Everyonemaymeetdifficultieswhentheydealwithsomeproblems.Whenweexperiencesomesituationswhichwecannotovercomeatonce,wewillgetnervous,andtheymaydriveustothedistraction.Fearwillbringusphysicalandmentaltorture.Asaresult,thecasewillgetworseandworse.Andwewillbelakeofconfidencetofinishthetask.Solearninghowtoovercomefearisparticularlyvitalforus.
Firstly,wemusthaveagreatcontroltoletuscalmdownwhenwemeetsomeemergencysituations.Thus,ourbrainwillgetprecioustimetothinkabouthowtodowiththisterriblesituation.Onthecontrary,ifweareinapanic,thebestchancetogainsuccesswillflyaway.Althoughitmaybedifficulttodothat,weshoulddoitagainandagain,andthenwewillacquireenoughexperiencestoovercomeourfears.
Finally,weshouldopenupourtrainofthoughttothinkoverthesituation.Anditisbenefitforustoletourfriendsgiveusahand.Surely,wemustmainlydependonourselves.Thus,wewillovercomeourfear,getastrongmotivation,andgainaclearwaytofinishourtasks.
Inaword,weshouldhaveagoodpsychologicalqualitytoovercomefear.，andweneedtolearnhowtobestronger.
【参考译文】
每个人在处理一些问题时可能会遇到困难。当我们遇到一些无法马上克服的情况时，我们就会紧张起来，他们可能会使我们分心。恐惧会给我们带来身心的折磨。结果，情况会越来越糟。我们将有信心完成这项任务。所以学习如何克服恐惧对我们来说尤为重要。
最后，我们应该打开我们的思路来思考形势。让我们的朋友帮助我们是有益的。当然，我们必须主要依靠自己。因此，我们将克服恐惧，获得强烈的动力，并有一个明确的方法来完成我们的任务。
总之，我们应该有一个良好的心理素质，克服恐惧，我们需要学习如何加强。