最有效率的读书学习方法人类需要深度阅读

2.最好并读几册书,吸收信息的效果更好

一般地,很多人不喜欢在未读完一本书以前,再阅读另一本书。理由是并读是没有效果的读法,根本就无法同时理解两本书的内容。但是整天捧着一本书,一心一意地阅读它,也不见得是很好的阅读法。例如,在客满的车内,想翻看一本巨大的百科辞典,或者厚重的法律书籍,实在很困难。同时,你自己所需要的信息,不可能全部存在于一本书里面。因此,最好应用读书的TPO

,来选择内容适当的书本,同时进行阅读最有效果。例如,在早晨上班的车厢里,可阅读从早报“撕下来”的消息,到了工作场所,可阅读涉及本身工作的各种资料书本与外国的社会法等,回家后则阅读一些轻松性的小品,或者涉及象棋、围棋之类的书本……。因为,这些书都属消遣性质,阅读速度相当地快。只要能够从书籍吸取信息,就不难拓宽信息收集的范围,对工作也有很大的帮助。

3.先看目录的话,很容易理解书的内容

有些人在阅读一本书时,未看目录,就直接阅读本文。

广场能带来良好的效率,一开始就要想到这一点。等到决定某章某节应该阅读,以及哪些不必阅读以后,就可以进入本文。在这个时候,你不必拘泥于书本的章节,可以从刊登你需要信息的那章阅读就行了。有时甚至可以从最后一章阅读。

4.重要之处,可以多读十分钟或二十分钟

5.只要弄懂一本书的“关键字”,即可迅速地理解内容

因为你身兼律师、合计师数职,必须时常阅读法律、税务,和经济方面的书籍,然而,不管从事法律、会计工作多少年,阅读了这些书籍以后,并非一下子就能融会贯通,有时必须重复阅读好多遍,再把“关键字”打上记号。

有道是良药苦口。

的记号,经过如此处置,一眼就可以把它们比较出来,因此,信息收集的效率,自然也就会随着提高。如果,你有一本准备抛弃不看的书,那就不妨使用这个方法,然后再决定是否真的无法阅读。

7.书内附上书签的话,就能够有效率地读书

8.去掉书本书套,对封皮和宣传带子,再阅读

9.与其一面阅读、一面记笔记,不如直接写在书上比较方便

10.画线可利用四色笔标示重要的程度

11.书页上角打上“□”、“○”、“△”等重要度标志以方便重读及检查

在书本的各页上角都打上“□”、“○”、“△”,以及×等的记号。这仿佛是答案用纸的评分似的。事实上,这些记号是表示该页的重要程度。在阅读时,发现重要处,都会打上“□”,认为尚重要者会打上“○”,如果只能做为参考资料则打上“△”,至于不必要者,一律打上×书本是知识的宝库,从那儿取出自己所需要的东西,也正是所谓“读书”的作业。打上“×”的部分,大体上都是难解的装饰语句。也可以说是作者卖弄玄虚的手段之一。只要把表示重要程度的记号,打在书页上角,重读或检查时就可以一目了然,对读书效率当然会提高不少。

12.不必要的书,不妨陆续处理掉

几乎每月都有很多新书发行。那么,欲从这么多的书本里面挑出自己必要的书,应该采取何种方法呢?

通过这两条途径看中书籍或杂志时,就可告诉办公室的职员,叮咛他购买。利用这种方式,能毫无遗漏地购买到书店容易售完的新书。

剩下的问题是处理不断增多的藏书。以杂志来说,把它阅读以后,取得了必要的信息,就已经算完成任务了。把它里面的重要信息复印下来,或者把必要部分剪贴以后,就没有阅读的必要了。

13.购买书本时,看看作者的经历、介绍等,再决定是否有阅读的价值

(1)先看作者介绍。作者介绍,通常被在封套或封底的上面。包括──作者的出生年月日、出身地、学历等所谓经历,以及到目前为止的作者实绩。你必须特别注意的是──一本书所包含的内容,是否为作者的专长。就算是赫赫有名的作者,如果他所撰写的内容,并非他的专长,一般来说,并不太可靠。又如──举出了很多似乎很有用的诀窍,如果到目前为止,作者不会以实际证明的话,那也不能相信。

例如,以法律的专门书籍来说,通常其可信度,可由作者所专长的实绩来判断。著名的刑法学者,一旦撰写刑法专门书的话,由于根据他丰富的经验及知识所写成,当然能成为一本有益的书籍。如果这位作者撰写有关民法的书籍,那就不能跟一流民法学者的著作相比较。

为了选择足以信赖的书籍,原则上,最好购买该专家所撰写的书籍。

如果你想购买一本书,却不认识该书的作者,那就别忘了看看作者介绍,那就比较容易理解该书的内容。只要把作者的大致经历、实绩放入脑海里,就能够很容易地掌握该书的内容了。

(2)必须看清楚的是书本的最后一页。这里记载该书的发行年月日,只要看清楚这一点,就知道该书有些过时的信息,根本就无法派上用场。因此,看清最后一页就不难知道,这书是否已经过时,信息是否已经失效。

14.“参考文献栏”能使你买到有益的书

这个问题的解决方法之一,就是利用有关书籍的“参考文献栏”。

每逢找不到想要的书籍时,虽然不直接地发生作用,仍然应购买跟它有关连的书籍,再利用它的参考文献。

例如,有一次管理者曾经调查某种股票的评价。市面上股票的专门书籍很多,不过,对那时的问题能够下评价者,实在很难找到。于是,只有选购有关的书籍,再活用它的“参考文献”栏。那一位作者在该书上撰写的东西,虽然对管理者没有帮助,可是,作者利用的参考书却有很多所要求的信息。

“参考文献”几乎都被刊载于卷末。大体上,还记着书名、作者以及出版社的名称。比较亲切的出版商,甚至还附带发行年月日,以及简单的内容介绍。有些出版社不在卷末介绍,而在文中以及栏外介绍。

16.从“入门书”学习新事物,反而会使效率转坏

每逢学习新的事物,一般人都喜欢从入门书开始。然而,这是否是很正确的做法呢?实在叫人感到怀疑?

