大学生经常会面临写作难题，不知从何下笔，范文的用途越来越广泛。借鉴优秀的范文能减少我们对于写作的困难，你是不是也不知道如何撰写范文？小编特地为你收集整理“最新大学生职业生涯规划”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
一．自我评估
xx年9月，是新生步入大学校园的季节，同时也是毕业生走出校园、重新定位的一个转折点。作为一名大一新生的我，怀着激动、喜悦的心情，充满着希望，也带着几分迷茫和失落走进了大学校园。在我进入大学校园时，迎面而来的是尚未竣工的新校区、亲切相似的同学面容、陌生向往的生活环境。有高兴，也有失落，但我都走进了大学校园，一切的一切将从这里开始三年新的学习和生活。
1、规划学习
2、调整心理
一切从零开始首先要正确看待自己。在这里，我们的基础都差不多，不管你在高中是多么出色还是落后。。。在这里我们都是普通人，一切从0开始。刚到大学，我们要先熟悉环境，适应大学生活。有的新生由于心里准备不足，高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境，人际交往能力差，过分自卑和不够自信。经过这个学期的学习，我明白大学和高中一样都是顶着很大的压力的。学习上的相互竞争，繁重的学习任务，紧张的考试压力以及期望与现实之间的差距等。然而由于胆量小，人际关系不是很好，有些时候失去了自我展示的机会。着些会让我心情烦躁，无心学习。。我想到了大学我一定要克服这种种的问题，要做好对抗挫折的准备。有位老师对我们说树立正确的价值观很重要，能有效提高抗挫折的能力。“如果能自觉地树立科学的价值观，就能正确认识挫折，分析挫折，就能克服挫折。”同时也能更有效地控制自己的情感，提高分析问题和解决问题的能力。我们就会明确学习、工作和生活的方向，无论遇到什么困难和挫折，都会心胸开阔，朝气蓬勃。
3,、处理关系
3、锻炼胆识
二．外部环境分析
1、人际关系分析
大学是一个染色缸，各种各样的人都有，在这里必须通过接触去学习到更多的人际交往技能，必要时也通过吃一些小亏来认清身边的人和事物，但前提就是先用心去面对每一个人。
2、校园环境
4、专业分析
读市场营销专业的学生的就业前景好算乐观，社会的发展始终离不开我们市场营销这个环节，但是否能争取到更好的工作岗位就要靠个人努力了。但市场营销专业的学生又不同于其他专业，它要求我们要掌握的知识更加全面，也更加零碎，这考验到我们本身的学习能力与努力程度。是否能抓住客户的心最关键是要靠我们这张嘴皮子，所以我要通过更多的途径来锻炼我临场应变的能力。
三．目标确定
1、一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力，。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习，参加学生会并竞选干部。
2、二年级目标：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；计算机应用能力增强。
3、工作申请，成功就业。主要的内容有：对前两年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
四．策略实施
1、大一第一学期学好专业课，更多地了解自己的专业。参加学生会，并努力竞选当上干部，提高自己的沟通能力。
2、大一第二学期学好专业课，、努力学习计算机和英语，未考证做好充分的准备。
3、大二第一学期尝试兼职、社会实践活动，增加自己的社会阅历。
4、大二第二学期学好专业课，继续做兼职。
5、大三第一学期参加实习，认真学习知识。
6、顺利毕业，并找到一家专业对口的公司就业。
五．反馈修正
1、英语水平太低，起点低，英语考证需要加倍努力。
2、执行能力较差，必须时刻提醒自己。
3、主动学习积极性不够，需多加改正。
4、决策能力有所欠缺，不够果断。
引言：
第一章认识自我
1、个人基本情况：
