毛泽东曾在《体育之研究》发表过这样一句话：“强者滥用其强，终会转而至弱;弱者增其不能，久之变而为强。”是以，是强是弱，并不是由先天决定的。而为强为弱由己，而由天乎哉唯强不自喜，弱不自卑，方能乘风破浪，披荆斩棘，星途闪耀。
弱者不必自卑。
“天将降大任于斯人也”，经过坚持不懈的“动心忍性”也会变为强者。疫情弥漫，病毒袭击，面对新冠的突袭，张定宇院长所处的医院挤满大批感染者，床位的大量缺失，防护服的质量也不合格，医疗护士更是大缺人手......然而，即使到了这种地步，他没有选择排斥患者，没有选择自馁，更没有选择向病毒妥协。他拖着患有“渐冻症”的身体，不分昼夜地研究应对方法，加强与周边医护人员的合作，终于大大降低了死亡率，获得了成功。
“锲而不舍，金石可镂”。断臂少年是篮球健将，微小的沙粒也是华为芯片，快递小哥更是诗词大会夺冠之王......弱者，也能掀起强者的浪潮，即使“高楼危百尺”，也能“手可摘星辰”。或是把握时代机遇，即将破产的“鸿星尔克”前几日风靡一时而收益颇丰，李子柒把握网络的发展将家乡乡村之美呈于大众，本是配角的蒋欣坚决要求试戏而获得了“主角”之位......抓住机遇，弱者也能“一夜暴富”。是故，要自悲何为
强者不必自喜。
“强者滥用其强，终与弱者无异”。强者当然有绝对大的优势，若将这些优势滥用，终得“六国互丧因赂秦”的下场。清华大学一知名教授，薪水不计其数，他却仍过着“矿泉水配馒头”的简朴生活，不因知名富裕而自喜，却因高贵品质而自强。一些知名企业，设立“慈善基金”，帮助困难户和山区儿童，不因公司收益颇丰而自喜位上，却因公司收益可救济他人而更强。
生而为强之人，怎能不奋斗坐享其成，山珍海味，滥用其强，故步自封，安于现状。就好比一件玉器不经打磨烧炼，而在角落蒙埃受尘，日积月累，在展台上的是那些锤炼后的上等玉器，而不加锤炼也只是尘埃下的不见天日。是故，要自喜何为
生而为强者，应选择更强，生而为弱者，应选择变强。
人如此，国亦如此。现代中国是强者，但不忘初心，牢记使命，使其变得更强，因此面对疫情袭击，我国镇定自若，机智应对，才取得了首次控疫的成功，戒骄戒躁，不喜不悲，方得始终。
强不自喜，弱不自喜，强弱可变，并非天命，戒喜戒悲，自强为最。
毛泽东在《体育之研究》一文中写道：“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
强与弱，有时候也是对立统一的关系。
强与弱的对立统一，人是这样，国家与民族又何尝不是如此呢
如今的中国已是强者，嫦娥四号，蛟龙，天问一号的成功，弹指一挥间，可上九天揽月，可下五洋捉鳖。由强变弱，中国却没有强而自喜，“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当”。一带一路的建设，人类的命运共同体的建筑……中国依然勇担责任，艰苦奋斗，八面来风，岿然不动：中国人民依然不忘初心，筚路蓝缕，回应时代的呼唤。
民族复兴当前，或人或国，不因弱小而自卑，不因强大而自恃。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，久有凌云志，不畏风云突变，因世上无难事，只要肯登攀。到那时，天高云淡，谈笑凯歌还。
弱时不卑，强时自谦。吾辈青年，当以此自勉。
物竞天择，适者生存。达尔文的进化学说早已点明强弱之间的关系。一时强弱在力，千秋强弱在理，因此，生而强者不必自喜，生而弱者不必自卑。
1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，论及“体育之效”，其观点明理，强弱之间藕断连丝的关系，为每个时代的青年上了重要一课。
道阻且长，则更应强不自扬。若天之诱我以至于强，必忌骄躁，生而强者滥用其强，即使是强者，最终也会转为弱者。西楚霸王项羽，实力厚雄，领兵四十万于鸿门，而刘邦只有十万兵众于霸上，项羽本想借鸿门宴击败刘邦，可由自己骄纵轻信、刚愎自用，最终未能成就霸业。伤仲永的故事被用来警示那些天资聪颖的人，不要因生而强而滥用其强稍有松懈便会丧失原有的天赋。戒骄忌躁，才能自勉，方能更强。
虽弱向强，则必成功。强弱之分，不在天姿，在勤、在理。虽为弱者，并为天生愚痴，努力勤奋追赶也可为强者。“士别三日，即更刮目相待”是劝学中所反应的道理。孙权谆谆教诲，字字在理，现身说法劝诫吕蒙，才有了鲁肃的夸赞。《哪吒之魔童降世》之中提到的经典句子——“我命由我不由天”，“哪吒的命就是不认命”句句超燃励志，给予人希望与抱负，让身处暗处的人有了点点萤火。没有谁的人生会一直完美，但无论什么时候，都要向着前方满怀希望才会所向披靡。
天生强弱，后者奋进。天生强不必自大，弱者在竞争中的进步空间更大。回望历史，中华民族的身上早已千疮百孔。充斥着灾难。五四运动，中国共产党的成立，是中国工人阶级的觉醒也是全体中国的觉醒。一代代青年奋起，为祖国事业贡献一切，才有了贫困到温饱再到小康的历史性跨越。而今日之中国，没有任何力量能阻挡中华民族实现伟大复兴的步伐，一个古老的名族正以雄壮姿态屹立于世界，其间的政治密码在于我们不怕弱，我们敢改革我们敢奋斗，我们敢拼搏!
强而不自扬，弱而不自卑，不仅是一种生活态度，还是一种高尚境界。这世间有强才有弱，又因有弱才能衬强，所以请谨记：道阻且长，请勿骄卑!