就是因为“入门书”被整理成简洁的文件,只列出一般的要点,且解说往往不够充分,因此显得枯燥乏味,同时,又比较难以理解。如此一来,对于满腔热血想学习新事物的人,无疑是当头泼他一盆冷水。满腔热血,换来一盆冷水,方才萌出不久的学习欲望,立刻又烟消云散。

尤其是碰到看不懂的专门用语,以及学说以后,才萌出的兴趣炎焰,往往被泼灭。

这样,与其阅读所谓的“入门书”,不如阅读以这个问题为重点的小说,或者有关某人在这方面的传记,如此这般,扩充你兴趣的范围,效果将更为良好。

17.阅读原文书时,尽量避免频繁地翻字典

以这个问题来说,最重要的一点是,应该把哪一家书店列入目录?

除此以外,还得检查一下工作场所附近的书店,以及住宅附近的书店。如果能够不必长途跋涉地到大书店购买,而到附近的书店就能够买到的话,那是最好不过了。专门性的书店也不要漏过,像外文书中心、杂志中心、法律书中心等具有专业特色的书店。因为可以购买到一般书店所没有的东西,可说是十分难得。以律师会馆的书店来说,店铺的面积虽然不大,但是一切所需要的书籍,几乎可以在那儿购买到。

19.利用录音带,以“耳朵”读书。就算是在行走,甚至躺在床上,关掉所有的灯,仍然可以读书。换句话说,只要利用录音带,以“耳朵”读书就行了。最近,不但有朗读诗词以及小说的录音带,甚至有演讲以及授课的录音带出售。在刚开始的时期,这种方式的录音带是专门提供盲人使用的。想不到这几年来,一般人对利用眼睛读铅字,似乎已经感到不新鲜了。于是,利用耳朵听的读书方式,逐渐受到多数人的青睐。

同时,因为不必使用眼睛看铅字,在黑漆一片的床上也能够读书。尤其是对白天眼睛感到疲劳,不想再使用眼睛的人来说,这种用“耳朵”的读书方式,可说是最理想不过的。只要你能够抛弃“读书必须使用眼睛”的老观念,读书的机会是很多的。令人感到最遗憾的事情,莫过于“录音书籍的数目,只占书籍总发行的极少部分而已。尤其是专门性的书籍,几乎尚未发行过。

你不仅可以录下新书的内容,就是旧书内容也照样可以录下来,如此一来,当你想查阅一度读过的书本内容时,也会感到非常地方便。

奉劝忙碌而无暇读书的各位,不妨多多利用这一招。

20.躺在床上看书,一感到困倦立刻停止,效果比较好

你一向配合TPO而阅读书籍。当然啦,其中也有就寝前阅读的书籍。

人类需要深度阅读

最近,诺丁汉大学的哲学教授格雷戈里·柯里(GregoryCurrie)在《纽约时报》上提到,人们不应断言文学能够提升人类品质,因为没有「足够的证据能证明读了托尔斯泰的作品或者其他经典书籍,就能让人在道德上、生活上表现的更出色」。

可实际上,还真有这样的证据。加拿大约克大学的心理学家雷蒙德·玛尔(RaymondMar)和多伦多大学已退休的认知心理学教授基思·奥特利(KeithOatley)在发表于2006年和2009年的研究报告中曾提到,经常读小说的人似乎更能理解别人,同情别人,并从他人的角度看待问题。即便研究者们考虑到了越是有同情心的人可能越喜欢读小说这个因素,这种联系依然存在。在2010年的一项研究中,玛尔从儿童中也发现了同样的现象:他们听过的故事越多,他们的「心智理论」或者是对别人意图的「心智模式」就越敏锐。

「深阅读」——与我们平时在网上进行的浅阅读相反——是一种渐渐被忽视的阅读行为,我们应当像保护古建筑或重要的艺术品那样对其采取保护措施。深阅读的消失将不利于伴随着网络长大的后代的智力和情感发展,也会影响人类文化重要组成部分的传承:小说、诗歌和其他文学类型,毫不夸张地说,这些作品只有经过阅读训练的人才能欣赏。

在认知科学、心理学和神经科学方面近期的研究已经证明了深阅读——一种慢速的、沉浸式的、有着丰富的感官细节和复杂的情感、精神体会的阅读——是一种独特的阅读体验,与单纯的认字型的阅读完全不一样。虽然严格说来,深阅读的载体不一定非得是传统的纸质书,但印刷品的天然的限制对于深阅读体验却是十分有益的。比如,纸质书上是没有超链接的,这样读者就少了一些干扰——不用纠结是不是得点开链接——从而能保持全身心地沉浸在书中的文字里。

这种沉浸也得益于大脑对于有着丰富细节、暗示、比喻的语言的处理方式:利用与在现实生活中发生这种场景时相同的活跃的大脑区域创建一个心理表征。阅读有关情感状况和道德困境的文学内容也是对思维进行高强度训练的一种方法,可以激励我们对虚构的人物进行思考,甚至有研究表明,可以增强我们在现实生活中的感同身受的能力。