我目前是黄淮学院生物工程系的一名大三的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂三点一线，除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。平时休息偶尔也看看闲书，出去玩，或者想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。但我不是个颓废的人，学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业，有目标，有理想，有规划。生活上也勤俭节约，有理财意识。平时喜欢交朋友，目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。
2、职业兴趣：
在上大学之前，我把社会想得很简单，没有什么特别的兴趣。首先，兴趣只能是一个很粗浅的层次，在将感兴趣的东西一层层剥开研究的过程中，你会发现原来自己喜欢的东西都是一些那么枯燥的理论，并不是想象中的那么美好。其次，你喜欢的东西不一定就是社会需要的，社会不需要你再喜欢，以后也不能靠它吃饭。所以以后还是打算从事本专业的工作。
3、职业能力及适应性：
4、职业价值观：
作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。最好是能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人，在前期以经验为重，到了生活工作基本稳定的时候再谋求更高一级的职位或者更好的工作，之后的工作必然将会以待遇为重。
5、胜任能力：
我的劣势：有些固执己见，有些自以为是。有时也会有点懒惰，也会感情用事，会冲动。
第二章职业生涯条件分析
1、家庭环境分析：
2、学校环境分析：
3、社会环境分析：
就业形势：大学毕业生具有较高的人力资本水平，是劳动力市场上的优势群体。但随着全球化的发展与知识经济的冲击，青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高，大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展，但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向，缺乏对创业行为的深入研究，高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节，大学生就业的结构性矛盾日益突出。因此，大学生一毕业就失业的情况会越来越严重。
4、职业环境分析:
根据园林专业的冷热程度，这些职业社会上有的是人才，而且基本上已经达到饱和状态。不过随着社会的发展面对这些职业的职业要求会不断提高，在要求提高的情况下就会有一批在业人员被淘汰下来，也就给大学毕业生提供了机会。不仅需要熟练掌握办公和专业技巧，还要能在没有过问的情况下表现出责任感，以实际行动显示主动性和判断力，所以这类工作的就业前景还是相当被看好的。园林规划与设计已经逐渐成为人才市场上的紧俏资源。
职业生涯条件分析小结:总的来说，对于常规型职业我应该能胜任。我会在不断提高自身综合素质的基础上不断培养自己的创新意识，责任意识，和环境适应能力，未雨绸缪，做好充分的准备。在校期间进一步做好职业生涯规划，了解我所适合的各行各业的就业形势的最近变化，以备不时之需。
第三章职业目标定位及其分解组合
1、职业目标的确定:
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素：
优势因素(S)：家庭环境培养了我比同龄人更加独立的性格和处事能力，也让我拥有不断上进不断追求的动力。不服输的性格和不断追求更好的信念让我可以百折不挠，就算碰壁也不会灰心，自身年龄也还算小，会不断从中积累经验，不断学习，不断成长。个人性格属于适中型。善于交际，很能够结交朋友，有一定的关系网。弱势因素(W)，因为学习和生活的各种因素让我有一种潜意识里的自卑感，这种自卑感一般会在特定的环境和特定的时候，打击我的意志和信心。
外部环境因素：
机会因素(O)，专业的性质及个人的社交，可以很快建立一定的关系网。威胁因素(T)，同期毕业人数多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事业单位要求不一定全部符合等多种威胁。
