昨天在朋友圈看到一句话：“大多数人高估了他们一年能做什么，却低估了他们十年能做什么。”
特别喜欢这句话，因为现在这个流行焦虑与速成的时代，很少有人愿意拿出“十年磨一剑”的耐心坚持生活。
当然了，诸如坚持读书、锻炼身体、存款理财……已是老生常谈，是无论任何年纪开始都能重塑我们生活的事情，今天想从更“意识流”的角度谈谈哪些心态、哪些情绪应该坚持个10年试试。
1.拥有“重复练习”的意志
为什么用“意志”这个字，是因为“重复练习”是一件非常难的事情。
一来枯燥，实在是不太好玩；二来短期内很难看到成果的话，极易磨损自信心。
所以通过重复练习这个行动本身，就能增强自己的意志力。
找到你喜欢的事情，哪怕是很小很小的事情，坚持练习个10年，都会有所进益。
如果重复练习对你来说很难，大家不妨看一下下面这两个概念：
learningbydoing
“learningbydoing”是经济学里的一个概念，翻译为“干中学”。
这句话很适合鼓励我们进行重复练习的尝试，因为很多人往往陷入这样的抱怨：我不知道怎么开始做……我不知道自己有什么问题……我不知道怎么提高自己……
可是大家往往会忘记了，提高与成长是在“做”的过程中才能完成的。
比如说，我们有不少读者自己也想写作，但是最常发给我的求助信是：我该写点什么呢……我该怎么写的更好呢？
据我观察，大家很可能连十篇都没有写到，更有甚者，也许连一篇都还没开始写。
重复练习，贵在开始，并坚持去做。从“做”的过程和成果中发现自己的问题，再在下一次的“做”中修正错误、提升自我。
所以最关键的，就是持续去做啊！
等待“量变引起质变”的时点
前阵子我学日语，有几个语法怎么都弄不懂。
果然在后面某次的学习之后，我对这几个旧问题恍然大悟。
想想我们的学习过程中是不是也很多次出现过类似的感觉：之前觉得很难的事情，在读过某个时点之后，再回头看的时候，变得格外容易了。
这大概就是“量变引起质变”的时点。可惜的是，很多人往往没有耐心等到这个时点，就早早放弃了。
所以重复练习的过程中，不妨多鼓励一下自己：再往前走几步试试。
2.拥有“舍弃沉没成本”的勇气
我生活中很少后悔什么事情，但迄今为止非常后悔的永远有一件事，那就是没有从金融专业转去中文专业。
因为时隔十年，遇到越多的人，我越确认，自己既拥有些微的天赋，更拥有极大的热情。
当年读大学或者考研的时候，我本来可以做出选择，可自己当时思前想后、犹豫再三，却仍舍不得放弃自己已经付出了三四年的沉没成本。
所以锻炼“敢于舍弃沉没成本”是一件虽艰难却受益无穷的事情。
因为这其中，包含着莫回头、往前看的智慧。
“与恶龙缠斗许久，自己亦可成为恶龙。”这恶龙，若说是我们生活中一切不开心、不喜欢的事情，实在是太多太多。
所以，鼓励自己去勇敢的割舍沉没成本，哪怕是从身边很小很小的沉没成本做起，也可以帮助我们建立起更大的勇气。
3.拥有“不焦虑、沉住气”的耐心
现在太流行一夜暴富的故事了，你我又皆处在一个对物质财富极大焦虑的时代。
贩卖焦虑的人只多不少，有欲有求的人充满痛苦。
我身边有很多人，他们不开心的理由皆是别人的生活：别人买了更大的房子、别人买了更贵的车、别人的工资涨幅更大、别人的孩子考出了更好的成绩……
我很怕自己成为被欲望和焦虑裹挟因为迷失自己的人，所以对这种情绪格外警惕。
而大多数人，其实不开心的源头都是如此。
拥有“沉住气、不焦虑”的内心，不管在人生的哪个阶段都受益无穷，因为只有专注于自我，才能真正实现真正的成长，并从真正热爱的事情中获得乐趣。
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