这些在我们浏览TMZ网站时是体会不到的。虽然两种行为都被称为阅读,但对书籍的深阅读与在网页上进行的为了获取信息而进行的阅读是不一样的,两者有着不同的阅读体验,并且培养出了不同的阅读技能。越来越多的证据表明,在线阅读时,读者比较容易走神,而且对于阅读体验也不够满意,就连「数字原住民」都有这样的感受。比如,英国全国读写素养信托(Britain』sNationalLiteracyTrust)上月公布了一项在32,910名8~16岁的儿童和青少年中进行的调查结果。研究人员指出有39%的儿童和青少年每天都通过电子设备进行阅读,而每天阅读纸质内容的人数仅占28%。相较于阅读纸质书的受访者,在只通过电子设备进行阅读的受访者中,不太可能说自己非常喜欢阅读的人数是其三倍,不太可能有最喜欢的一本书的人数占其三分之一。研究还发现,比起每日都阅读纸质书或者既阅读纸质书也阅读电子书的年轻人而言,有两倍的只阅读电子书的人不太可能成为中等以上水平的读者。

想要理解为什么我们应当关心年轻人如何阅读,而不只是有没有在阅读,可以先了解一下阅读能力的形成方式。塔夫斯大学阅读和语言研究中心主任玛丽安娜·沃夫(MaryanneWolf)说过「人类并不是天生就会阅读的」,她写过《普鲁斯特与乌贼:阅读如何改变我们的思维》一书。在正常情况下,理解和运用口头语言的能力会根据由人类基因决定的程序形成,而阅读能力的形成却需要每个人的刻苦练习。「阅读回路」的创建借用了大脑中为其他目的而形成的结构——这些回路可能很脆弱也可能很稳固,主要取决于它们的使用频率与强度。

八篇最受欢迎的学习技巧

阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列--不再为自己的学习烦扰!

进入大学后,开夜车、赶作业、写论文、准备考试,这些事情似乎变得稀松平常。有过几次这样的经历后,我就开始思考,为什么我以前没有这种感觉、为什么上了大学才开始这样?

到了大学以后,所有的事情都变了。同样是上课,做作业,忙课题,每天也是在繁忙中度过,可是我们却往往发现自己并不知道这一天做了些什么。

7.为这个学期建立一个日程表。很多人都知道这点建议。我想说的是:如果你还没有给你的日常生活准备一个日程表的话,那现在就给这个学期准备一个日程表。你可以把自己的课程、作业、论文、考试等内容都放到这个日程表里面,让你能够更好地了解需要做些什么事情。

8.每周将重要的任务和作业写入你的To-doList当中。你可以采用任何你已经习惯了的管理系统(GTD或者ZTD等等都可以)。如果你还没有这么做,请把你每周的事情做一个计划,那么如果你按照计划来做的话,你至少不会在交作业的前一天才开始做作业。

2.如何制定学习计划

制订学习计划的重要性:

凡事预则立,不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果,反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。

防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒,松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。

制定学习计划的作用:

促使自己实行计划。学习生活是千变万化的,它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划,可以促使你按照计划实行任务,排除困难和干扰。

实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力,而意志力经过磨练,你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心,取得更好的成功。

有利于学习习惯的形成。按照计划行事,能使自己的学习生活节奏分明。从而,该学习时能安心学习,玩的时候能开心地玩。久而久之,所有这些都会形成自觉行动,成为好的学习习惯。

怎么制定学习计划:

计划要考虑全面

学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休憩有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。

长远计划和短期安排

有长远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的。所以两者缺一不可,长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。

对重点突出学习

从实际出发来制定计划

制定计划,不要脱离学习实际,要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时,满腔热情,计划得非常完美,可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高,计划定得太死,脱离实际的缘故。

虽然这么说要从实际出发,可你未必明白怎么样是实际?实际可以分成三个方面:

1.知识能力的实际:每个阶段,计划学习多少知识?培养哪些能力?

注意效果,及时调整

每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当回顾一下效果如何。如果效果不好,就应该找找原因,进行必要的调整。

这里是一份简单的回顾列表:

1.是否完成了计划中的学习任务?

2.是不是按照计划去执行任务的?

3.学习效果如何?

4.如果有任务没有完成,那是什么原因?(安排过紧、太松?)

回顾之后,要记得补上缺漏,重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度,便于改进和回顾。

计划要留有余地

脑体结合,文理交替

知识整合法

聪明人不仅是学习成绩优异,更重要的是有独到的学习方法。不像大多数学生凭记忆来求取好成绩,聪明的学生追求的是把知识串联起来构成一幅大的画面。这也就是我所说的知识整合法。

知识整合法与机械式学习截然相反,它讲究的是思想的连接而不是死记硬背每个知识点。比起让几何,代数和历史这些知识点在脑子里各据一处,你应该有意识的将这些知识联系到一起,从而构成一幅大的知识图。

额外的学习表明你没有用到知识整合法,而且不理解初学的知识。如果你能恰到好处的将知识点连接起来,那么学习就只是一次简短的对知识的更新罢了。

优化你的学习习惯

知识整合法不同于brainstorming或mind-mapping的技能,它从根本上改变了你对学习过程和吸收知识的理解。也就是说没我们不能依靠以往简单的十步骤来精通这种学习方法。

但是有一些工具能助你一臂之力,使你的学习习惯向具有整体性发展:

1.让知识鲜活起来

你可能已经听过这种方法了。它指的是动员身体上所有的感官,知觉,用它们来传导知识。研究显示,当人们处在情绪饱满的状态下时,能接收更多鲜活、生动的信息。将知觉与想象灌入平淡的知识能让它们显得更加真实,从而方便我们理解接纳。还记得小时候用掰指头的方法来记数字吗?不妨在现在的学习中也试试这种方法吧。

2.托物陈喻

知识整合法的核心就是将事物联系在一起。比喻本是一种文学手法用于联系两件看似不相干的个体到一起。这与知识整合法的核心不谋而合。用比喻将复杂的知识简化,以达到言简义丰的效用。