2、职业目标的分解与组合:
中期规划：争取考研，争取能够在25岁之前拿到园林方面的工程师职称，为第二职业兴趣企业型职业做准备。如果考研失败就开始准备找工作。22-23岁找到一份稳定的工作，开始学习工作技巧和建立人脉关系。23-26岁积累资本，扩大人脉，努力升迁。整理自己的所有财产，用一部分钱开始准备创业，争取能够一次性成功。后期规划：主要考虑成家立业。因为涉世未深，不知道会有多大的变数，对于后期和中期的计划不能保证完全执行。
第四章评估调整
1、评估的内容：
职业目标评估：在自己的专业有一定的成绩和地位，假如一直无法在单位上得到升迁的机会，那么我将考虑从事其他职业兴趣的工作。首选是企业型的职业。比如，项目经理、销售人员，营销管理人员、企业领导。
其他因素评估：如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况发生突变，会随机行事。
在一般情况下，我定期一年评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则：
1)当出现就业前景渺茫时我将会调整规划。2)当可以预测单位将发生大的变故时我将会选择调整规划。3)当目前从事的职业已经不再为社会所重视时我将调整规划。4)当觉得目前从事的职业已不再对自己有意义时我将调整规划。5)当发现更好的机会给我时我将调整规划。
结束语：
暂将职业生涯规划做到大学毕业，毕竟大学的努力是步入社会之后的基础，大学还可以有所预期，进入社会就有太多的不可控因素，事变则备变。大学期间应该把精力放在学习能力的培养上，毕竟大学只短短的几年，弹指一挥间，学到太多的知识是不可能的，学习方法才是最重要的。有了自己的计划，固然是好事，但更重要的是在计划的执行上，我会努力按我的计划去做、希望我的大学是我梦想的跳板，让我能够凭此飞得更高，看得更远。
一、活动背景
你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。
为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划绚丽人生，添彩和谐法大”的职业生涯规划培训活动。
二、活动目的
(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
（二）提高同学们参加职场应聘的技巧和能力。
（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台
三、活动主题
规划绚丽人生，添彩和谐法大
四、活动可行性分析
地点：中国政法大学学术报告厅
受众：中国政法大学准律师协会全体成员
六、主办方、承办方及负责人
主办中国政法大学准律师协会
承办中国政法大学准律师协会秘书处
七、活动嘉宾
嘉宾a、嘉宾b
八、负责部门：
⒈办公组组长：xx
成员：xxx
职责：负责活动通知并整理活动资料；负责活动资金的管理；邀请嘉宾。活动所需物品采购（临时有事时由秘书处协调）。
⒉组织组组长：xxxx
成员：xxxx
⒊后勤组组长：xxxx
成员:xxxx、
职责：负责活动的场地、桌子、椅子及活动用品等的准备和管理。
⒋宣传组组长：xxx
职责：负责活动的全程宣传工作，展板的制作，宣传媒体的安排
九、活动准备
1.前期准备（企划定案——会前2天）
（1）会场布设
①申请并获得学报的使用许可，协调学报内多媒体设备的使用
②制作会场布置图
③安排会前1天的布场人员工作及协助安排活动当天的礼仪人员配置
（2）礼宾引导
①准备并派发邀请函，确认嘉宾答复
②安排活动当日礼仪岗位。包括：学报正门外迁到处2人、正门2人、后门1人、领位3人、嘉宾引领2人、灯光控制1人、多媒体协调1人、机动人员若干
④主持人的选拔和排练
（3）后勤机动
①视活动需求情况列出物品清单
③依清单和现有物品情况采买物品。包括：活动材料用纸、矿泉水、桌花、以及对嘉宾的谢礼等
（4）前期宣传（日期）
①制作简易的手工风车(也可购买成品),风车的四角写”职业规划”,中间四叶印“中国政法大学准律师协会”字样.风车用于两处,一是插于住宿楼前用于宣传活动,二是决赛当天当作路标插于树等建筑物上(类似红地毯效果),插在活动地点门口,当装饰.
