快来了解一下髋关节置换术后的康复治疗医院汇

髋关节置换术主要是去除髋关节病变的骨头与软骨,并用人工髋关节组件(金属、塑料、陶瓷等材料)去替换。手术的目的在于恢复髋关节的功能、减轻疼痛,从而提高生活质量。人工髋关节主要由四个部分组成:髋臼(杯)、髋臼内衬、股骨球头和股骨柄。

髋关节置换手术有哪几种固定方式?

1.骨水泥固定型(主要用于老年患者,耐磨)

2.非骨水泥固定型(便于再次修复,因此适用于年轻患者)

3.混合型固定型

人工髋关节置换类型有哪些呢?

1.全髋关节置换(全髋关节置换术包括三个部分:髋臼、股骨头、股骨干)

2.半髋关节置换(可能对疼痛解决不充分,效果往往没有全关节置换好)

3.髋关节表面置换(适用于症状轻且年龄小的患者群)

术前将对患者作全面评估,包括评估患者的残疾程度以及对生活的影响、术前身体状况和心肺功能,以判断是否应该接受髋关节置换手术。与此同时还应考虑患者的骨质条件、股骨髓腔条件、患者年龄、活动水平等。髋关节置换术后注意事项

1.使用拐杖至无疼痛及跛行时,方可弃拐,弃拐行走前可先借助双拐行走6周,再借助单拐行走6周(使用单拐时嘱患者拐杖应握于健侧位),最后可完全弃拐。肥胖患者减肥,可减少术侧关节的磨损。

2.避免重体力活动以及参加需要髋关节大范围剧烈活动的运动项目,以减少发生关节脱位、骨折、假体松动。

3.术后3个月内伤口周围可能会出现「麻木感」或者「过电样」窜痛,膝关节有肿胀和发热感觉,肌肉僵硬,双下肢不等长等,以上症状通过康复治疗和功能训练均可消除或改善。

4.避免在不平滑不平整的路面行走。

5.术后半年内避免做髋关节内收、内旋、外旋、屈髋大于90°的动作。例如平时不宜坐矮沙发,不下蹲拾物,不盘腿,不翘二郎腿等。

6.所有功能锻炼都应在疼痛可以忍受下进行,如果活动中出现红肿热痛等情况应立即停止,等不适感消失后可适当减低频率和强度继续训练,每次功能锻炼之后都应该在髋关节周围处冰敷10-15分钟。

术后第一阶段:急性期治疗(1-5天)

目标:减轻水肿和疼痛,预防下肢肌肉萎缩,独立的转移及安全的上下床、座椅、马桶,用助行器在平地上独立行走,了解并遵守髋关节置换术的注意事项。

1.踝泵:仰卧位,脚跟垫高20cm,稍用力做踝背伸动作维持10秒,再缓慢做踝趾屈动作10秒。每个小时练习5分钟,一天5-8次。

2.股四头肌等长收缩:在仰卧位下,绷紧大腿前方肌肉,将膝盖往下压紧床面,保持10秒,缓慢放松,10个一组,每次做3组,每天2次。

3.臀肌等长收缩:在仰卧位下,夹紧两侧臀部(两侧肌肉收缩时骨盆会略有抬高),保持10秒,缓慢放松,10个一组,每次做3组,每天2次。

4.下肢活动训练:在仰卧位下,脚跟沿床面往臀部方向滑动,到小腿屈曲至45°停住保持5秒,再缓慢将小腿沿床面伸直,10个一组,每次做3组,每天2次。

5.髋关节外展活动训练:在仰卧位下双下肢沿床面缓慢水平往两侧打开,再缓慢收回。10个一组,每次做2-3组,每组之间休息30秒。每天2-3次。

6.股四头肌训练:在坐位下(身体稍后倾,大腿与腹部之间的角度不超过90°),小腿做全范围的活动,并在伸直末端保持5秒,10个一组,每次做3组,每组之间休息30秒。每天2次(可根据自身耐受情况绑一沙袋)。

术后第二阶段(第2-8周)

目标:在辅助装置下使步态正常化,独立进行日常活动

1.哈壳式运动:侧卧位,屈膝,患侧在上,缓缓将膝盖向上打开(像打开的贝壳一样),在终末端保持5秒,再缓慢放下,10个一组,每次做3组,每组之间休息30秒,每天2次。

2.站立位髋关节外展训练:在站立位,缓慢将一侧大腿往外展开(臀部保持不动,收腹,身体不扭转),保持在终末端保持5秒,再缓慢收回,10个一组,每次做2组,每组之间休息30秒。每天2次。

3.站立位髋关节后伸训练:在站立位,髋关节外后伸展不超过15°,保持3秒,再缓慢收回,10个一组,每次做3组,每组之间休息30秒。每天2次。

4.桥式运动:仰卧位,双下肢屈膝90°,缓慢将臀部从床面抬离,终末端保持5秒,再缓慢收回,10个一组,每次做5组,每组之间休息30秒。每天2-3次。

5.微蹲训练:站立位,双脚与肩同宽,脚尖、膝盖朝向正前方,缓缓屈膝30°,保持10秒,再缓慢站起,10个一组,每次做3组,每组之间休息30秒。每天2次。

术后第三阶段(第8-14周)

目标:交替性上下楼梯,能够独立完成下身穿戴,包括穿脱鞋袜,可进行特俗功能性活动(自行车、游泳)。

1.侧向台阶训练:在站立位下,患腿站在台阶上,屈髋20°,健侧脚缓缓从台阶下落,再缓慢抬起(抬头挺胸收腹),10个一组,每次做3组,每组之间休息30秒。每天2次。

2.交替上下台阶练习:双脚交替上下台阶,(抬头挺胸收腹),10个一组,每次做2组,每组之间休息30秒。每天2次。

THE END
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4.人工髋关节置换术后锻炼时出现疼痛怎么回事人工髋关节置换术后锻炼时出现疼痛原因如下: 我们换了髋关节做了手术,这时候术后出现锻炼时候疼痛理论上是正常的,一点儿不疼是不可能的。但是如果疼痛特别明显,这种剧烈的疼痛有可能是你疼锻炼的这个强度过大,康复训练的时间太长,这个时候我们可以先休息,用点儿消炎镇痛药,局部贴点儿膏药,做做理疗,观察观察,如果一https://www.chaonei.com/video_14273618
5.髋关节术后常见步态康复训练人工关节置换术康复人工关节置换术康复,人工关节置换术康复锻炼,髋关节术后常见步态及训练方案1、臀中肌步态:如果你出现以下变化,你很有可能在术后出现此类步态:①骨盆和躯干相互运动,即上身和下身来回扭动②有可能你的脊柱出现代偿性侧弯,以增加骨盆稳定度③还有可能患侧下https://m.haodf.com/neirong/wenzhang/4649860297.html
6.名医访谈人工髋关节置换一般而言,患者需要垫鞋垫的高度为1~3公分。但值得注意的是,如果患者两腿相差3公分以上,垫鞋垫需要循序渐进,不能一下子垫3公分,需要先从垫1公分的鞋垫开始,适应4~6周后,再增加到2公分,最后逐渐过渡到需要垫的高度。 8、髋关节置换术后伤口疼痛怎么办?是不是感染引起的? https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_11315789