3.十岁法则

用你对10岁小孩讲解知识的方式对自己解释知识。当然了,这种方法可能在你学医或者学习如何将神经系统运用到电脑智能中并不适用。不过重点是你要试着剥去那层复杂的外壳,让知识以最原始,最简单的形式呈现在我们面前。

4.回到过去

把课本拿开,开始随意的想一个概念,然后由它联想到之前学的某个概念,将这种思维方式持续下去直到你把很多的概念联系在一起。例如古普塔王朝让你想到了古希腊,进而联想到苏格拉底,再进一步想到孔夫子……

5.漏洞扫描

仔细浏览课本,如果在某处发生记忆漏洞或对内容的不确定,一定要特别留意。立刻通过感官和比喻的方法将这个知识联系到之前存在于大脑中的知识。如果这种情况在一章节里出现多次,则表明你没有彻底理解这些知识。

6.压缩信息

知识整合法不一定适用于所有信息。一个典型的事例便是在我学医第一年里学习解剖学时。学习解剖学,你需要记住身体上几百个不同部位的拉丁名称。这些名称通常没有清晰可辨的规律和构造,只是一个枯燥的列表。当你遇到这种情况时,应该尽量压缩这些信息,通过图片或记忆法来把它们划分成小块,方便记忆。

7.准备动笔吧

4.学生版GTD:如何成为一个A学生(上)

学生专用版GettingThingsDone

需要的一些基本工具

1.三个收集箱(inbox):一个Email收件箱、一个书桌内收集箱、一本随身携带的笔记本;

2.一份日程表:网络版的如GoogleCalendar或者桌面版的Outlook皆可;

3.下一步行动列表:参考阅读《为什么下一步行动这么重要》;

4.项目列表;

5.一个大的文件夹;

收集

像GTD一样,当新的原料(Stuff)进入时,要立刻将它们收集到三个收集箱的其中一个。原料,指的是任何可能需要你去完成的信息。它包括了几乎所有的信息:如差事(要还的书)、即将来临的期限(准备下周的数学考试)或者随意的想法(建立一个英语学习小组)等等。原料并不对学校作业、个人生活事情进行区分,只要是能进入你脑海中的信息,你就要迅速将它们都记录到任何一个收集箱中,从而保证脑袋中没有能够使你分心的事情。

处理

学生版GTD中,对你已收集的信息进行处理的方法也大致和GTD相同。不过还是有一些不同,比如说一些处理的步骤(委派他人、较复杂的难事等等与学生没什么关系的)。具体的来说,你需要一个一个的处理每一条信息,并且根据下面几个步骤来处理:

1.确定这条信息是否需要你参与行动。如果不是,则将它清理出去;如果这些信息是有用的资料,那就将它们存档到文件夹中。

2.如果你需要参与行动,那么马上确定你要完成的任务。如果这个任务需要多个行动才能完成,就先规划这些行动,然后将它们记录到项目列表中。如果这个任务能够在两分钟内完成,那现在就马上完成它后再继续处理下一条信息。

3.如果这个任务需要在规定的某一天或者在某一日期前完成,就把它们记录到日历上面。

4.把单个要完成的任务放到你的下一步行动列表中。

继续阅读:《学生版GTD:如何成为一个A学生(下)》

5.如何让你期末的成绩好一点

本文是GTD翻译小组核心成员未知的味觉参考lifehacker.org上的《Tipstomakeyourfinals/papersjustabitbetter》,并且改进的一篇好文!

本文中的有些方法和技巧不适合每个人。但更重要的是,你应该了解,这些技巧并非是灵丹妙药,无论如何,努力学习才是取得好成绩的根本。这都是我和我的同学大学期间总结出来的,在期末的一个月内迅速提高成绩的办法,至少能让你及格,或者在及格的基础上更进一步。为了便于阅读和复习,我分成两类,一类是以背诵为主的科目,一类是以计算、公式为主的科目。

老师出题的思路

我做老师,虽然不是正规教育的科班出身,但是在参加工作之前,也进行了教师教育技术的培训,并且通过考试得到了教师资格证书。

老师出题,是以绝大多数都能够及格的基础来设计试卷和设定试卷的难度的。要让绝大多数学生及格,老师出题的范围就不会脱离自己主要讲授的内容。这是我们复习的第一条,也是最根本的一条。

背诵为主的科目

1.抓住和学习好同学的思路。如何抓住呢?抄笔记,你别懒到连抄笔记都不干,去复印笔记,如果你只复印而不进行抄写的话,你别指望及格了。拿别人的笔记,用心的抄上2遍,对,不多不少,就2遍,我保证你能及格。当然,你别心不在焉的抄,你要边读边抄,认认真真,正儿八经,找个好本子,这是你大学毕业时心血的见证。

3.试卷整洁,字迹工整。你别不在乎这点小事,我批了好几年卷子了,看到清清楚楚的卷子,我就到处找分给,埋埋汰汰的卷子,我到找分扣。老师都是想让你们及格的,你可千万别不给老师面子啊!呵呵!

以计算公式为主导科目

1.抓好课堂笔记,看懂教科书目录。抓好课堂笔记,拿来同学的笔记抄一遍就可以了。看懂教科书的目录,如何才算看懂呢?了解各章节之间的关系和知识点分布。这个是你必须要知道的,因为这里科目推理、推导是得分的主要手段,如果你了解知识点的分布,在你答题的时候就可以纵横开阖,自如的运用那些公式了。

2.博闻强记,这是我高中化学老师教我的。你要是实在理解不了,就背下来。到答卷的时候,综合知识点,实在不会把公式写上,你也能得到一个印象分数啊。这往往是你及格的关键积分哦!