②展台宣传
③联系方舟工作室，新闻中心制作海报宣传，在bbs上宣传，制作传单宣传（如只限于协会内部则简单宣传，并通知各个部长在各部内动员宣传参加）；
2．会前准备（活动开始前1小时）
②布置学报讲台：包括讲桌和桌花的位置、讲台下盆栽植物的摆放、幕布及钢丝的整理
③整齐码放场内桌椅。将中部前1排设为嘉宾席，其中第一排为贵宾席须放置相应桌签，3排桌面均整齐放置好活动材料和矿泉水。将各部及与会人员的座位区进行划分，放置桌签
④在多媒体放映室旁置一个协调处、靠正门第一桌为灯控席
⑤在学报后墙正中悬挂会旗
①所有礼宾人员提前45分钟到岗就位、并熟悉场地
②礼宾负责人向各人讲解场地分布，注意事项并叮嘱重要岗位
①机动待命
（4）入场准备
②礼仪人员维护现场秩序，保证会前，会中，会后有序进行。
十、活动过程（访谈式）
1.主持人致开幕词，介绍嘉宾。
2.ppt具体介绍嘉宾。（灯光熄灭）
3.（灯光开启）请嘉宾入座，并简短聊天，轻松气氛。
4.主持人与嘉宾通过问答交流形式，使同学们了解嘉宾经历，获得经验，建议，使本次活动的目的得到体现。（主持人问题需专门准备，并与嘉宾事先沟通）。
5.场下同学与嘉宾互动交流，提出自己的疑问，想法。（可准备小奖品鼓励交流）。
6．可穿插文艺节目活跃现场气氛。
7.向嘉宾赠送礼物。
8.主持人致闭幕词，欢送嘉宾，与会成员有序退常
十一、后续事项
1.部长团及人员送别嘉宾
2.清场，打扫会场，场地交接。
3.各工作人员作非正式小结，秘书处出完整的活动记录和总结留档。
（现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等）
所谓职业规划就是对职业生涯有计划、有目的进行规划，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。
好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。
尽管我们最初确立的目标有误，在重新调整之后，我们仍有成功的希望，只不过是迟了一点。但是，如果你我根本就一直没有目标，那么我们未来成功的希望，就只能用“渺茫”二字来形容了。
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等……
目标就是力量，奋斗才会成功。古今中外凡在智能上有所发展、事业上有所成就的人，无不有着明确而坚定的目标。英国前首相本杰明·迪斯累里原本是一名并不成功的作家，出版数部作品却无一能给人留下深刻印象。后来迪斯累里涉足政坛，决心成为英国首相……
实践是永恒的，如果永远只是在探讨而不去用实践检验的话，这种探讨将永远持续下去，遇不到好的机缘将永远也找不到“越老越值钱”的职业发展之路。
先定向，就是根据现在所学的专业，来确定自己未来的职业方向，你需要回答一个简单的问题，你对自己的专业有兴趣吗，你毕业后会选择专业对口的单位就业吗，如果你的回答是肯定的，就可以基本确定你的职业方向了。
如果你定了向，接下来就可以考虑定位的问题了，你需要对已确定方向的职业群进行更深入的探索，定向的时候需要尽可能扩大自己的职业选择面，而定位则需要逐步缩小职业的选择范围，相对于定向而言，定位的选择也并不容易，因为定位，不仅需要了解职业的基本要求，而且需要通过提前参加招聘会、兼职和实习等方式进行社会实践和工作体验，感受意向职业是否适合你自己，是否与个人的主观想象一致。
在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为目标难度较大，而是觉得成功离我们较远。所以，我们制定目标的时候，应该把我们的职业生涯的最终目标，分解成一个个的阶段性的目标，这样的话，只要我们坚持下去，我们的职业生涯的总目标也一定能够最终实现。案例：假设毕业生小张学的是市场营销，同时他比较喜欢做销售，那么他的中短期的职业生涯可以这样来规划……
从外界的角度讲，主要是当前的整体就业环境和就业趋势，各行各业的现状及发展前景，自己面临的一些就业机会，以及自己的家庭环境等因素；而从自身的角度讲，了解和分析的主要因素应该包括：
