越长越大，甚至在皮肤表面看起来是突出的，甚至变成疣，或者肿瘤。
龚业青提醒，以下两个生活习惯可能会让人提前长老年斑：
1.经常外出的时候没有做好防晒。在强烈的阳光下，既不涂防晒膏，也不戴帽子，不做任何遮挡，紫外线对皮肤的损伤会加快老年斑的出现。
2.饮食上，如果平时很少吃维生素C和维生素E这类的抗氧化物质的食物，体内的氧化还原物质过度堆积，日后也会加重老年斑的形成。
所以，年轻人还是做好对皮肤的防护，比如说注意防晒修复，注意多吃青菜水果，都可以帮助延缓这种老化。
知多D：
如果偶尔不得不熬夜，
有什么皮肤补救措施？
“如果偶尔不得不熬夜，没办法得到很好的睡眠，也是有一些保养的方法的。”龚业青介绍，一方面，可以多吃一些含维生素C和维生素E的蔬菜水果，像苹果、葡萄、橙子、芦笋、西红柿等，也可以喝一些绿茶，来加强抗氧化物质的摄取，改善氧化还原物质堆积的状况；另一方面，也可以通过一些面部护理来改善面部的血液循环，比如热敷、敷面膜、做面部按摩等，来帮助皮肤恢复。
不过，总体来说，如果熬了太多夜，想通过这些方法来补救皮肤，可能都不如睡个好觉的效果好。
龚业青表示，做好皮肤的防晒和保湿，做一些基本的皮肤护理，也会对熬夜后的皮肤有帮助。
此外，如果确实对老年斑治疗需求较高，也可以到医院去做一些治疗或者干预，比如用激光或者果酸换肤的方式，都可以减轻甚至除掉老年斑。
至于网上有一些消除老人斑的偏方，比如像牙膏、生姜、蒜头来擦，一来可能是无效的，二来可能还会刺激伤害到皮肤，会引起皮肤炎症，就不太建议了。