搞这种科目,也要发挥短期记忆的功力。这是很关键的,记住博闻强记。博闻强记!

6.现在开始(DoItNow)

我并不被看作一个天才儿童,这也是我第一次做出这样的事。没人指导过我,我不知道是否有谁那么做过,我也没有想起什么人鼓励我这么做。事实上,当我告诉大家的时候大多数人都出来劝阻我。我只是简单的想为了我自己而做。如果你想更好的了解我那个时候为什么会尝试如此疯狂的事儿,你也许会乐于读一读《生活的意义》:里面包含了整个故事的背景以及有关我的动机的细节描述。

明确的目标是关键

首先要明确的知道你想要什么。在我曾经训练过的一个跆拳道馆,墙上有一块巨大的标语,你的目标是黑带!。它提醒每个学员为什么他/她们要经过如此艰苦的训练。你独自工作的时候,很容易整日在办公桌上碌碌无为完成一些毫无价值的工作。在你不知道自己打算做什么的时候,这会经常发生。当你意识到这点,问自己我到底在这里试图想实现什么目标么?你必须尽量清楚自己的目标。使你的目标更明确,并把它们写出来。你的目标必须清楚到这种程度:即使一个陌生人,在客观地了解了你的情况后,都能就你是否完成每个目标给出一个绝对的是或者否的答复。假如你不能明确的定义你的目标,就算到达了你又怎么能知道?

灵活安排

著名作家和商业顾问StephenCovey经常引用这个句子,诚实面对选择。意思就是在没有了解目标的情况下,不能盲目的执行计划。例如,你细心的执行计划-目前为止一切顺利-突然出现一个无法预料的机会。你坚持原有计划(这会丧失机会),还是停止计划抓住机会(这会使你脱离计划)?这时你需要停下来考虑你的目标,以决定哪个是更好的选择。盲目的执行计划是不可取的。一旦获得可以更正计划的信息,你要训练在选择的时刻保持诚实。有时你可以借不曾预料的捷径达到目标。另一些时候你得坚持原有计划并避免为次要的东西分心,那会把你带离你的目标。紧守你的目标,但灵活对待计划。

我相信一个清楚的远期目标远远比一个明确的短期计划来得重要的多。在大学里我很清楚自己的最终目标--在三个学期里完成大学学业--但是我的计划随时随刻都在变化。每天我都会有新的作业,课程或者考试,我必须适应这些随时变化的情况。如果我试图为每个学期指定长期计划,那么不出一天计划就会失效了。

一时一事

如果我有一份10小时的学期作业要写,我会一次完成它而不是把它分成更小的任务。我通常在周末去做那些耗时的工作。在上午去图书馆做必要的查阅,然后回到宿舍开始写,直到最终的论文打印出来。如果需要休息我就休息。这与这个计划如何重要还有教授要求几周内完成它没有关系。一旦我开始,我就会坚持下去直到100%完成,就等着交作业了。

失败是朋友

大部分人对失败怀有先天的恐惧,事实上它却是你最好的朋友。成功的人也因为屡次尝试而经历很多失败。伟大的棒球手BabeRuth曾同时保持本垒打和三振出局的记录。最成功的人同时也面对着最惨痛的失败。失败没什么不正常,也不必感到羞耻。唯一的让人后悔的是从不去尝试。所以,别对前进的过程产生恐惧。要确定一些事是否可行,有时候最快的办法是上手去做。在进行的过程中你可以不断调整自己。这是个准备-开火-瞄准的过程,让人惊讶的是,它比通常的准备-瞄准-开火更有效。原因是你开火以后,你就有了第一手数据来调整自己的瞄准。很多人陷入思考和计划之中,而从不开始动手。停滞于某个步骤里(比如:准备-瞄准-瞄准-瞄准-瞄准……),这你失去了太多好点子。

要明白失败并不是和成功正相反。失败是成功之母。一旦你成功,没人记得你曾经失败。微软并不是BillGates和PaulAllen的第一次商业冒险。有谁记得他们经营Traf-o-Data时的失败?金凯·利还是个年轻喜剧演员的时候就经常被嘘下舞台。电灯泡的发明是因为托马斯·爱迪生经历过10000次失败后仍不放弃。如果你被失败纠缠,你就这么理解它:这同样是成功,或者说获得了经验。

战胜对失败的恐惧会让你快乐。假如你对达到某个特殊的目标而兴奋,但又害怕不能成功实现,那么扑上去着手做吧。就算你的尝试失败了,你也会学到有价值的东西,下一次就可以做更好的尝试。如果你看到当今那些成功的商业人士,你一样要看到在他们事业的一举成功之前的一连串惨痛失败,包括我在内。而且我觉得这些人大都会同意我的看法,开始的失败经验对后来的成功有着基础性贡献。对打算开始创业的人,我的建议是创业就是生产或者服务,而不要太担心是否成功。它们可能会失败。但相比只是空想,你会学到更多东西。

现在开始!