1、我喜欢做什么（主要包括职业兴趣、职业价值观等）；
2、我适合做什么（主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等）；
3、我擅长做什么（主要包括职业能力倾向，比如言语表达、逻辑推理、数字运算等）；
4、我能够做什么（主要包括自己掌握的的专业知识、技能、和工作经验等）……定位因素]
所以只要大家能够认真的了解自己、分析市场，我想你们一定会对自己一个比较好的定位。
入对行跟对人！
第一份工作有两件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作对人最大的影响就是入行，现代的职业分工已经很细，我们基本上只能在一个行业里成为专家。其实没有哪个行业特别好，也没有哪个行业特别差。看上去很美的行业一旦进入才发现很多地方其实并不那么完美，只是外人看不见。
跟对人是说，入行后要跟个好领导好老师，刚进社会的人做事情往往没有经验，需要有人言传身教。所谓“好”的标准，不是他让你少干活多拿钱，而是以下三个……
不快乐因为不知道要什么。
有很多人羡慕外企的光鲜：出入高档写字楼、穿着时尚、出差住五星级宾馆、喝卡布其诺、流利的英语口语、猎头猎取的对象、听音乐会、看话剧等等，好像很多美好的标签都跟这些世界500强外企的高级白领们紧密相连，于是乎，世界500强外企的职位就成为了众多职场中人追逐的对象。而在追逐的过程中，最终折桂的幸运儿很是有限，毕竟那些职位属于稀缺资源，因此众多追逐者不得不望外企大门而兴叹：何时能跃过这道门呢？
在不断发展的社会环境里，科技进步、经济高速发展；高等教育也在快速发展，这些都增加了我们毕业后的竞争压力。我们面对这样严峻的就业压力，毕业后如何找工作？又怎么才能找到适合自己的工作？这些都取决于大学期间自己有怎样的业规划，是否为自己的职业人生创造了一个良好的起点。
很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。在课上，老师以多样化、形象化、生动化的授课方式，一步一步引导我们制定大学生职业生涯规划。现在，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关系，尤其，在那次为自己制定职业规划的过程中，我想了很多，切合自己的实际进行了深入分析，为自己认真制定了一条职业生涯。设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性和方向性。
现在，我对职业规划有了明确的认识。职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，
确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。
我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。通过职业生涯规划的一步步实施，我们从中得到了专业课中无法学到的知识。让我们一起自我定位，订立目标，走向目标！对自己的人生作一个生涯规划，在我们还似白纸一样的生命里描绘出最绚丽的色彩；在我们还空白的生命之歌中谱写出最动听的音符；在我们还单调的人生中留下最光辉的一页！
大学生进行职业生涯规划时，可按学习重点与心理特征的不同将大学时期分成探索期、定向期、准备期、冲刺期四个阶段，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。
1、第一阶段——探索期
大学生在探索期的阶段目标是：职业生涯认知和规划。要实现这一目标，可从三方面努力：一是转变由高中生到大学生的角色，重新确定自己的学习目标和要求。二是开始接触职业和职业生涯的概念，重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，多向毕业生咨询就业方面的问题，进行初步的职业生涯设计。三是熟悉环境，建立新的人际关系，尽快融入到大学生活中去；认真学习，掌握好专业基础知识，加强英语、计算机学习，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；积极参加各种各样的社团活动，尽可能全面地锻炼自己。