无情的放弃

应用80/20法则

然而有的时候,我遭遇了这样的问题。由于工作的增加而不能准时完成(帕金森定律),但我觉得很值得冒险去试一下。例如,当我优化我的网站时,经常有好的想法出现在我的脑海中。于是我立刻把我的想法付诸实践。我发现当时就执行想法要比事后安排再去做,效率会高很多。

完全投入

多线工作

特定领域的新知识增加的如此之快,以至于你的知识可能随时在变得陈旧。解决的唯一办法是尽可能的吸收新知识。今天我工作中的很多技能,在五年前根本没有。据我所知,跟上时代发展的好办法是尽可能的阅读,还有听录音资料。

多线工作可以让你的效率提高到一个新水平。你可能觉得这样太累,但很多人却发现效果正相反。做很多事情让我充满活力。工作越努力,工作的能力就越强,休息就越有效果。

动手一试

人和人不尽相同,所以对你有效的方法可能对别人没效果。你可能上午工作效率高或者喜欢熬夜。利用你自己的特点,想办法弥补不足。试验工作的同时听音乐。我用免费的WinAMP播放器,它可以直接整天在电脑上播放各种各样的免费音乐。我发现古典音乐和新世纪音乐,特别是莫扎特,对网络开发的工作效果不佳。但是对于大多数日常事务,听那些快速的techno/trance音乐可以让我的速度快一点。不知道为什么,当我听快节奏音乐的时候工作效果是不听音乐的两倍。另一方面,有歌词的音乐有害的,因为它太分心了。如果我想要精神高度集中,我根本不听音乐。你自己试一试,看看什么样的音乐能有益于你。对我来说这些音乐的差别是戏剧性的。

保持激情

饮食和锻炼

大学最后一学期前的夏天(1993年),我成了半素食主义者,我发觉精力有了很大的提高,特别是集中精神的能力。四年后(1997年)我成为严格素食主义者(不吃肉类),一直到今天,这产生了更大的增强。

经常的体育锻炼对于足够的精力和清醒的头脑也是很必要的。大学里我每天早饭前都要跑步30分钟。当然,我同时会听一些自我激励的磁带和教育磁带。每天如此使我的身体处于良好状态,并帮我保持理想的体重。另外,我每天上课的地方需要在校园里绕来绕去,同时我还要背一个20至30磅的书包,里面装满了课本。这样即使我大部分周末都坐在教室里,我一样得到了足够的体育锻炼。

假如你现在觉得自己超重了,去一趟附近的体育馆或者体育用品店,选择一个(或一对)和你多余重量相当的哑铃。拿着它四处走走,感受一下你每天的负担。想象一下如果你减掉这部分体重,一切将变得多么轻松。携带重物来锻炼是一回事,但如果这些重量是体重的一部分,那你永远不能放下这样的重物,也无法从这样的锻炼里得到收获。下定决心减掉这些多余的重量,标准的身材会让你终身受益。

劳逸结合

我觉得如果你不能合理的安排生活,那么保持长期的动力、健康还有快乐就没那么容易。某些方面的长处并不能弥补其他方面的不足。大学里我尽量在每周安排一天放松自己。做运动、参加聚会和社团社团、打游戏、打台球,在最后一学期甚至去拉斯维加斯驴旅游。黑色三月就是因为生活不合理造成的。以其他生活为代价而在某一方面过分专注,从长远看时有害的。在你生活的各个方面维持一个平衡。事业发展的同时,别忘了发展自己的个性。

原文:DoItNow-StevePavlina

7.乔布斯的十句金玉良言

他的成就和人格魅力影响了一代人和整个世界,他就是拥有梦幻般传奇经历的苹果电脑公司的创始人斯蒂夫乔布斯。这位个人电脑领域的梦想家引领并改变了整个计算机硬件和软件产业。

这个精力充沛魅力无限的家伙同时也是一个很会鼓动人心的激励大师,甚至在他的平常对话中,经典的语句也常常脱口而出。

这里摘取了一些他的经典语录,希望这些乔氏语录对你有所帮助:

领袖和跟风者的区别就在于创新。

创新无极限!只要敢想,没有什么不可能,立即跳出思维的框框吧。如果你正处于一个上升的朝阳行业,那么尝试去寻找更有效的解决方案:更招消费者喜爱、更简洁的商业模式。如果你处于一个日渐萎缩的行业,那么赶紧在自己变得跟不上时代之前抽身而出,去换个工作或者转换行业。不要拖延,立刻开始创新!

成为卓越的代名词,很多人并不能适合需要杰出素质的环境。

成功没有捷径。你必须把卓越转变成你身上的一个特质。最大限度的发挥你的天赋、才能、技巧,把其他所有人甩在你后面。高标准严格自己,把注意力集中在那些将会改变一切的细节上。变得卓越并不艰难,从现在开始尽自己最大能力去做,你会发现生活将给你惊人的回报。

成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业,继续寻找,不要放弃。跟随自己的心,总有一天你会找到的。

我把这段话浓缩为:做我所爱。去寻找一个能给你的生命带来意义、价值和让你感觉充实的事业。拥有使命感和目标感才能给生命带来意义、价值和充实。这不仅对你的健康和寿命有益处,而且即使在你处于困境的时候你也会感觉良好。在每周一的早上,你能不能利索的爬起来并且对工作日充满期待?如果不能,那么你得重新去寻找。你会感觉得到你是不是真的找到了。

并不是每个人都需要种植自己的粮食,也不是每个人都需要做自己穿的衣服,我们说着别人发明的语言,使用别人发明的数学……我们一直在使用别人的成果。使用人类的已有经验和知识来进行发明创造是一件很了不起的事情。

带着责任感生活,尝试为这个世界带来点有意义的事情,为更高尚的事情做点贡献。这样你会发现生活更加有意义,生命不再枯燥。需要我们去做的事情很多。告诉其他人你的计划,不要鼓吹,也不要自以为是,更不能盲目狂热,那样只会把人们吓跑,当然,你也不要害怕成为榜样,要抓住出头的机会让人们知道你的所作所为。

佛教中有一句话:初学者的心态;拥有初学者的心态是件了不起的事情。

不要迷惑于表象而要洞察事务的本质,初学者的心态是行动派的禅宗。所谓初学者的心态是指,不要无端猜测、不要期望、不要武断也不要偏见。初学者的心态正如一个新生儿面对这个世界一样,永远充满好奇、求知欲、赞叹。

我们认为看电视的时候,人的大脑基本停止工作,打开电脑的时候,大脑才开始运转。

我是我所知唯一一个在一年中失去2.5亿美元的人……这对我的成长很有帮助。

犯错误不等于错误。从来没有哪个成功的人没有失败过或者犯过错误,相反,成功的人都是犯了错误之后,做出改正,然后下次就不会再错了,他们把错误当成一个警告而不是万劫不复的失败。从不犯错意味着从来没有真正活过。

我愿意把我所有的科技去换取和苏格拉底相处的一个下午。

活着就是为了改变世界,难道还有其他原因吗?

你是否知道在你的生命中,有什么使命是一定要达成的?你知不知道在你喝一杯咖啡或者做些无意义事情的时候,这些使命又蒙上了一层灰尘?我们生来就随身带着一件东西,这件东西指示着我们的渴望、兴趣、热情以及好奇心,这就是使命。你不需要任何权威来评断你的使命,没有任何老板、老师、父母、牧师以及任何权威可以帮你来决定。你需要靠你自己来寻找这个独特的使命。

你是否已经厌倦了为别人而活?不要犹豫,这是你的生活,你拥有绝对的自主权来决定如何生活,不要被其他人的所作所为所束缚。给自己一个培养自己创造力的机会,不要害怕,不要担心。过自己选择的生活,做自己的老板!

以上每句话,刚开始也许很难真正渗透入你的生活,但是如果你慢慢吸收这些教训,每次领悟一句话,慢慢的你将会发现一个全新的自我。不要踌躇不前,试试看。

原文:10GoldenLessonsFromSteveJobs-RirianProject

翻译:hongyangchun

8.超越考试:学习如何处理信息

由此,我认为努力尝试对学到的东西加以处理,并且将之应用于现实生活之中,是一件值得的事情。我还在学校学习的时候,在学习新知过程中用到的技巧,在现实生活中却往往不怎么管用。那是由于,大量的学习方法的目的都在于应对考试,或者,仅仅适用于课堂,在那里面,你会得到非常清晰的指示去应用哪些具体的知识点。而我们真正需要的是对问题更加实用可行的解决方法。

创造任务

我对任务的看法是比较冷酷的。我努力避免去设定不能让自己有所获益的任务。即使这样,我仍会使用一个任务列表,用于记下那些并非很有用的想法或工作。我把它当作我的雨天列表:当我没有任何别的事情做的时候,我就从这个列表上拉下来一个任务去完成。

传递信息

出于某些信息的特殊性,有些人会将之秘而不宣,比方说藏宝图、重要的书册、等等--这些都是不得不承认的情况。然而,有了因特网,上述情形已经被大大的打破了。诸如Digg和del.icio.us这样的网站,他们的存在即是基于我们把自己看到的酷的东西告诉给朋友的渴望。更好的是,我发现当我了解到了一样东西,把它告诉给需要它的人,就算自己很快忘记了,也会感到利用到了这一信息的价值。我认为,把含有用信息的链接或者一份文件的拷贝传递给别人,是件很有意义的事情。

整理笔记

即便你平时很注意及时清理不需要保存的资料,一些记录仍然有可能被积攒下来。一些人除了保留笔记,不需要再对它们做额外的事情--在需要做某些方面的研究时,他们能够直接利用到这些积累。然而,另一些人,则确实需要一些方法,去组织整理笔记,以便需要的时候更容易的找到它们。

我了解到,很多人都激烈的反对处理超出他们必须处理的范围的信息,但是我确实发现,将我的笔记归档是一个非常好的机会,用来回顾信息,查看是否能从中找到新的可以用于实践的条目,或者可以传递给别人的信息。

准备遗忘

对于必然会遗忘掉一些信息,如果你没有任何心理准备,那么你很可能会陷入极度受挫的沮丧之中。事实上,有很多事情是应该遗忘的。遗忘,这里指的是,你没有必要刻意去记住。然而你可能会记住很多这一类的信息--这也是人类大脑十分有趣的一点。但是若其中的某些被忘记了,也不会真的影响到你。

2.你已经记录下来的事情:对于很快要做的任务,虽然不必故意遗忘,但一旦落在了纸面上(或者用于同等目的的电子工具),也没有必要刻意的去记住它们。

3.雇佣他人为你记的事情细节:我们中的一些人很幸运的拥有秘书或行政助理(而另一些人的工作则是为别人做秘书)。假设你有一个能干的助理,你完全可以把琐细的事情交由他们来处理。这也是你雇佣他们的原因之一。

请注意,我没有提出应该遗忘与你当前做的项目无关的事情。这是因为,我坚信跨学科的知识是寻找突破性进展的真正线索,无论面前的任务是关于作家遇到的障碍,还是设计一座新房。

准备记住

除了我关于遗忘的建议,有很多资料是你需要记住的。你也许马上要去做一次演讲,或者到某个部门去面试。更不幸的,你甚至也许要写一篇学期论文。与其顶着压力紧张的背下细节,我建议你使用一个简单的工具:回顾。