2、第二阶段——定向期
3、第三阶段——准备期
大学生在准备期的阶段目标是：掌握求职技能，为择业做好准备。应着手做好以下工作：一是在加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或通过相应的职业技能鉴定。二是进一步树立科学的就业观念，学习撰写简历、求职信，学习面试知识、求职礼仪，掌握求职技能。三是了解搜集就业信息的渠道，加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年的求职情况，参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会等。
4、第四阶段——冲刺期
大学生在冲刺期的阶段目标是：成功就业。在这个阶段大学生的毕业方向已经确定，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。宜着手做好以下事情：一是审视自己的职业目标是否明确，就业期望是否恰当，所作的准备是否充分。二是主动参加就业、创业讲座，积极参加模拟招聘，提高择业技巧。三是重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好基础。四是精心设计制作求职材料，开始毕业后工作的申请，主动了解就业指导中心提供的招聘信息，积极参加招聘活动，落实就业单位。
总之，职业生涯规划具有十分重要的意义。大学生应从大一开始就及早谋划，科学地设计自己的职业生涯。这不仅有利于大学学业的圆满完成，顺利走上就业岗位，更有利于正确把握人生方向，创造成功的人生。
一、开设大学生职业职业规划培训的意义
（一）职业规划帮助学生了解职业发展和就业规划。职业规划培训，能够使大学生在走进企业，走向岗位前清晰认识到企业发展的、需要是否和自身的兴趣爱好、职业发展、人生规划相符合，及早制定就业计划。同时及早弥补自身各项素质的不足，尽快适应社会需要、企业需求，获得社会的认可，实现自我发展。
（二）职业规划培训帮助大学生顺利成才。择业是人生的关键问题，它关乎一个人一生的发展。没有规划的人生的盲目的，没有计划的就业是迷茫的。因此，适时的进行就业指导规划，避免了学生在就业过程中走弯路，四处碰壁，也避免了学生在就业后频繁更换工作岗位，浪费了青春，也浪费了知识。
（三）就业指导规划，帮助社会合理配置资源。我国近几年一直出现的人力资源供需不平衡的矛盾，一些企业招不到具有专业技能的员工，而一些大学生有扎实的理论却一直招不到合适的工作。社会出现的‘用工荒’，企业单位时刻在为合适的人才劳神。就业指导规划使市场和用人单位有机结合，实现人才信息共享，为合理配置人力资源提供了良好的平台。
二、大学生职业规划的定位认识
（二）职业规划要坚持整体性的原则。随着社会化进程的发展，人们对于自由选择，不断就业，勇于创业观念的转变，使得职业规划走进越来越多人的观念。在就业指导上，大学生还是依赖于学校、政府、企业招聘会等，对就业择业、就业咨询信息、岗前实习、就业模拟以及企业调查等做的都不够，大学生只有从多方面全面系统的了解社会就业信息，才能及时做好职业规划，为今后的发展打好基础。
三、加强职业能力提高，为就业打下基础
为了激发大学生的潜能，改变大学生就业观念的偏差，教育部门要积极调研，组织和参与各项职业规划指导工作，提高就业指导人员的专业质素和个性化水平，加强对学生的实习培训、礼仪训练、职业道德培养等方面的素质，让学生在就业指导的氛围下积极参到自我规划和自我提高的良性发展上来。
（三）完善职业规划咨询，帮组大学生认识并强化能力。职业规划咨询服务主要以就业指导分析、学生心理、就业心理几个方面为主。
就业指导以指导学生如何有效就业、面试技巧、职业素能为主要方向，对学生作出作出职业规划。心理疏导以正确树立就业思想、改善学生自卑及过于自信的就业观念，帮组大学生顺利度过就业迷茫期，完善大学生的性格，以用人单的需要为导向，注重专业素质的提高。