原文:BeyondTestTaking:LearningtoHandleInformation-Lifehack.org

THE END
1.看书这种传统阅读方式会被淘汰吗?阅读不仅仅是为了获取信息,更是一种精神的寄托和心灵的滋养。当我们在翻阅一本书时,我们不仅在阅读文字,更在与作者进行跨越时空的对话,感受着作者的情感和思考。这种深度的互动是电子书和在线阅读平台难以完全替代的。从人性的角度来看,人类对于“拥有”和“实体的感觉”有着天生的需求。拥有一本实体书,不仅是为了https://www.jianshu.com/p/874c5fa6bea3
2.[经典]大学生上网情况调查报告16篇时代的发展与科技的进步,不仅改变了人们的生活方式,更改变了人们以往主要依赖报纸、电视的信息接受方式。如今电脑及手机的普及率越来越高,校园网络环境的优越及手机上网获取信息的便捷性使网络成为大学生的获取社会信息的主要渠道。尤其对大学生来讲,寻求信息的深度性并不是他们的唯一要求,恰恰信息的广博和便捷才是他们https://www.yjbys.com/diaochabaogao/4298686.html
3.大学生调查报告另外求职技巧也成为了一个关注的热点,这说明在学校里开设就业指导课和就业指导讲座的'确是很有必要性。他们表示,通过专门的就业讲座、就业指导网站和校园招聘大会的形式能比较容易获得当时的就业信息。但他们同时表示校园招聘大会实际效用不大(与招聘单位反映的情况一样),渐渐兴起的网络求职和传统的人才招聘市场是毕业生https://www.unjs.com/fanwen/Gongzuobaogao/diaochabaogao/gongzuobaogao_141781.html
4.2023年11月北京市什刹海体育运动学校第二次公开招聘2人笔试历年B.昨天下雨,所以老王一家没有去郊游 C.昨天老王一家先开车去郊游,又去了邻近的博物馆进行参观 D.昨天下雨,但老王的女儿还是跟朋友相约图书馆看书 7.当看到热锅从炉灶上滑落时,我们会不自觉地伸手试图将锅接住,但是在手即将碰到热锅的刹那,或许又会瞬间把手收回以避免烫伤,因为大脑的执行控制中心会“插手”打断https://max.book118.com/html/2023/1225/8042101077006020.shtm
5.陆倾城的个人主页所以对于他的遭遇,觉得他挺惨挺可怜的,还感慨着命运弄人,生活中有些事比故事更狗血更现实…… 兜兜转转多年后,我俩恋爱了。 他现在没房没车,而我又到了这个年龄,父母亲友都天天在催婚。 他家里就农村的自建房,还有一对双胞胎弟弟,父母给不了他经济上的支持。 而我最怕婆媳矛盾,妯娌相处了,若是嫁过去要https://story.hao.360.cn/user/MNPZERm4MnvCOw
6.如何摆脱内耗导致的疲劳焦虑?这当然很不容易。一开始,你很容易手忙脚乱 —— 但慢慢的,随着你找到自己的节奏,它们会开始稳定下来。你也会从一开始的慌乱和手足无措,过渡到平稳,再到自由。 逐渐地,不需要大脑去参与,它们会自己循着固定的路径动起来。 生活亦然。面对不断袭来的压力和信息,我们要做的,就是找到自己的节奏,建立一套稳定的模https://m.chunyuyisheng.com/m/topic/2212682/
7.关于小学生课外阅读现状调查报告(通用16篇)用什么方法阅读,是摘抄、批注、还是写读后感等,有多久去一次图书馆,阅读的时间、地点的选择;关于阅读方式的调查,例如纸质阅读和网络、手机微信阅读的选择,买书读还是图书馆借阅或在线阅读;关于阅读兴趣的调查,读书是自己的意愿还是家长、老师要求下完成的,喜欢读哪类书,空闲时更愿意干什么,对于名著经典的阅读兴趣如何https://www.cnfla.com/diaochabaogao/113489.html
8.TowardsDataScience博客中文翻译2019(一百三十五)Civis Analytics 数据科学总监 Skipper Seabold 谈到了“数据科学的可信度危机”(Seabold,2019)。这场危机是关于专注于机器学习算法或验证培训计划的细节而不了解业务需求的趋势。对于数据科学家来说,更重要的是对你公司的商业模式及其如何创造价值有一定程度的熟悉,因为这样你就会为最常见的情况做好准备(Frei,2019):https://blog.csdn.net/wizardforcel/article/details/142503452
9.适合地方高校推行的校院二级管理体制改革方案研究——以河北校、院二级管理体制与运行机制是一种不同于过去二级行政机构的新的管理体制,其实质是使学校原有的以职能部门为主体的管理模式转变为以二级学院为主体的管理模式,使学院在学校总的目标、原则指导下,拥有足够的与它担负的责任、任务相一致的权力,与担负责任、任务相适宜的利益,真正成为充满活力、相对独立的办学实体。https://www.hebjgbz.gov.cn/cms/preview/hbjgbz/llyj/jgbzyj/101597838549621.html
10.问卷调查报告从投资基金的历史看,有60%的投资者购买基金是在最近一年发生的,说明投资基金的在最近一年在宜春的发展取得了一定成绩,但是投资者对基金的投资持有期限,多数投资者还是希望短期持有,对基金的长期投资还不看好。 有34%的投资者购买过开放式基金。虽然受基金业整体表现的影响,大多数投资者仍没有购买开放式基金。但值得https://mip.wenshubang.com/baogao/2929263.html
11.大学生学习能力调查问卷(精选14篇)联系人:任芳宁,联系电话:(029)84774720,*** E-mail:yixin523@163.com 1.经过这段时间的学习,你的计算机信息知识与技能是否得到了很大提高? A 非常符合 B 符合 C 不确定 D 不符合 E 完全不符合 2.你获取各种信息和相关学习资源的能力是否提高了? A 完全同意 B 同意 C 不确定 D 不同意 E 完全不同意 https://www.360wenmi.com/f/fileta3bsrp0.html
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16.上网的利弊调查报告5篇3、有人说活着就是为了学习,学习为了更好的活着。您同意吗 A同意B不同意C说不准D没想过 4、如果在学习中遇到问题,您会 A求助同学B求助老师C求助网络D去图书馆查阅 5、在学校里您上自习情况 A有时上B经常上C偶尔上D一般不上 6、您经常去图书馆吗 https://www.ruiwen.com/gongwen/diaochabaogao/1137533.html