当代大学生就业不仅需要扎实的专业技能，也需要学生具备处理人际关系、获取信息、创新能力、爱岗敬业等方面的全面发展。对于这些方面的素质，在职业规划中也要通过咨询、培训等方式让学生深刻认识。
信息类人才能够从事研究、设计、开发、制造、运营和管理的高素质的高级工程技术,其职业生涯规划大致可分为以下几种类型——
(1)技术研发人员技术研发领域一直为广大就业人员提供了很多高薪职位。目前，仍然拥有较广的就业前景。像华为、中兴、UT斯达康、东软、中软等知名企业的研发岗位,其薪酬待遇还是具有较强的竞争力的，’只是其研发岗位要求专业功底强，并有工作经验或做过一定的项目。这就要求大家掌握或者补充实际动手能力和接触公司真实项目.其职业通道大致为：
研发员——研发工程师——高层市场或管理人员
在最开始的研发阶段，通过各种项目经验的积累，了解和掌握并且能灵活运用专业知识，而且能做到更高层次、更深刻地理解一项技术，这样，在微观的操作层面就奠定了很好的基础，这是很可贵的；随着经验的积累，自己可以完全承担一项任务，并能宏观地掌握项目的框架和洞悉项目的关键要素，获得资格认证；随着年龄的增长、学习能力的下降，研发人员在企业的职业发展会出现一定的“瓶颈”，很多研发工程师在拥有强大技术基础的前提下，选择向系统分析,项目经理和技术部门的管理工作转移。同时企业的发展也需要这些拥有扎实技术功底的研发人员从事管理工作或营销工作，所以就可以转向管理工作，但是必须得从基础研发做起，以增强自身在今后的优势。
(2)项目产品销售人员
(3)运营商工作人员
随着网络宽带的兴起、3G技术的扩大和运用，运营商也在加大人员结构的调整，有的也会新增很多岗位、职位。几大运营商每年仍然会有一定规模的招聘计划，计算机专业的人才生由于专业的优势，会比其他专业的求职者获得更多的机会,优势还是比较明显。其职业通道大致为：
职员——主管——中高层管理人员
更重要的是，在运营商做销售之类的工作，以后的职业道路会比做技术宽广得多，在积累了经验及人脉的基础上，可以转行从事别的产品或服务的销售或行政工作。况且在通信运营商企业的经验积累，会给自身带来巨大的收获。
(4)此外，信息类专业毕业生在继续深造，包括出国深造和发展等方面前景也很宽广，如:计算机科学,软件,开发,网络。
5月28日下午，我校第二届大学生职业生涯规划大赛决赛在学校演播厅举行。校党委委员、纪委书记刘亦工、两办主任刘创、党委宣传部部长张剑桥、党委学工部部长柳周峰、教务处处长钟华、招就处处长汤福球、团委书记陈超文出席并担任本次大赛评委。
陈超文对第二届大学生职业生涯规划大赛予以充分肯定，从整体上讲述了各学院的参赛情况，并指出此次职业生涯规划大赛参赛规模大，活动范围广，越来越多的学生加入到职业规划的学习和实践活动中来，此届共有三千多名学生参加比赛;选手水平高，充分展示了我校学生风采和潜力;吸取上届工作经验教训，组织工作进一步完善，就业指导工作得到丰富和加强。
经过班级初赛、院级初赛、院级小组赛的层层筛选，来自各学院的13名同学脱颖而出，晋级本次决赛。此次比赛评分标准分为两大部分：现场PPT演示文稿的展示占作品总分的60%，职业规划书占40%。比赛现场，选手们一个个不甘示弱，以独特的风格展示出自己的职业规划。有把职业规划形容成为自己选婚纱，有用七色描绘自己的生活蓝图，也有用卡通艺术点亮自己的梦想。其中，美术学院08级环境艺术设计班彭浩以科学合理、切实可行的自我规划、真实动感的PPT、自信风趣的谈吐、优雅帅气的举止荣获湖南理工学院第二届大学生职业生涯规划大赛决赛冠军。
刘亦工对本次比赛做了总结。一方面，他充分肯定了选手的精彩表现;另一方面，他就选手们在演讲过程中出现的不足提出三点建议。他强调，在自我认知方面，必须做到深入透彻地把握自己;职业认知方面则应紧密联系社会现状及社会需求;而在计划路径实施过程中，要通过考级、考证来证实自己的实力。最后，他期望每位同学都能构建自己的梦想，然后朝着理想的目标努力奋斗。
一、课程目标制定
二、课程内容设置
大学生职业生涯规划课程内容主要包括四个方面的内容。第一部分是生涯与职业意识强化。本部分包括三个方面的内容：第一，目标动力构建。对学生进行目标认知教育和目标变焦训练。第二，职业认知教育。学习职业准入条件、职业所需核心知识结构和从业入职必备技能。第三，职业规划的重要性。生涯规划与未来生活的关系；职业角色与其他生活角色的关系；大学生活（专业学习、社会活动、课外兼职等）对职业生涯发展的影响等。“通过本部分的学习，使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远而稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、积极性。”
第三部分是职业规划与管理。首先，规划各种目标包括人生目标、长远目标、中期目标和短期目标；其次，规划合理的职业发展模式和职业发展路径；最后，进行规划风险预防与管理，制定职业发展备选方案。通过以上三个步骤确定人生不同阶段的职业目标及其对应的生活模式，保证职业生涯规划的可持续性和实效性。
三、课程方法实施
传统教学中教师运用的多是教授法，学生听得多，看得少、说得少，做得更少。而职业生涯规划课程不仅是一门理论课，更是一门务实课。这门课教育的目标不仅是使学生“知道”，而且要让学生“做到”。因此，为了提高学生学习的效果，提高职业生涯规划课程的教学效率，整个教学过程应该使学生在听中学、在看中学、在说中学、在做中学等多种方式相结合。
其次，在看中学。主要是运用实物、图表和视频等工具，帮助学生仔细观察和深入体会教师讲授的内容。例如，在学习目标的重要性这一内容时，教师可运用“记忆字母表”，先在PPT上呈现字母表，然后隐去屏显问学生字母“B”有几个，呈现几秒之后再隐去，再问字母“D”有几个。如此反复，学生最后将放弃记忆的积极性。通过“记忆字母表”游戏的展示，使学生明确目标的价值就在于知道焦点，明确焦点达成的指标，然后朝向焦点去努力。再如，在教授礼仪时，教师对站姿、坐姿、握手等方面的礼仪的亲身展示并结合视频进行讲解比单纯的讲解更容易让学生记忆深刻。
再次，在说中学。旨在解决目前职业生涯规划课程大班教学中学生参与度、学习积极性不高的现状。教师在课程实施过程中可采用课堂研讨法、头脑风暴法等教学方法调动学生参与的积极性、主动性。例如，在学习职业生涯新趋势时，可以先组织学生分组讨论“未来职业新特点对自己的启发是什么”，使“职业”在学生心目中的概念范畴拓展，然后教师再结合学生所学专业学生历年就业情况及趋势进行讲解，这样的教学效果要比教师单纯的讲授好得多。再如，在探索学生的兴趣类型这样的内容时，多数教师运用到了六岛游戏。那么，在进行此游戏时，第一步，教师先说明背景信息；第二步，让学生先到第一个岛，相互交流来这个岛的原因；第三步，到第二个岛，相互交流；第四步，到第三个岛，相互交流。通过此种方式增加课程的趣味性，增进学生之间的沟通，在沟通中深刻了解自己的兴趣类型。
四、课程效果评估
首先，课程开始前评估。这是评估的起点，课程开始之前教师通过问卷调查、课程需求访谈、学生需求观察等方式对学生个人发展的困惑、未来目标问题、职业生涯规划课程的认识、对职业规划课程期望、自我认知程度等进行起始评价，以利于教师更加合理地、有针对性地设计课程。
其次，课程进行中评估。教师通过观察学生在课堂上的注意力、参与度、兴奋度来对教学效果进行评估。如果学生在课堂上昏昏欲睡、交头接耳、情绪烦躁，那么就可以判断教学效果不好。如果大部分学生注意力集中、互动情绪高、在教师引导下积极思考，给予回应则表明教学效果较好。
再次，课程结束后评估。这是课程结束后立刻要做的评估。教师在课程结束时，要求学生对自己学习过程进行自评打分。如掌握知识的程度、教学内容方法、教师的专业水平等。打分采取10分制，取所有学生的平均分，平均分低于8分可以判断为教学效果不好，高于8分则可判断为教学效果较好。
最后，课程结束后学生行为改善评估。在课程结束后一个月之内进行该项评估，主要衡量职业生涯规划课程教学是否给学生的行为带来良性、正向的改变。这需要教师在课程结束后对学生进行追踪观察和调查，或通过主管学生工作的辅导员、班主任以及学生干部进行评价和鉴定。